Idealan način da bi vaše ruke glatke, zdrava i lijepa je parafina. Ovaj postupak će pomoći dobili osloboditi od suhe ruke od pukotina, piling i druge neugodne posljedice pretrpjela od strane ljepšeg spola, po mogućnosti u off-sezoni.
 Korisna svojstva parafina
 Prema riječima stručnjaka, parafin ruku daje koži ugodan i zagrijavanje učinak. A ako vosak dodati eterična ulja, postupak osim Boga glatke i baršunaste kože i dati vam mir i potpuno opuštanje. Osim toga, takav postupak može obavljati ne samo u kabini, gdje je cijena za profesionalni kozmetičari, vrijeme je puno previsoka, ali i kod kuće.
 Nastava
 Potrebno je rastopiti vosak na državnoj viskozne i viskozne bijele mase (to može biti učinjeno na oko 54 ° C), dodajte mirise, eterična ulja, vitamine, itd (na svoj ukus), a zatim staviti na kožu. Unutar 15 - 20 minuta od voska stvrdne i smanjen u veličini, to je njegova značajka omogućuje vam učinkovito riješiti natečenost, glatke kože, uklanjanje bora i drugih nesavršenosti epitel. A najočitiji je pozitivan učinak tog postupka u slučaju iz parafina staviti svoje ruke na posebnom hidratantnu kremu ili losion.
 Kako je postupak u suvremenim kozmetičkim salonima?
 Master dezinficira kupca ruke s posebnim rješenje, a zatim nježno masirajte pokretima, zbog čega koža vlaži ili hranjiva krema. Nakon što se tog kupca ruke uroniti u kupku rastaljene parafina, napraviti potrebne nekoliko puta, obično od 3 do 5. To je sasvim sigurno, zbog niske toplinske vodljivosti parafina, vjerojatnost spali s njih.
 Sada ruka mora nositi posebne plastične vrećice, a oni - Terry rukavice. Trajanje voska treba biti 15 - 20 minuta. Tijekom tog vremena, temperatura kože epitela povećava za 1 - 2 ° C, što je rezultiralo u gornjem sloju grubo ga omekšava, širi međustaničnog prostora i kroz otvorene pore kože tijela su izvedeni toksine i soli. U isto vrijeme prodiru u kožu hranjivim tvarima i vitaminima sadržane u vrhnje, njihove čestice manja od toksina čestica i štetnih tvari, a time i pozitivan učinak postupak ne ostavlja nikakvu sumnju. Zadnja faza je spužvom parafin ruku toplom mokri ručnik, to će ukloniti toksine iz kože, a zatim se primjenom zaštitne kreme.
 Kao što možete vidjeti, ništa komplicirano u parafin za ruku tamo, tako da ovaj postupak se lako može obaviti kod kuće. Ono što je najvažnije - to pravo. Konkretno, ne zaboravite da je toplog parafina potrebne samo u vodenoj kupelji ili u paru.
 Žene koje su morali koristiti pozitivna svojstva parafina da se brine za svoje tijelo, imajte na umu da je sličan postupak provesti ugriz. I malo potrenuvavshys, možete vratiti svoju ravnotežu redovito vlage u koži, hraniti svoje ruke i voditi brigu o svojoj ljepoti. I, što je najvažnije, parafin se može koristiti ne samo da se brine za svoje ruke, ali za noge i druge dijelove tijela - je vrlo jednostavna. Samo ne zaboravite da se nagomilati na mnogo prije voska (2 kg) i sve materijale potrebne za ovaj postupak.

Kao dio kakaa sadrži mnoge hranjive tvari, aminokiseline, antioksidanse i minerale, često se koristi u njezi kose. Kakao je stimuliranje svojstva, što opet ima pozitivan učinak na folikul dlake. Također, jer maske Domaće koriste samo prirodne sastojke, njihovo korištenje će vaša kosa prekrasna volumen.
Lice kakao kosu
Trebate dobru mješavinu jaja sa ½ šalice jogurta, dodajte žličicu kakaa maske. Osnovan masku ravnomjerno nanesite na kosu, dok smjesa. Onda kako zamotajte kosu s polietilena i ručnik. Nakon trideset minuta operite kosu prokuhanu vodu sa šamponom i isperite kosu kopriva juhu. Ponovite ovaj postupak s kakao tri ili četiri puta tjedno, dva do tri mjeseca. Ova maska ​​s kakao preporučuje za oslabljena struktura kose i sa jakim gubitka.
Također dodati sjaj kose i ojačati ih, kako bi se učinkovito koristiti sljedeći masku kakaa. Da biste to učinili, pomiješajte 1 šalica jogurta 3 žlice kakaa 1 žumanjak. Nakon maska ​​kakaa dobro promiješajte, dodaje žlica biljnog ulja. Zatim kakao maska ​​treba malo zagrijati i staviti na kosu. Kosa također treba završiti. Sat vremena kasnije, isperite kosu s toplom vodom i šampon li u skladu s tim. Ako imate suhu kožu, poželjno je jogurt maska ​​koju zamjenjuju masti kiselo vrhnje, nakon omjeru. To kakao kosa maska ​​se preporučuje da se dva puta tjedno za 2 mjeseca.
Sljedeći recept maska ​​koja ima dobre prehrambene osobine: dvije žlice kakaa, vruće mlijeko, jedan žumanjak, žlicu rakije. Prvo, mix prve dvije komponente maske s kakao dok ne dobijete glatku konzistenciju, a zatim dodajte žumanjak i rakije. Nastali maska ​​treba primijeniti ravnomjerno na kosu, omotajte s celofan i ručnik oko pola sata. Zatim oprati masku za kosu od vode sa sapunom.
Još jedna maska ​​koja čini kosu jači i znatno utječe na njihov rast, postoji mješavina, kombinirati žlica kakao maslaca, grijani u vodenoj kupelji, dodajte nekoliko žlica biljnog ulja, žumanjak. Nanesite masku na kožu masiranjem utrljati u korijen kose. Kao i uvijek, što prekriti masku s toplom kakaa trajati satima. Zatim oprati kosu šamponom.
Uporaba maski će vam pomoći da biste dobili osloboditi od mnogih problema, kao što su gubitak kose, krhki i kosu bez sjaja. Kakao jača folikula i sprječava dio kose. Osim toga, maske, koje uključuju kakao, pomažu poboljšati učinkovitost rasta kose i poticajno utječe na cirkulaciju krvi.
Vrijedno je spomenuti da je prije uporabe masku kakaa treba napraviti test alergijsku reakciju. Također, nakon postupcima kakao u nekoliko dana, važno je da ne koristite nikakve načine za brigu, jer kakao utječe kosi par dana nakon ispiranja.  

 Četkanje zubi - postupak je vrlo važno, ne samo za svježi dah i bijeli osmijeh, i, iznad svega, zdravih zubi, desni i usta u cjelini. Dok perete zube pomoću četkica za zube i čistije zube, što se uklanjanje plaka, u biti naslage koje se nakuplja na zubne cakline, koji se sastoje od bakterija.

 Ove bakterije uzrokuju nastanak i napredovanje karijesa, bolesti desni. Ako perete zube pogrešno ili loše, što će se uskoro početi boljeti i zubi ispasti. Pa četka za zube ispravno, prvo naučiti kako to učiniti.
 Što bi trebao četkica?

 Ne kritična uloga treba dati samo četkicu za zube. Ponekad ono što nije u redu je izabrao četkica može izazvati različite probleme u ustima. Na primjer, krvarenje desni, žute zube i tako dalje. Četkica za zube s prirodnim vlaknima, primjerice, neke životinjskog krzna može sadržavati bakterije. Dakle, odabirom četkicu, radije četkom s mekim vlaknima, izrađene od najlona.
 Ovaj odličan alat uklanja plak sa zuba, čestice hrane između zubi, bez štete za svoje desni i neće oštetiti caklinu. Također, imajte na umu da četkica treba biti udobna za vas, tako da ne bi trebali osjećati nelagodu dok ga držite u ruci.
 Četka glavu ne bi trebao biti prevelik u procesu čišćenja, što bi mogao dobiti najdalje zube bez ranjavanje uglovima usta ili unutarnju površinu obraza. Ako imate poteškoća pri čišćenju, onda je vrijeme da promijenite svoju četkicu za zube. Idealno rješenje bi bilo električna četkica za zube. To čini više kretanja tijekom čišćenja od vozite ruku. Štoviše, on je u stanju doprijeti do svakog zuba. Također cijenimo sloths električnu četkicu za zube, ne morate učiniti dodatne pokrete. Pričekajte vodu i četkanje zubi.
 Koliko često trebate mijenjati četkicu za zube?

 Zapamtite, osim što ćete morati odabrati odgovarajuću četkicu za zube, potrebno je povremeno mijenjati. Tijekom vremena, zub četkom čekinja se istrošiti, što uzrokuje gubitak fleksibilnosti i neučinkovitosti. Ako ste pronašli da su čekinje na glavi četkice počeo naginjati u različitim smjerovima, s kose počela gubiti oblik, onda je vrijeme za zamjenu. Ako čekinje četkica ima oblik dobro, a ne vanjske manifestacije starenja vas ne primjećuju, u svakom slučaju, to bi trebao zamijeniti svaka 3-4 mjeseca.
 Ponuđene na prodaju je i četkica za zube, olovka koja mijenja boju po potrebi zamjenu. On je rekao da je četkica za zube formirana i uzgajati bakterije, a ako ne uspijemo ga zamijeniti, možete razviti infekcije u ustima. Uvijek isperite četkicu nakon uporabe, pohraniti ga u uspravnom položaju i uvjerite se da se suši prije sljedećeg korištenja. Inače, će stvoriti povoljno okruženje za rast bakterija, jer oni vole vlagu.
 Kako odabrati pastu za zube?

 Drugi po važnosti s obzirom pastu za zube, jer bez pranja zubi može biti učinkovita. Koristite pastu za zube koja sadrži fluorid. To se obično naziva fluorida.
 Pasta za zube s fluorom ne samo učinkovito bori protiv plaka, ali i pomaže u zaštiti cakline. Međutim, treba napomenuti ovo tijesto može progutati, s obzirom na činjenicu da je progutao mnogo, možete dobiti zdravstvene probleme. Također pasta koja sadrži fluorid, zabranio djeci do tri godine. To je najbolje da se konzultirate svoje potrebe stomatologa, jer raspon zubne paste sada super.
 Online ponude pasta za zube, može riješiti niz problema u usnoj šupljini i specijalizirati u određenom problemu.
 Zašto je zubni konac?

 Koristite ga jednako važno kao i četkanje. U tom slučaju, zubni konac uklanja ostataka hrane i bakterija koje ostaju između zuba i čekinje četkice za zube jednostavno nije mogla doći.
 Morate koristiti zubni konac za čišćenje jezgre, odnosno prije nego što počnete četkanje. Ovo je kako bi se osiguralo da čestice hrane i bakterije ne ostaju u ustima. Ipak, ne zaboravite da morate koristiti zubni konac nježno. Nema potrebe da se posebne napore tijekom čišćenja. Samo slajd konac između zubi, a ne pritiskom na desni. To može dovesti do krvarenja. Ako vam se ne sviđa zuba, ili ne može to učiniti zbog nekih okolnosti, na primjer, ako nosite aparatić, koristiti i druge stvari za dentalnu četkanje. Konzultirati stomatologa, on će ponuditi opciju za vas.
 Tehnologija četkanje

 Koliko pasta za pranje zubi?

 Vi pravilno dozirati mora pastu za zube, kada četkanje. Nema potrebe da se istisnuti veliku količinu paste za zube na četkicu. Dovoljno malen matice.
 Ako ste stisnuti previše zubne paste dok četkanje može formirati puno pjene koja samo zakomplicirati vrlo čist traži da završite četkanje prije. Osim toga, velika količina pjene može pokretati s gutanjem pjene, koja je vrlo štetan za zdravlje. Ako ste četkanje zubi osjećaju bol, a kamoli pokušati staviti pritisak na četkicu i pastu za zube koristite poseban dizajniran za osjetljive zube.
 Ispravan kut za četkanje



 Za čistka je bezbolan i kvaliteta, držite četkicu, tako da su čekinje održati u zubima pod kutom od 45 stupnjeva. Možete četkanje zubi vrha prema dolje ili u kružnim pokretima. Ni u kojem slučaju ne čiste zube po horizontali, tako da četkica skliznula na zubima. To nije učinkovit.
 Vrijeme četkanje




 Uz pravilnu četkanje tehnike i važnom vremenu u kojem su zubi čišćenja. Stomatolozi diljem svijeta se slažu da je najučinkovitiji četkica uklanja plak i hranu čestica u slučaju čišćenja traje oko tri minute.
 Otprilike svaki zub je 12-15 sekundi. Ako želite, možete podijeliti psihički usta na nekoliko sektora. Na primjer, gornji lijevi, donji lijevi, gore desno, gore desno. Ako su zubi u svakom sektoru što čisto za trideset sekundi, ispada da su svi zubi će trajati oko dvije minute. Ostatak vremena možete potrošiti na čistom govoru, ispiranje usta. Ako se čini da je dosta dosadne klase, a zatim četkom glazbe ili pregledavanja jutro ili večernje vijesti.
 Kutnjaci

 Kada perete zube, nazvane kutnjaci četkica treba biti okomita usne, tako da su na kraju čekinje vezane gornji zubi. Počnite čišćenje pokrete zuba daleko dolje, polako se kreće prema centru. Ponovite to s druge strane. Kada se donji zubi učinio, okrenite četkicu i nastavite na vrh.
 Unutarnja površina


 Ne zaboravite da zube treba prati s obje strane. Dakle, nakon vanjske strane zuba, da je vrijeme da se presele u. Uzmi kist, stavite ruke vertikalno i vertikalni pokreti top-down šetnju svaki zub. Stomatolozi kažu da su prilikom čišćenja mnogi pacijenti zaboravite očistiti unutrašnjost zuba, što doprinosi razvoju raznih bolesti.
 Govor

 Shoe završava postupak koji traje daleko čestica hrane i bakterija iz jezika. Prema statističkim podacima, najveći broj mikroba ga odlaže na jeziku. Prilikom čišćenja nije potrebno pritisnuti tvrdi kist, jer to može oštetiti tkivo jezika. Osim toga, neki ljudi mogu raditi refleks gušenja.
 Kako isprati usta?

 To je vrijeme za ispiranje usta, uklanjanje time usta ostaje pasta s hranom otpada. Upišite se u čašu vode iz slavine i isperite usta. Samo početak malo vode u usta, razgovarati s usta, a zatim ispljune.
 Recimo da je danas raspravlja o prikladnosti za ispiranje usta nakon četkanja. Neki stručnjaci vjeruju da je potrebna za ispiranje usta, kao u ovom slučaju povećava učinak fluoridacije.
 Drugi stručnjaci kažu da nema ispiranja nakon čišćenja može izazvati sve fluorida u ustima, što je opasno za tijelo. Općenito, dokazao da ne postoji razlika između čišćenja sa i bez ispiranja. Isperite usta s vodom, a zatim sol. Slana voda je najučinkovitije rješenje za ispiranje usta.
 Obrada alati

 Sada moramo isprati četkicu za zube. Dovoljno je da se držite nekoliko minuta pod mlazom vode. To ostaje nestati pastu za zube, bakterija i ostataka hrane. Zatim stavite četkicu da se osuši.
 Suha četkica treba biti u uspravnom položaju u dobro ventiliranom prostoru. Do sljedećeg uporabu mora osušiti. Ako se to dogodi, stara bakterija, što je više u vlažnoj okolini, da bi vas u usta tijekom sljedećeg čišćenja.
 Tečnost za ispiranje usta

 Stomatolozi preporučuju korištenje ispiranje usta koja sadrži fluorid. Samo imajte na umu da je ova faza se ne smatra obavezno. Ne mogu to učiniti, ali extra ispiranje posebna tekućina omogućuje duži zaštitu vaših zubi. Upišite se u ustima i mala količina tekućine, razgovarati u usta za oko 30 sekundi, a potom pljunuti. Nemojte ga progutati, jer sadrži fluorid, opasnosti od kojih smo već govorili.
 Koliko često trebam oprati zube?

 Ne zaboravite da morate četkati zube svaki dan najmanje dva puta, i to ujutro i navečer prije spavanja. Ako možete četkati zube čak i tijekom dana, to će samo bolje.
 Tijekom dana, pokušajte ne jesti prečesto, jer to ostavlja zube više bakterija. Ako pijete vino, soda za pečenje ili sok od agruma, trebali biste pričekati oko 45 minuta, a zatim početi čišćenje. Shoe odmah nakon pijenja, može izazvati oštećenja cakline zuba.
 Također se ne preporuča četkanje zubi odmah nakon jela. Morate pričekati desetak minuta. Ako ne možete četkati zube tijekom dana, barem isprati usta nakon jela.
Zdravlje Savjeti diagnoz.net.ua