Jedan od najpopularnijih trendova u nokat-Arte je kao novost što je kinesko slikarstvo noktiju. Interes u istočnoj kulturi i rekreaciju svojih elemenata na noktima pojavio početka ovog stoljeća. Sažetak slika postupno blijedi, a na njihovo mjesto dolaze prirodnosti, ljepotu, sklad i jednostavnost slici. Tipično, nokti i primjenjuju cvjetne uzorke različiti u boji, obliku i veličini. Oni nadahnjuju njezinu posjedniku kinesko slikarstvo prirodnost i ispuniti svoje unutarnje život. Slika uvijek možemo izabrati na temelju sklonosti žena, ili odabrati određeni događaj, situaciju.

Povijest kineske slikanja

Kineski slikarstvo nokti pojavio relativno nedavno, ali su uzorci bili stvoreni prije, još u antičko doba, a pohranjena na komadiće pergamenta. Većina njih je opisan prirodu - Sakura grane, lijepe cvijeće, biljke, trava, ptice. Ovaj trend je čak i njegovo ime - Guohua. Tijekom vremena, kineski djevojke su se cvjetne motive ukrasiti svoje nokte. Dakle, kineski slikarstvo noktiju.
Spomen ove tehnike nail art prvi put pojavio u kineskom stručnim časopisima, raskrыvavshem tajne manikuru. Tehnologija upravo je dobio zasluženi popularnost kako u Kini i diljem svijeta. Dok je u Kini otvorio dvije škole, nastava kineski manikura noktima, osnove tog trenda u nokat-dell'arte.

Boje i četke za kinesko slikarstvo noktiju
Za ukrašavanje noktiju kinesko slikarstvo, manikura na plosnati kist i vrlo gusta akrilna boja. Manikura, u stilu kineskom slikarstvu, ne uzeti puno vremena, a iako to izgleda dobro, izgleda uredno. Kineski slikarstvo noktiju je posebno otporna, a učinak slike - jednostavno zapanjujući. Debeli akrilna boja s visoke gustoće boje, koji ne utječe na proces sušenja boje. Izgleda sjajno u ovoj izvedbi ne samo cvjetne aranžmane ili uzoraka i čipke i prilično realno mrtve prirode i portreta.
Majstor kinesko slikarstvo noktiju radije četke s prirodnim materijalima. U usporedbi s umjetnim četke su bolje oprati i više služe. Kvalitetne četke uživali manikura ovisi o tome kako će slika ispasti. Ako četke su stari i počeo pushitsya, slika može izgledati premazani.
Kineski slikarstvo dizajna
Najpopularniji elementi kineske slikarstva mogu se naći u časopisima nail art ili u katalozima radionicama koje se bave manikura koje mogu predstaviti ste spremni za rad. Za veći dio kineskog slikarstva noktiju dizajn uključuje različite boje i cvjetne motive. Većina majstora s prikazom čavle peonies, ljiljane, ruže, ljiljani i drugo cvijeće. Pravi majstor kineske manikura improvizacija u stanju stvoriti jedinstvene slike i igrati najljepši cvijet fantazija nokte klijenta.

Kineski slikarstvo može učiniti i prirodne i umjetne nokte. Sva oprema se temelji na udarce - ovaj način, skica. Zatim neobična mješavina boja se "tok", koji se pretvaraju u veličanstvenim ekskluzivne slike na noktima.


Provedba kineskom slikarstvu

Kako bi se ispunili kinesko slikarstvo, trebamo:
- Akrilnim bojama osjetljive pastelnim bojama
- Prirodni stan četke različitih veličina, izrada noktiju pozadinu
- Lak-finiš za završni premaz.

Prvo morate napraviti pozadinu, koja je izravno primjenjuju i cvjetni. Da biste to učinili, pokriti laka za nokte izabrane boje. Zatim, postavite jednostrano kist slikarstvo i kako njegov kraj umočen u boji različitih boja koje su sigurni da usklade međusobno. Zatim svjetlo potezima na noktima stvorio crteže. Ako slika sadrži fine detalje (npr, potrebno je izvući Sakura granu), koristite tanki kist za slikanje da ukras je napravio uredan. Nakon obložene akrilna boja na noktima, morate pričekati dok ne budu potpuno suhe. Tek tada može pokriti lak za nokte, uspostavlja i štiti sliku. Lak finiš nokte i dodati dodatni sjaj koji će Kina još ljepšim manikura.

U majstora kao što postoji takva stvar kao svečani kineski slikarstvo noktiju. U ovoj varijanti, majstor koristi zlato i srebro boje dati svečani izgled manikuru. Boje i treba biti u skladu s osnovnim palete kako bi stvorili jednu suvislu sliku.
U mnogim biljnim obrtnika koristiti više apstraktne slike. To može biti geometrijski oblici, ljetno sunce, a zimi možete ukrasiti nokte smiješno snješko u tehnici kinesko slikarstvo noktiju.
Žena koja je odlučila napraviti kinesko slikarstvo, a time i ukrasite svoj manikura sigurno će stajati iz mnoštva. I nakon svega toga, a što najzahtjevnijeg Modna. Osim toga, kineski slikarstvo i lijepa manikura dizajniran u ovom stilu će vam omogućiti da uronite u istočnoj bajke osjećaju mira i tišine, navevaemыy kineskim motivima.  

Pankreatitis uzrokovan čestim prejedanja, pijenje alkohola, jedući štetne namirnice koje pridonose tome da gušterača se osjeća težak teret. Osim toga, razvoj pankreatitisa utječe nastup u tjesnacu žlijezda kamenja ili pijeska, šećerne bolesti, postcholecystectomical sindrom, alergijske reakcije na lijekove. Ljudi u dobi dodatni faktor za taloženje je slaba cirkulacija gušterače - ateroskleroze u krvnim žilama, tromboze.
Pankreatitisa u odraslih javlja u dva oblika. Akutni pankreatitis je uzrokovan pojavom u Strait žlijezda kamenje, pijenje, prejedanje, itd akutni oblik bolesti uzrokuje raspadanje tkiva gušterače u budućnosti postoji atrofije i kalcifikacija tijela. Pankreatitis manifestira kao upala i oticanje žlijezda ili nekroze i gnojenja. U slučaju željeza prekriven brojnim pustule i bolesti može dovesti do smrti.
Kronični pankreatitis razvija polako. U isto vrijeme i poremećaj funkcije gušterače. Za bolest karakterizira razdoblja pogoršanja i remisije. Komplikacije mogu postati rak tkiva fibroze.
Simptomi pankreatitisa u odraslih
Glavna značajka bolesti - bol u trbuhu. Najčešće su trajna i može biti tup ili rezanje. S razvojem pankreatitisa pojačavaju. Postoji mučnina, povraćanje česti. Ostali simptomi: suha usta, podrigivanje i štucanje. Ako pankreatitis je vrlo brzo razvija, status odraslih propada, temperatura, puls, smanjio krvni tlak, koža blijeda, otežano disanje, itd .. Na pregledu tamo nadutost i simptomi pareza želuca i crijeva. Akutni pankreatitis često uzrokuje komplikacije unutarnjih organa, pojave hepatitisa, metabolizma ugljikohidrata.
U kroničnog pankreatitisa pacijenti žale na bolove u raznim vrstama, povraćanje, proljev, gubitak težine, itd Za razdoblje remisije karakterističnih simptoma, kao što su tupa bol, mučnina, kršenje stolice.
Dijagnoza pankreatitisa kod odraslih
Simptomi kroničnog pankreatitisa je teško otkriti, to je zato što gušterača se nalazi duboko u ljudskom tijelu. To uzrokuje poteškoće u postavljanju točne dijagnoze.
Dijagnoza uključuje pronalaženje ukupnu kliničku sliku pacijenta ispita, krvi i urina. U pogledu specifičnih enzima testova može dijagnosticirati u pankreatitis pacijenta.
Neizravni simptomi mogu pomoći otkriti rendgenske snimke. No, ova metoda se rijetko koristi, jer ima ozbiljne nuspojave. Učinkovitija je kompjuterizirana tomografija. To vam omogućuje da vidite tkiva i tumora gušterače. Da bi se odredio stupanj nekroze tkiva, razinu metabolizma, ishemije provedena istraživanja MRI.
U nekim slučajevima, laparoskopiju i angiografije. S ove dijagnostičke metode mogu odrediti vrstu i oblik bolesti, identificiraju slabe cirkulacije žlijezde i ostalih organa. Nedavno je, međutim, da se rijetko koristi.
Liječenje pankreatitisa kod odraslih
Na prve znakove ljudske bolesti treba biti hospitaliziran jer u početku možete zaustaviti upalu. Tijekom prva tri dana se preporučuje mirovanje, pijenje alkalne, ispiranje želuca pomoću sonde i hladnu pitku vodu, medicinsku gladi i lijekove.
Uspjeh liječenja ovisi o procesu napuštanja. Ako vrijeme ne traže liječničku pomoć, ljudi mogu umrijeti.
U kroničnog pankreatitisa u akutnim i preporučene neposrednoj hospitalizacije. Propisana mirovanje, posta, alkalne otopine. Ostaje potrebno slijediti prehranu i uzimanje lijekova. Alkohol treba isključiti u potpunosti. Pozdravio zdravog načina života i umjerena tjelovježba.  

U ovom članku osnovne savjete i tehnike za samoobranu, što je rezultat višegodišnjeg rada stručnjaka. Oni posudili iz različitih borilačkih vještina i koristi za uspješno otjerati napad, čak i ako je to odjednom.
Učenje tehnike samoobrane
Ako idete na bilo kojem dijelu borilačkih vještina, to bi trebalo biti učinjeno redovito, ne povremeno. Stil, u načelu, bez obzira na to, koliko god blokovi, udaraca i baca su radili na automatizma. Kako bi uspješno zaštitili sebe i svoje najmilije potrebna redovita praksa. Knjige, filmovi su vrlo korisni, ali oni ne mogu zamijeniti redovite vježbe.
Martial Arts majstor je potrebno ne samo iz sigurnosnih razloga. Karakteristike borilačkih vještina tehnika će vam omogućiti da se osjećaju samopouzdanje, pozitivan utjecaj na fizičko stanje. Trening uvelike doprinijeti razvoju self-discipline, a posebno mladih ljudi potrebni kako bi se izbjegle nevolje.
Izbor stila borbe
Nema borilačka vještina koja će stati sve prigode. Svaka vrsta ili stil borbe sastoji od različitih elemenata, od kojih je većina ima sportsku uporabu, potpuno je u sve borilačke vještine su ograničenja koja proizlaze sportskih pravila i potrebne sigurnosne uvjete.
Ovaj članak sadrži elemente svih borilačkih vještina, tako da ste postigli stvarne rezultate u urbanim područjima. Bilo borilačka vještina koja će naučiti iskusni čarobnjak će stvoriti temelj za budući rast. Odaberite ono što vam se najviše sviđa. Međutim, moramo uzeti u obzir specifičnosti svog stas, fizički razvoj, karakter, dob i način razmišljanja. Bez obzira na stil koji ste odabrali za sebe, trebali biste i dalje biti u mogućnosti da ga primjenjuju u stvarnim situacijama, koje često nisu svi propisi.
Treba napomenuti da je u urbanim sredinama može se koristiti u različitim stilovima borbe. Dakle, više znanja o borilačkim vještinama ste dobili, više samopouzdanja ćeš se osjećati. U stvarnom svijetu, kada će vršiti pritisak da se pokušaju zastrašiti trebate nekoliko sekundi procijeniti situaciju i reagirati na odgovarajući način za to.
Praksa
Trebate koliko vremena posvetiti proučavanju tehnike samoobrane. Ako ste naviknuti na trening discipline, zdravom načinu života, uskoro će se osjećati bolje i ugodnije. Ako odjeljak u kojem ste počeli ići, ti se ne sviđa, nađite nešto drugo.
Trebate dobar instruktor. Bolje je slušati povratne informacije o tome, naučiti o načinu rada, stilu komunikacije.
Morate se sviđa osobu u koju idete u razred. Osim toga, možete trenirati izvan odjeljak. Na primjer, kod kuće možete objesiti probijanje torbu u kojoj ćete raditi izvan snage i tehnologije napor.
Možete trenirati kod kuće is prijateljima koji će igrati ulogu napadača, a ti ćeš ih off trikove koje ste propustili naučiti lekcije iz sekcije. Povremeno moje uloge. Što više partnera bit će vam trening bolje. Tako ćete biti u mogućnosti da biste saznali tehnike odraz napada protivnika različitih visina, težina, dob.
Trening uma
Sjeti se također o trening uma. To se može prakticirati na sve u bilo koje vrijeme, na primjer, na autobusnoj stanici čekajući prijevoz. Možete listati psihički različite situacije životu ove vrste, pokušati analizirati različite prijetnje i pronaći izlaz iz ove situacije. Potrebno je razmisliti gdje mogu predstavljati prijetnju, i kako to spriječiti. Hodajući ulicom, pogled na ljude oko, analizirajući njihov izgled i ponašanje.
Morate razmisliti o mogućnosti za spašavanje u slučaju opasnosti. Ipak, ne zaboravite da je to samo vježbe usmjerene prije svega na tome kako bi zaštitili sebe. Inače se može razviti ideju da stalno progonili, a to je stvarna mentalna bolest.
Tijelo kao oružje
Znate li što je iskusniji koristiti sve dijelove tijela pomoći će vam braniti protiv neprijatelja? Čak i bez oružja, ali uz pravilan trening i znanja da ćete biti u mogućnosti da uspješno otjerati napada snaga. Za većinu ljudi, samo sredstvo za samoobranu je njihovo tijelo, i mora biti u mogućnosti koristiti ga kao oružje otjerati iznenadne napade.

Tučnjava stav
Ako ste se našao licem u lice s nasilnicima koji su spremni da vas napasti, i ne postoji način da pobjegne, dobiti poza u kojoj ćete biti ugodno za obranu. To je potrebno za održavanje stabilne ravnoteže, ali se u svakom trenutku spremni za kretanje u bilo kojem smjeru.
Stavi svoje noge u širini ramena. Lijeva noga je bolje da se stavi malo naprijed, ali mnogi to što oni vole. Ako ste bili u mogućnosti da rade svoj vlastiti obrambeni stav, bolje iskoristili ovu široka. To je prilika da se krene naprijed, natrag iu stranu.
Težina je najbolje da se usredotoči na petama, a zatim središte gravitacije će biti u središtu tijela. Koljeno Flex, brada tilt, gurati laktove uz tijelo i podići svoju ruku. Šakama bolje ne komprimirati kao i sa otvorenim rukama će biti fleksibilniji. Imajte na umu da je ovaj stalak nije agresivan, ali ako stojite sa stisnutim šakama poput boksača spreman boriti se, a ne da se povuku, onda možete samo aktivirati bijes napadača. Bez obzira na stav ne izabrao ga pohraniti.
Glavni kriterij za obranu stalci - Jednostavnost to za vas. Usput, čak i profesionalni borci uvijek koristite jednu te istu policu, dovodeći ga do savršenstva.
Glava
Ako ste čvrsto uhvatio, a niste u mogućnosti da se presele svoje ruke i noge, glava shot može spasiti - vaš protivnik će oslabiti ili čak pustio stisak vas. Glava može biti vrlo učinkovito oružje kada napadaju s leđa - udarac se primjenjuje u ovom slučaju bio na čelu. Ne zaboravite da je vrh glave - krune i vremenskih dijelova - vrlo ranjiva. Pokušaji na njima može biti opasno po život.
Ruke

Obično napadači traže pobijediti ruke. Ako nemate iskustva, možete samo povrijedio ruku, napadač bez nanošenja bilo kakve značajne štete. Prsti mogu učinkovito hvatanje napadača.

Blow također može biti vrlo učinkovita. Ako napadač je okrenuta prema vama, napraviti korak naprijed i padne na donjem dijelu ruke na bradi. To je izazov koji ne zahtijevaju od vas znatne vještine. Nećete povrijediti moju ruku, ali neprijatelj može nanijeti značajnu štetu.
Bočni površina četkom također može koristiti za štrajk na neprijatelja. Ti šokovi stane napadati meke dijelove tijela, kao što su glave i vrata. Također, to je vrlo dobar način da se napad na zglobove poput koljena, prisiljavajući neprijatelja oslabiti snimanje. Ispravite svoje prste i primijeniti izazov koji dio dlana, koji se nalazi između zgloba i baze prstiju.
Najlakši način da saznate šakom u trbuh. Međutim, kako bi ispravno napraviti šakom - savijati prste i kako ih stisnuti čvrsto za ruku. Palac treba biti izvan između ostalih prstiju i dlana, ali ne na vrhu ili iznutra. Da bi se djelotvorno bušiti, zglob i podlaktica treba oblikuju ravnu liniju. Kada se kreće četka red, tako da je udarac u to vrijeme bio je okrenut prema dolje. Sam bacanju kugle prvo i drugo zglobova. Za početak glasno što je više moguće, morate se vratiti gornji dio tijela u mjeri u ruku, i početi okreće prije nego što ruka izravnala.
Jedan udara obično nije ograničen. Prva dva udara u mogućnosti odvratiti napadača. On počne otvarati, pokušavajući blokirati udarce koji će vam pomoći da ga 1-2 uhvatiti i staviti odlučujući udarac.
Za štrajk lakat treba uzeti za ruku ispred prsa dijagonalno do ruke i napraviti oštru ruku gurnuti prema naprijed.
Laktovi može izazvati neočekivani udarac koji ne zahtijeva bilo kakve ozbiljne vještine.
Ako pokušate zgrabiti natrag, donose tijela i desni lakat u želucu hvatayuschemu. Klađenje pobijediti mali korak na stranu.
Noge
Kicking primjenjuje vrlo često. To je najbolje koristiti samostalno koljena i stopala. Jednostavan vježba će vam pomoći da majstor strašan oružje protiv nasilnika.
Mišići nogu su najjači u našem tijelu. Ako ih koristite, možete staviti vrlo učinkovit udara koljena, čak i ako ste imali vazhysh ili niski stas.
Tući koljena se zove "mrtav nogu". Stavio je koljeno u sredini strane bedra.

Stavljajući kick, što je cilj niska, po mogućnosti u koljenu, i brzo doći do na stalak. Glavna prednost ovog napora je da ne izgubite ravnotežu, čak i ako promahneshsya.
Majstor borilačkih vještina koja ima dovoljno iskustva, može pokucati na vrata nogom, ali u stvarnom životu to je malo vjerojatno da će trebati. Dovoljno je naučiti samo jedan udarac - udariti nogom prema povratku u neprijateljskoj strani.
Tući je potrebno staviti niska, što je najbolje za nogu ili krug napadača, brzo vraćaju u početni položaj. To je izazov koji ima prednost nad drugima: ako promahneshsya, onda ostati na nogama.
Ako napadač je blizu tebe, kratki udarci do koljena, kukova, gležnjeva i nogu može biti vrlo učinkovita. Ako mu je lice vama, stopala može pogoditi od vrha prema dolje na koljena.
Čak iu slučaju promašaja može postići određeni rezultat, kreće pješice i Shin hit oporavak. Pod određenim uvjetima, moždani udar može protegnuti mišiće, pa čak i oštetiti tetive.
Ako neprijatelj dolazi sa strane, a zatim udario u bočni sudar može razbiti koljeno. Kada pokušate snimiti dobar udarac nogom unatrag može uzrokovati ozbiljne štete na zglobovima nogu.
Svakodnevni predmeti u samoobrani
To je sigurno predmete poput štapa ili kišobrana, u slučaju nužde može spasiti život. Koristite ih kako bi se zaštitili od napada.
Za samoobranu možete koristiti stvari koje se obično nalaze na putu. Na primjer, idealno deodorant, češljevi, naročito metala.
Vreće može zaljuljati i izazvati vrlo bolan udarac. Vrlo je vjerojatno da ćete promahneshsya, ali neprijatelj će povući. To će dobiti dodatnih sekundi za napad na neprijatelja, koristeći bilo koji način boli ili bijeg.