Ne alkoholna pića na svijetu uživa tajnovitu i primamljiv auru kao absinta. Zelena vila, vilenjaka zelena, zelena vještica, Đavo napitak ludilo u bocu od rođenja, piće je narasla mnoge legende i mitove koji uzrokuju strahopoštovanje, s neukrotivog smijeh. A budući da pristalice tog tajanstvenog napitka često je teško odvojiti žito od kukolja.
 Da bi se razumjelo kako pije absint, prvo morate razumjeti zašto se to tajanstveni napitak uistinu jest. U stvari absinta - to nije magija eliksir koji ga odnosi ili se nije usudio uzeti čovjeka u zemlji snova, a obično alkoholatom bilja i pelina. Nema nadnaravnih komponente u svom receptu i nikada nije bilo. Međutim, moderna Pelin se ne sviđa tinktura, čest u XVIII, XIX-og ili čak početkom XX-og stoljeća. Prvi dio Pelin uključeno više desetaka bilja (estragona, kamilica, anis, komorač, matičnjak, izop, korijander i mnogi drugi), ali danas većina biljnih ekstrakata dijelovi zamijenjeni (u najboljem slučaju) i boje i arome (u većini slučajeva).
 Odredite pouzdanost piće
 Odredite istinitost absint jednostavan: samo pogled na bocu. Ako ambalaža, koja prodaje absint, izrađen od lakog stakla, a zatim prije nego što ne Pelin i zelena alkohol rješenje s mirisom bilja. Razlog je jednostavan: u stvarnom Pelin sadrži klorofil, koji je uništen od strane svjetla, tako da pravi absint čuva u tamnim bocama.
 Još jedan jednostavan način da se utvrdi autentičnost absinta je kako slijedi: sipati piće u čašu jasnog svjetla i razrijediti s vodom. Pravi Pelin pomutneet (što više to bolje), jer mutnoće - Pokazatelj biljka sadržaj eteričnih ulja u pića. Logika je jednostavna: ne mutnoće - nema suštinu, a time zamijenio trave boja i okusa.
 Kako piti absint
 Međutim, absint (čak i moderna tvornica tinktura) - vrlo poseban napitak koji zahtijeva poseban tretman i poštivanje skupa specifičnih rituala i stvoriti jedinstvenu atmosferu, privlači estete i uzbuđenje.
 Dakle, prva stvar koju biste trebali obratiti pozornost: Pelin može biti pijan kao čista i razrijeđena. Prva mogućnost je poželjno, posebno ako je kvaliteta absinta. Drugo - lakše i ugodnije i savršena za prvo upoznavanje sa zelenom vilom.
 Od tvrđava absinta može biti i do 85% (prosječna snaga varira od 55 do 70%), što je važno odabrati pravu piće ili grickalice koje naglašavaju okus pića i učiniti postupak osjetljiviji njegovo korištenje. Najbolja opcija za Pelin grickalice - voće. Idealno za slatko i kiselo zelene jabuke (Semerenko - veliki izbor), izrezati na kriške, kriške limuna, naranče ili limuna (u laganom "dame" opciju možete posuti s šećerom). Snack potrebno ako namjeravate čiste pitke absint. U tom slučaju, algoritam će koristiti vrlo jednostavan: čišćenje hladno piće absint naiskap i odmah zakusыvaetsya izabrao komad voća.
 Ako čista Pelin - previše radikalan za tebe, okus i snaga piće može se razrijediti. Morat ćete hladi kuhana ili mineralne vode, bez plina, slomiti led, šećer, profinjen i posebnu absentna žlicu (ovaj desert žlicom s malom kvadratnom rupom). Uzgoj Pelin - ritual. Naravno, možete jednostavno ispuniti čašu smrvljenim ledom ili absinta sipati hladne vode, ali u tom slučaju bi izgubili magiju pripremiti absint i spasi sam sebe zadovoljstvo.
 Dakle, kako bi se pripremili za bezalkoholno piće treba:

1.  Ulijte absint (oko pola namijenjen dozu) u čaši s debelim zidovima.
    U absentnuyu stavite žlicu rafiniranog kocke.
    Preskoči do druge polovice absint šećera, tako da piće kapala u staklo, ispijanje sa šećerom.
    Snimanje šećer, pričekajte dok se sirup formira ne odvoditi u staklu.
    Razrijediti s zdrobljenog leda ili hladne vode na okus.
    Kada se radi o Pelin Pobrinite se da pijete čašu ne bijes. Ako su svjetla gori šećera u absint stakla, odmah ga razrijediti s vodom ili ledom (kako absint prestanu spali).
    Podesite omjer šećera, vode i absinta može biti po želji, metodom pokušaja i pogreške. Ne netko uspije prvi put, ali nakon nekoliko pokušaja, vi ste zasigurno pronaći ravnotežu okusa.
    Što se tiče halucinogenim učincima absinta, to je zbog sadržaja na piće tvari taninom. Nažalost, halucinacije lovci će biti razočarani: Tvornica Pelin sadrži taninom premalo izazvati halucinacije. Ovaj efekt može dati vrlo dobre i Pelin, ili domaći absint.
    Govoreći od najpoznatijih i značajnih brandova absinta, najkvalitetniji je češki Pelin Kralj Duhova (ekskluzivni jako skupo piće), talijanska Pelin Xenta Absenta (dobar proračun opcija) i Češka kao Red Pelin (egzotično piće s neobičnim okusom).
    Usput, ne žurite zamjeriti ako nađete oči crne, crvene, žute, plave ili jasan absint. Boja osim zelene - nije pokazatelj slabe kvalitete. On kaže da je samo poseban način kuhanja.
    I, naravno, ne zaboravite da je absint - je, prije svega, jedan od duhova. No, prekomjerno pijenje je najgori mamurluk. Dakle, uživati ​​Pelin polako, s dostojanstvom. Tako ćete se spasiti od masa nepryyatneyshyh posljedicama.  

 Ljeto - vrijeme je da se napusti, nedjelja piknik u prirodi, a time i roštilj. Roštilji možete kuhati meso, ribu i piletinu. Ražnjići od piletine dolazi možda najukusnije i priprema se vrlo brzo. Glavna stvar - da zna kako marinirati piletinu kos da je otišao mekan, sočan i ukusan.
 Metode za mariniranja piletinu kebab
 Putevi za pripremu marinade za roštilj - puno. U svakoj obitelji ima svoj vlastiti, tajni recept kao mariniranih pilećih kos. Nećemo čuvati tajne poznate metode, te ih podijeliti sa svim uglovima.
 Za pripremu ražnjići mogu koristiti grudi, noge, krila. Možete marinirati piletinu i cjelinu, a zatim pržiti ga na roštilj. Sve ovisi o tome kakvu piletine poput vaših ljudi.
 Dakle, pohranjuju piletina, luk i začine, te nastaviti stajati. Svi recepti uzeti začina po želji.
 Marinada s majonezom
 Proizvodi: suhi adjika, papar, suhi kopra, majoneza, luk prstenje, bilo začin za roštilj.
 Pileće meso sa soli i stavite u posudu. Dodaj luk. Svi začini posuti na piletinu i pomiješati sa svojim rukama. Dodaj majoneze.
 Pan održati sobu za oko sat vremena, a zatim stavite u hladnjak dan.
 Kuhanje je kebab na kos ili može biti na mreži.
 Majoneza s češnjakom
 Sastojci: papar, sušeni kopar, sol, sušeni bilja timijan, luk prstenje.
 Češnjak narežite na male komadiće i utrljajte na fini ribež, a možete koristiti i "chasnykodavkoyu."
 Povezivanje češnjak i začine i pomiješati s majonezom. U piletine stavite luk, sjeckani prstenje i prelijte marinadu. Marinirajte preko noći.
 Pečena na roštilju ili u pećnici roštilj.
 Marinada octa
 Sastojci: papar, sol, lovor, timijan, luk prstenje, ocat 9% od prvog soka od rajčice.
 Umjesto octa može potrajati od limuna celuloze, sok od limuna ili kiselo suho vino, jednu čašu.
 Pomiješajte sastojke, dodajte piletinu i luk i prelijte marinadu.
 Piletina marynuyetsya par sati. Kuhanje kebab na ražnjić.
 Marinada soja umak
 Proizvodi: prizemlje crvena paprika, sol, soja sos, limun, luk prstenje, peršin, kopar.
 Zelena preuzima i moj tekućom vodom. Snizili smo zelje i pomiješati sa sojinim umakom. Dodajte sok od limuna, prelijte marinadom piletinu i krastavac oko sat vremena.
 Pečena na otvorenoj vatri.
 Piletina u vinu
 Proizvodi: crvena paprika, papar, češnjak, lovor, sol, luk prstenje, kiseli bijelo vino, limun.
 Za ovaj recept zahtijeva kipuće vode, što dodati začin i vino (15L + 14L vode vino). zaključiti roštilj slojeva, naizmjenično piletine i limuna kriške s lukom prstenje. Zatim ulijte marinadu i staviti pod pritisak dan.
 Piletina u jogurtu
 Sastojci: papar, sol, luk kriške, jogurt.
 Piletina sa začinima ulijte jogurt i krastavac o danu. Prilikom kuhanja piletina kebab marinadu treba zalijevati s jogurtom.
 Rajčica Marinada
 Sastojci: papar, rajčice ili zalijepite rajčica, sol, luk kriške.
 Svježe rajčice treba oguliti i zgnječiti u stanje tijesto. Rajčica može biti zamijenjena gotov rajčica.
 Začini pomiješajte s pastom od rajčica i prelijte marinadu piletina dobila. Vrijeme mariniranja - dan.
 Piletina s mineralnom vodom
 Sastojci: papar, sol, soda pjenušava, jogurt (opcija), luk kriške, limuna i kardamom.
 Piletina pomiješana s lukom i začinima, a zatim se prelije gaziranom vodom bez plina. U marinada dodaje ili jogurt ili limuna pulpe.
 Marynuyetsya četiri sata.
 Piletina s votkom
 Sastojci: papar, sol i sve začine po želji, luk kriške, cilantro, votke.
 Piletina pomiješana s začinima i prelijte votku. Marynuyetsya 20 minuta.
 Piletina kuhana u svakoj od tih recepata na vrlo ukusan, natječaja i sočan.  

 Stanite na rukama je jedna od temeljnih vježbi u teretani. Također se široko koristi u parkour i joge. Kao tjelovježbe na ruku savršeno stalni teret kroz nečije tjelesne težine mišića gornjeg dijela tijela i ruku. Lijepo bonus u mogućnosti stajati na rukama je to što se ne može učiniti mnogo ljudi, a možete napraviti upečatljiv dojam na one koji ne posjeduju tu vještinu. Naučite stajati na svojim rukama nije tako teško kao što mnogi ljudi misle, a to je vrlo sposoban svima koji su posvetiti neko vrijeme da se razviju potrebne vještine.
 General fizički trening
Stanite na ruku zahtijeva dovoljnu snagu i izdržljivost u vašem tijelu. Ova vježba uključeni mišiće gornjeg dijela tijela (Delta, triceps i prsnog), a srednji i donji dijelovi koji omogućuju vam da zadržite vaše držanje i ravnotežu. Ako ne vježba, fizičku aktivnost, može doći do problema samo s vrha skupine mišića njegova tijela zbog nedostatka snage i izdržljivosti. Adresa ovaj nedostatak treba rješavati na prvom mjestu, obavlja niz push-up i pull-ups na podu u baru.
 Dodatna obuka za ramenog obruča
U idealnom slučaju, tijelo je u rukama čovjeka oblikuje ravnu liniju od glave do pete. Ova situacija zahtijeva zahtijeva povećanu fleksibilnost i izdržljivost mišića ramenog obruča, što može biti razvijen korištenjem sljedeće vježbe.
Lezite na pod. Ruke dolje, stavite na dlan na pod. Noge zavoj na koljena i na podu ispred njega na udaljenosti malo šire od ramena width apart. Podignite svoj torzo i bokove s poda kao što možete. Učvrstite tijelo u tom položaju, a zatim se polako spustite prema dolje. Pokušajte raditi mišiće kukova u ovoj vježbi bio je minimalan. Imate nekoliko ponavljanja ove vježbe.
Kad razvijete mišiće i fleksibilnost ramenog obruča i ova vježba neće izazvati mnogo poteškoća, teže je vypryamyvshy jedan od noge i debla diže obavljanje oslanjajući se na drugu nogu. Alternativna noge i slijedite ispravan disanje. Na izdisaju, te bi trebao postati most na ulazu da se vrate u početni položaj.
 Stanite na glavu
Položaj stoji na glavi, obično ne uzrokuje poteškoće za većinu ljudi, a još jedan korak kako bi naučili stajati na svojim rukama. Ispred o potpori glave je tri boda, što uvelike pojednostavljuje održavanje ravnoteže. Osim toga, to je djelomično može riješiti straha neobičnog držanja, što može dovesti do pada prema naprijed.
Za obavljanje brojači idu na zid. Stavite malo širine ramena apart ruke na udaljenosti od 20 cm od zida. Voditelj uprit podu blizu zida. Uloge noge na zid. Pričekajte 5-10 sekundi ispred.
Kada stalni na glavu uza zid će se savladati ga isprobati bez podrške zid u sredini sobe u palači ili mekom madracu. U ovom trenutku moramo zaustaviti i reći nekoliko riječi o sigurnosti.
Najopasniji trenutak ispred na glavi i rukama su tipping naprijed. Ako zavalyvshys tako da samo instinktivno ustati na svoje noge, a ne se ozlijedio, a zatim pada nazad može dobiti prilično ozbiljne ozljede.
Da bi to izbjegli, morate vježbati svoje vještine i glatku akciju pada prema naprijed. Da biste to učinili, morat ćete vježbati rade salto na mekanom oblogom iz sjedećeg položaja i stoji na glavi. U vrijeme gimnastika brade trčanje na tijelu, kako bi se spriječilo ozljede vratne kralježnice i savijati leđa luk za glatke valjanje. Razrađen vještine vam pomoći da se grupe tijelo, ako slučajno pada s stojećem položaju na rukama.
 Stanite na rukama, oslanjajući se na zid
Vi ste blizu cilja, a vi ste jedan korak daleko od toga da bude u mogućnosti da biste saznali kako stoje na svojim rukama. U ovoj fazi morate raditi na sigurnom rukom crtež na zidu. Da biste to učinili u poluprysede stavio ruke malo šire od širine ramena udaljenosti od oko 25 cm od zida i neka zidne noge. Kad su mu noge dodiruju zidove i osjećaj samopouzdanja počinju naizmjenično odvojiti od zida prve, a zatim drugom nogom. Pokušajte odvojiti od zida s obje noge i držati ravnotežu. Zatim će pasti, jer je zid, i pada natrag povratak u početni položaj. Saznajte ravnotežu, uzimajući noge sa zida.
Glavni način za održavanje ravnoteže u tom položaju - to je prste. Oni bi trebali biti razmaknute, povećanje površina ležaja. Kada osjetite da ste počeli prevrtati zidove, pokušajte da se protežu svoje prste i vratiti ravnotežu. Prsti su igrati važnu ulogu u balansiranje tijela, ali i ne zaboravite na tijelu i nogama.
Sudjelovati stabilna uza zid sve dok nećete imati odgovarajuće razumijevanje i osjećaj kako treba uravnotežiti svoje tijelo pred na rukama.
 "Čišćenje" stajati na rukama
Kada ste saznali da zadrži dobru ravnotežu zid možete ga probati i reći zbogom za obavljanje "čist" stajati na svojim rukama. Da bi ju slijedite iste korake koji se koriste za pristup stabilne ruke na zid, ali u posljednji trenutak, imajte na umu da je zid će biti potrebno uspostaviti ravnotežu u sljedećem trenutku, nakon bacanja nogu. Koristite pomoć svoga partnera, koji će vas pidstrahovuvaty na prvom mjestu. U budućnosti ćete biti u mogućnosti to učiniti bez njegove pomoći.
Redovita i uporan trening morate naučiti stajati na svojim rukama. Prvo, neće ići zadržati ravnotežu, onda ćete prevrtati prema naprijed, pa natrag, ali na kraju moraju naučiti ovu vježbu.
Stanite lakše na rukama se daje onima koji su u mogućnosti da hodaju na rukama. U ovom slučaju to bi tek bilo da se naučiti kako balansirati na statičkom položaju. Pa kako bi naučili hodati na rukama lakše nego stoje, to bi moglo imati smisla početi s tim.