Japanska kuhinja je nedavno prestala smatrati egzotično. Gotovo svaki restoran se može naručiti miso juhu, peciva, tjestenina, Udon i sushi. Ovi obroci mogu biti zdrav i ukusan, ako koristite svježe proizvode najviše. Provjerite kvalitetu sastojaka, naručiti hranu u restoranu ne mogu, tako da mnogi ljudi su zainteresirani kako kuhati vlastitu zemlju. Nedavno, japanski jelo je postala vrlo popularna, a sve komponente potrebne za pripremu može se naći u bilo kojem velikom supermarketu. Kako pripremiti sushi kod kuće? KORACI 1. Kako kuhati rižu za sushi. Za pripremu ovo jelo morate kupiti kruhlozernystyy japanski rižu. Online možete pronaći trtica označena na paket "sushi". Ako nemate japanski riža kruhlozernystoho, kupiti običan.
Prvo ispiranje ječma, isperite ga sve dok voda u potpunosti čisto i transparentno. Zatim suhe riže za sat vremena. Stavite u lonac s debelim zidovima ili lonac, prelijte hladnom vodom i ostavite da odstoji 10 minuta. Stavite posudu na štednjak. Kad voda zakipi, smanjiti toplinu na niske i kuhati 20 minuta rižu, bez podizanja poklopca. Zatim, isključite vatru, zamotajte lonac s ručnikom i ostavite stajati kašu za 30 minuta.
2. Pripremite rižu. Za pripremu sushi kod kuće morate riže ocat.
Oni trebaju posuti kuhanu rižu. Zatim prevesti žitarica u zdjelu i lagano promiješati drvenom žlicom ili lopaticom. Imajte na umu, japanska riža izlazi vrlo ljepljiv.
Da bi se lakše raditi s njim u zdjelu, prelijte toplom vodom i dodajte žlicu riže ocat. Ova tekućina može biti povremeno mokrim rukama. Ako nemate riže ocat, to može biti lako zamijeniti s prirodnim jabuke, zaslađen s malo šećera. 3. Kako napraviti sushi kod kuće. Za pripremu vam je potrebna bambusa mat, koji se mogu naći u supermarketima. U to učio rupu. Shiny strana bi trebala biti na vrhu. U suhom rupa može biti pomalo krhki, ali upija vlagu iz riže, oni postaju mekana i plastike.
Prije nego što zemlja upije ruke u vodu s rižom octom. Uzmi malo riže i Nori kaput ravnomjerno u smjeru od vas, tako da je 1/5 list ostao slobodan.
Podmažite sredini male količine wasabi i staviti nadjev. Ako ne znate što se koristi kao ispuna, provjerite svoj omiljeni japanski restoran izbornik ili brošure uslugu sushi isporuku. Kuhanje kod kuće može sletjeti pomoću velike tigar škampi, svježe tune, lignje i losos. Punjenje bi trebao biti smješten u središnjoj rupi.
Umočite besplatno rupu vode i pomoću bambusa tepisi to pretvorilo u uskoj roll. Pokatayte svoju malu kompresiju, te proširiti mat. Izrežite valjak na komade pomoću oštar nož. 4. Kako pripremiti sushi i nigiri uramaki. Sushi-Nigiri su kuglice od riže, koji je učio punjenje.
Stisnite je u rukama malog dijela riže i čine malu kobasicu. Mast i stavi ga na vrhu wasabi izabrao preljevima. Uramaki - role, vanjski sloj koji se sastoji od riže.
Stavite na prostirci ima pravokutnik. Debljina ne smije biti veća od 0, 5 cm. Kat riža nadjev i staviti rupu. S tepisi čine role i pažljivo izrezati ga na komade. 5 Feed zemljišta. Napravite sushi kod kuće nije teško, ali oni također moraju podnijeti pravilno.
Stavite na pravokutne ploče izrezati na dijelove i kiselim đumbirom.
Osim toga, ploča treba staviti neke zdjele: jedna sa sojinim umakom, wasabi s drugom. Kako napraviti sushi kod kuće (video)
Kamenice pojesti ukusnog mesa. Moda za kamenice nastao u Francuskoj. Jela su kamenice na egzotičnim jelima. Međutim, to je vrlo koristan proizvod. U kašu školjke sadrže vitamine, kalcij, magnezij, željezo, cink, jod, fosfor. Industrijska tip je jestiva školjka. Kamenice se razlikuju po veličini i načinu uzgoja. Postoji kamenice koje se pojavljuju i rastu u moru, ima i onih koji rastu u okruženju stvorio čovjeka. Klasičan način predstavljanja kamenice - pladanj leda. Kamenice se šire u krug u sredini s kriškom limuna. Tradicionalno je služio nekoliko kamenica višekratnik od šest. To zajedničko pravilo. Prilično dugo vremena služio samo kamenice uz šampanjac. Postupno je počeo vjerovati da je to previše ograničen pravilo. Različite vrste kamenica i uključuju izbor pića se poslužuju na njih. Izbor pića se poslužuju kamenice postati mnogo više raznolik. Prilagodi kamenica bijelog i crnog kvalitete vina. Jela s kamenicama daju dobre raži croutons i sjeckani luk. Kamenice su služili sirove ledom. Jelo začinjeno malina ili balsamico octa. Da biste dodali kamenice mogu žlicom crveni kavijar. Kamenice može biti nježna i osjetljiva, a mogu biti zasićene mesnat. Ovo jelo, koje se odnosi na Deli, okus joda. Pića i začin umaku ispraviti tu situaciju. Votka kamenice podnijeti u tijeku. Služiti kamenice uvijek poseban nož. Prema pravilima bontona su kamenice tkiva, tako da se ne skliznuo. Zatim okrenuti svojoj šiljka. Nego što je potrebno da bi se u desnoj ruci i koristiti ga gurnuti školjkaša ventila. U sredini ljuske postaje primjetna filma, potrebno je skinuti i staviti na rubu ploče. Film je također uklonjen s nožem. Više od ležao. Zatim uzeti krišku limuna i iscijediti sok u posudu. Limunov sok je dodao, ne samo kako bi se poboljšala okus. Koristite ga kako bi se utvrdilo prikladnost proizvoda za potrošnju. Kamenice se mogu jesti u kontaktu sok od limuna se smanjuje. To kamenica je još uvijek živ. Ako kamenica je mrtav već, ne bi trebalo biti. Kamenice se mogu začiniti s octenom umaku, mljeveni crni papar. Sadržaj kamenica školjke sisao usta, tiho, bez prytsmokuvannya. Evo ovaj način kamenice i apsorbirati. Restorani bi se izbjegle bilo kakve incidente i smiješne situacije, obično služi s kamenicama ošišan "prykrepytelnoy" mišića već otvoren. Radi lakšeg snalaženja, služi kao poseban kamenica tanjura bidentatne. Dakle, to je sprysnuty kamenica sok od limuna i poslati u ustima. Smetnje kamenice ne samo sirovo. Od kamenice moguće pripremiti različite jela. Kuhane kamenica jela jesti samo uređaje. Za hladnih kamenicama služio desert aparata, vruće i tople kamenica pribora za jelo.
Do ramena mišiće obično uključuju tzv trapezoidna ("trapezni") i Deltoidni mišića ("Delta"). Ovaj članak će vam pokazati kako napumpati bučica rame. "Delta" nalazi se između ključne kosti i donjeg dijela lopatica. Ovi mišići potpuno su prekriveni kombinacijom nadlaktične kosti i lopatice, štiti komunikaciju. Deltoidni je dosta velik i ima tri grede, prednji, srednji i stražnji. Kao svaki snop obavlja zasebnu funkciju, pumpa ti mišići mogu odvojiti vježbe. Glavna funkcija deltoidnog mišića je podizanje ruke i uklanjanje strane. Što se tiče "trapeza", oni predstavljaju širok ravnu površinu koja je u gornjem dijelu leđa u stražnjem dijelu vrata. Trapezni mišiće potrebne za podizanje ramenog obruča. Ova skupina mišića koji su uključeni u nagib lopatica glave i kreću. Kako bi se raditi front "delta" Uzmite bućice u ruke i početi ih razbiti ispred vas. Kod podizanja utega provorachyvayte tako da je na kraju točke su uzeli vodoravnom položaju. Imate pet setova deset ponavljanja. Kada se radi o srednjoj deltoid mišići uzeti bućice u ruke i stajati ravno. Sljedeći razrijeđenu ruku pod ruku. Kako bi smanjili opterećenje blago savijte laktove. Kod podizanja ruke pokušati prst je iznad kažiprsta. Za srednje delte može se izvesti više od pet pristupe, kao što je sedam ili osam. Izvođenje vježbe treba biti šest do osam ponavljanja na pristup. Za rad na stražnja "delta", stavite noge ramena width apart, blago savijene u koljenima, nagnite naprijed, držeći leđa ravno. U tom položaju počinje uzgoj bućice u ruke. Provedite šest kompleta deset ponavljanja. Za napumpati trapez mišiće postati upravo stavljajući stopala širine ramena apart. Uzmite bućice u ruke, ispustite ih na strane. Sada podignite utege, pokušavajući doći iza ušiju, a ruke trebaju biti jednaki. Podigavši ramena skroz, držite ga u tom položaju nekoliko sekundi i zatim niže. Dakle, to je pet setova osam do deset ponavljanja. U ovoj vježbi, spustite glavu, pritiskom bradu na prsa. Konačno, reći da su tegovi za vežbanje su izvrsni projektila za igranje kod kuće. Ako imate priliku posjetiti teretanu da rade bolje s barom, kao što to može pomoći da koristite puno težine, ali tehnika nastup će biti vrlo različite. Cachan ramena potrebno ne više od jednom ili dva puta tjedno u mišićima može u potpunosti oporaviti. Na ostalim danima trebao usredotočiti na druge mišićne skupine.
