Ako imate ozbiljnu želju za zdravlje oblashtuvavshy ovom home gym, ne može učiniti bez jednog od najpoznatijih suvremenih uređaja - bicikl koji pruža vrhunsku kardyonahruzku. Hoće li sada biti podrobnije razmotreno novi model bicikla marke Kettler, odnosno Kettler GiroM.

 Funkcionalna i jednostavan. Ovaj bicikl ima moderan i lijep dizajn. Bike Kettler Giro M kombinira sunce koje je potrebno za učinkovitu kardiotrenuvan. Nepotrebne pojedinosti i različite stvari tamo. Postoji samo ono što vam je potrebno za trening. Opterećenja sustava - magnetski. Pronađeno računalo sa zaslonom koji prikazuje sedam parametara, kao i ciljane obuke. Integrirana kontrola maksimalne vrijednosti pulsa, fitness testa. Volan i sjedište su regulirani.

 Zamašnjak težina iznosi 6 kg.

 Opterećenje je podijeljena u 8 razina.

 Maksimalna težina korisnika koji mogu koristiti opremu za vježbanje je 110 kg.

 Dimenzije (Š * D *): 84 * 54 * 143 cm.

 Masa oko 30 kg simulatoru.

 Magnetic loading sustav.

 Mehanički regulacija opterećenja.

 Na tračnicama instalirati senzore za mjerenje otkucaja srca.

 Sustizanje trening.

 Računalo također pokazuje:

 Tvoja brzina.

 Udaljenost putovao.

 Razina stresa.

 Prikazuje kalorija spalio.

 Stopa od pedaliranja.

 Fitness Test.

 Ugrađeni podesiv volan.

 Vertikalni podešavanje sjedala.

 Računalo se napaja baterija.

 Kao što postoji transportne valjke.

 Osim toga tu je majčino kardyodatchyk.

 Bicikli Kettler Giro M uključuje istovremeno jednostavnost i učinkovite alate potrebne da ispravi i koristan trening.
 Vrlo zanimljiva i važna funkcija - fitness test. Kroz podataka prikupljenih od kardiodatchyku, računalo izračunava normalizaciju vašeg srca. Na temelju tih podataka, zaključuje svoju kondiciju. Svaki sat može usporediti podatke promatrajući osobne postavke mijenjaju. To će vam pomoći izvući zaključke o učinkovitosti treninga i pomoći će da se izračunati povećani pritisak.  

 Šećer u prahu je izrađena od šećera, što opet proizvoditi štap (u područjima s tropskim klimama) ili repe (u Rusiji, Poljskoj, Ukrajini, Njemačkoj, Francuskoj). Ona je uređena i pidsolodzhuyut mnoge slastice i pekara koristi da bi, kada mućenje jaja glazura obuhvaćaju dio koktela. Također popularan proizvod brusnica pokrivena ovim sastojkom.
 Kako tvornice
 U industrijskoj razini proizvoditi u prahu mlinovi raznih vrsta, koji pružaju tri vrste šećera u prahu. U trgovinama za osobnu uporabu možemo kupiti najviše fino brušenje u kojima su čestice imaju veličinu manju od 100 mikrona. To je tako mala količina da se šećer kristali prelamaju svjetlost ne zato prah bijel. Druge dvije vrste su na raspolaganju za zrna mlinovi. Oprema za proizvodnju proizvoda je vrlo moćan i može proizvesti i do četvrt tone šećera u prahu po satu.
 Izrada prahu ručno
 Kad smo pripremili kolače kod kuće, obično je potrebna mala količina ovog sastojka, tako da ima smisla da znate kako napraviti prahu kod kuće. Prvo, razmislite stari "bablje" recepte. Prvo, proizvod se može proizvesti u tarioniku kako slijedi:

1.  Uzmi mramor ili porculana tarionik.
    Spava u svom šećera.
    Tijekom vremena, utrljajte kružnim pokretima do prahu proizvoda.
    Drugo, možete dobiti prahu na drugačiji način:
   
   1.  Stavite čistu papir.
       Stavite ga na rafiniranog šećera.
       Top zatvaranje još jedan list papira.
       Uzmi bocu (oklagija, banka), pritisnite pokrete slomiti komada, a onda "raskatatыvaem" da potrebnom stanju.
       Zanimljivo vijeće sastaje i sipati šećer u torbi od pamuka, a zatim pokucati čekić na njemu. Nedostatak ove metode je u tome što je teško utvrditi koja je država yzmelchylsya proizvoda zahlyadannya bez vrećice.
       Mljevenje šećera s instrumentima
       Drugi način je drobljenje rafinirani šećer u mlin za kavu brzu brzinu. No, ovdje moramo uzeti u obzir da je ovaj uređaj je dizajniran za nježniju grah i može se lako slomiti. Bolje je to učiniti u mini hrane procesor Mills, koji je posebno dizajniran za pripremu takvih proizvoda. Šećer električni uređaji trebate samljeti najmanje tri puta.
       Sve gore navedene metode ukazuju na to da se nakon brušenja prašine prosiyuyetsya kroz sito za uklanjanje velikih komponenti. U proizvodnim postupcima koji se koriste za ovu sito mreže s promjerom od oko 150-180 mikrona. Spremite gotov proizvod bi trebao biti u zatvorenoj posudi kao prašina lako "oduzima" vlagu iz okoline i komkuyetsya. Čaj poznavatelji kažu da je ovaj napitak sa šećerom u prahu ima vrlo drugačiji okus od šećera. To može biti vrijedno probati.  

 Kako napraviti džem marelica? Recept za džem od marelice kako bi se odgovorilo na ovo pitanje.

 Džem marelica za zimu

 Sastojci
 1 kg marelica,
 15 kg šećera,
 400 ml vode.
 Priprema
 Zrela marelice operite hladnom vodom, ispuštaju vodu ocijedite, nož za voće rez na pregib i izvadite sjemenke.
 Izvađen Split jame, zrna usječena staviti marelice. Pripremljeni marelice prelijte vruće šećera sirup.
 Ulijte šećerni sirup marelice izdržati dan, a zatim ocijedite sirup, kuhati za 5-7 minuta, preliti preko marelice i ostavite stajati jedan dan, a zatim pekmez kuhati dok ne omekša.
 Spremni jam da se ohladi, sipati u staklenke suhim i zapečaćena s poklopcima.  

 Kako napraviti džem sa ogrozda?
 Nudimo recept za pekmez ogrozd zime. Recept za džem ogrozd. Recept za džem ogrozd i naranče

 Jam ogrozd

 Sastojci
 1 kg ogrozd,
 12 kg šećera,
 500 ml vode,
 20 trešnje lišće,
 2-3 grančice origana.
 Priprema
 Ogrozda oprati, usitniti vilicom, pokriti s hladnom vodom za 6-8 sati. Voda iscrpljen, dodajte ga šećer, origano lišće i trešnje, dovesti do kuhati, cool, odvod. Opet kuhati, smanjiti bobice i dovesti do kuhati, super. Sirup odvod, kuhati, preliti preko bobice i kuhati dok ne omekša. Spremni sipati vruće džem u staklenke i zapečaćena s poklopcima.

 Jam ogrozd

 Sastojci
 1 kg ogrozd,
 750 šećera.
 Priprema
 Ogrozda opere, nasjeckati i kuhajte na laganoj vatri 15 minuta dok se bobice nisu rozvaryatsya. U puno kipuće, dodajte šećer i kuhati dok debela. Spremni poluohlazhdennыy sipati pekmez u sterilizirane staklenke, prelijte polietilenskih poklopcima i pohraniti na hladno mjesto.

 Jam ogrozd s narančastom

 Sastojci
 1 kg ogrozd,
 1-2 naranče,
 1 kg šećera.
 Priprema
 Ogrozda i narančasta simpatija pomoću blendera, ili nadjev. Dodaj šećer i miješajte dok se ne otopi. Kuhati dok debela. Jam proširio u staklenke i poklopci bliskom polietilena.  

 Svinjska koljenica nogu ili smo često uzima za obiteljski obrok, najčešće ćemo probati samo u restoranima i vjerujem da doma kuhati dugo i teško.
 No, to ne - to je ukusno jelo u potpunosti u stanju pripremiti, a vrijeme potrebno ne toliko.
 Ali koliko zabavno možete dobiti i svoju obitelj, a za to ste upravo želju i spremnost da uče nove stvari. Kuhanje Recepti osovina ima mnogo, ovo jelo može kuhati u mnogim zemljama, a posvuda se smatra jednim od najukusnijih mesa delicija.
 No, najoriginalniji, prema najiskusnijih sladokusce smatra vretenasti bavarskom. Za tipične bavarske jela s puno mesa. Svaka obitelj ima svoj "jedinstveni tajni recept koljenica, je da su razlike između njih su značajni.
 Neki koristiti samo tamna piva, drugi ne plaćaju mnogo pozornosti, staviti neke više različitih začina, drugi - radije blaži okus. To je ista stvar - super ukusa i ukusan izgled.

 Dobivanje kuhanja svinjetine koljenica Bavarski

 Izbor mesa. Najbolji mesa preuzet iz stražnjih nogu šunke iz koljena da ga više natječaja i mekih nego nozi. Dob životinje - ne više od dvije godine. Ako ste prethodno pripremili komad i stavite u zamrzivač, odmrznite ga u zrak.
 Tradicionalni način kuhanja - unaprijed kuhati dok ne omekša, a zatim pecite u pećnici. Priprema Igrani u Bavarskoj - ljutiti kožu prije kuhanja nije izrađen.
 U lonac vode pa meso je smješten neposredno ispred njega, naravno, mora biti temeljito oprati. Kuhajte na laganoj vatri potrebno oko tri sata. Nakon što voda prokuha, treba smanjiti toplinu.
 Pred kraj kuhanja, dodajte vodu začine: luk, dvije mrkve, celer korijen i peršinom, paprom u zrnu, lovor i sol.
 Ovaj proces je poznat svima nama i bez tajne nikome. Značajke koljenica započeti kuhanje nakon kuhanja. Tek sada je dobro obsushuyut dati ljutiti se potpuno osuši i početi gorjeti u vatri. To daje cijeli niz gori meso jedinstven okus i miris, okus se ne može imati ništa drugo za usporedbu.
 Zatim, posljednja i najvažnija faza - pečenje u pećnici. Po želji, možete namazati tijelo s medom senf, majoneza i češnjaka nashpyhuvaty. Bavarski koljenica pečena samo pivo.
 Na dnu palube nalazi se foliju, prelijte pivom i dodajte luk, češnjak, paprike i lovorov list. Pečena u pećnici na t ° + 190 + 200 ° C za 1-15 sati. Tijekom pečenja je neophodno da se izlije pivo kore, to bi trebalo biti učinjeno svakih 10-15 minuta.
 Prije pečenja na tijelu učiniti plitke dijamantni rez, tako da meso će postati još sočan i flavorful i kora će biti svjež.
 Poslužite uz krumpir ili mogu pirjani kupus u vruće, ukrasite zelje u zdjelu ulijte malo soka ostavio na palubi. I na kraju - da se takvim jelima ponuditi gostima kuće ili čašu hladnog piva Bavarske. Odrasli, naravno.
 Vjerujemo da je drška bavarskog mora nužno biti u svom izborniku, može se preinačiti i ukrasiti bilo blagdanskog stola.
 Iskreno se nadam da je naš recept s fotografijama kako bi vam pomoći odgovoriti na pitanje o tome kako kuhati Svinjska koljenica pečena bavarskih.
 Autor: Lily Romanov