Što je ljubomora i gdje to dolazi iz? Ovaj osjećaj je svojstveno svakom ljudskom biću - muško i žensko, i potpuno bez obzira na dob, mogu biti ljubomorni jer čak i male djece, ponekad se u dvostrukom količinom.
 Ljubomora - to je poseban osjećaj, što se lako može dogoditi u vakuumu, to može biti usmjerena na svakoga, a ponekad doseže apsurdno, uništavajući i najjače veze.
 Da bi se razumjelo kako se riješiti ljubomore, potrebno je shvatiti suštinu koncepta i shvatiti da možete učiniti s njom.

 Ljubomora - psihološko uzbuđenje povezano s neizvjesnostima u odanosti i ljubavi prema subjektu, koji je također režirao sve te osjećaje.

 Ljubomorni mogu biti različiti, većina muškaraca i žena razlikuju ljubomoru, je da žene često ljubomoran, ali su temperament brzo se povlači, ali ako takva nesreća zadesila čovjeka, taj osjećaj da će se kretati polako i bolno.

 Teško je reći, dobro ili loše ljubomorni, i doista, to može sasvim normalan osjećaj za ljubavi čovjeka, nije ni čudo što kažu "ljubomorni -. Tako voli" Sve je to tako, prema tom računu je vrlo subjektivno, ali često nije jaka ljubomora donosi ništa dobro, uništava onaj tko je ljubomoran, a zatim dvaput mjeri utjecati na partnera.
 A ako je početni odnos može čak i ravniji, Doći će trenutak kad ti osjećaji samo početi "gušiti" na drugu osobu, bez dajući mu dašak slobodnog zraka. Kao što znate, svaka osoba mora osobni prostor i, u određenoj mjeri, slobodu, jer ljubav ne bi trebala ometati i onemogućiti osobu iz svojih omiljenih poslova i interesa.
 Uz pravilnu plasman stvari, ljubomora, naravno, može doprinijeti odnosa, čak i protiv pozadini topla strast privremenog zatišja. No, to je samo vjerni doze i pravilno ponašanje, koje se često odsutan, s obzirom na činjenicu da je u napadu ljubomore čovjek slijep i glup.
 To je zaključak da je ljubomora čak iu malim količinama korisnih najvažnije naučiti kontrolirati svoje emocije, kako bi im pokazati "pravo" vrijeme i "pravo" mjesto.

 Što uzrokuje ljubomoru?

 No tužno zvučalo, ali ljubomora često uzrokovan osjećajem nesigurnosti. Je li ljubomorni kompleksi, koji su izraženi u spušteni samopoštovanje, self-sumnje u vlastite sposobnosti i privlačnosti kao netko toliko da ne "drugi" ne mogu ga zamijeniti vas.

 Drugi razlog - emocionalna ovisnost o predmetu svog obožavanja. Čovjek je toliko topiv u drugi, on je samo živi za to, zaboravljajući potpuno o svojim interesima, težnjama, željama.

 Sljedeći razlog - sebičnosti i osjećaj vlasništva. Često, ta osoba ostaje misterija, ono što je "ljubav", gledajući ga kao stvarnost u kojoj partner treba učiniti sretnim, ne oklijevajte i da morate učiniti ga sretnim. Egoist očekivati ​​da će ljubav, i samo u mjeri u kojoj je potrebno samo njih, bez razmišljanja da svatko može dati toliko pozornosti jer omogućuje vlastitu slobodno vrijeme. Vrlo malo ljudi zna da je ljubav - je, u određenoj mjeri, žrtve, jer ima smisla za sebe i svoju ljubav dati vaš volio jedan, želju kako bi život bolje. A ljubomora - sebični osjećaj.

 On je rekao da je jaka ljubomora može samo vrlo ponosni ljudi. Na primjer, takvi ljudi mogu brinuti o tome kako će izgledati u očima drugih, ako njihov partner ponaša kao nešto "nije u redu." Ponos - nije baš loš osjećaj, ali nemojte ga brkati s dostojanstvom. Drugo - treba biti u svakom self-poštujući čovjeka, ali ponos može samo slijepo prepuni svoje emocije.

 Dakle, kako se riješiti osjećaja ljubomore kada vas savlada i sprječava izgradnju odnosa? Često je ljubomora može biti neutemeljene, a to boli ne manje od uvjerljivih argumenata.

 Tko zna gdje je nastao taj osjećaj možda jednom okrutno vas prevario, ili oči nisu procurile iskren odnos. Također se događa da čovjek sam kriv i počinje da "svi".

 Kako se nositi s ljubomorom posjedujete?

 Prvi korak je da se nastoje razumjeti i u prisutnosti argumenata zbog kojih se osjećate nije najugodniji doživljaj. Ako shvatite da je brinuti o nečemu pogotovo ne, onda u tom slučaju potrebno je da se s njom, inače nitko, ni uz svu ljubav ljudi neće preživjeti ovaj stres.

 Pokušajte pronaći zanimanja koja će vam stvarno odvratiti i radovati, jer kad osoba je zauzet s nečim, to nije vrijeme za nepotrebne misli. Ako zapošljavanja je i zadovoljstvo, što je pozitivan utjecaj na vaše emocionalno raspoloženje koja će vam pomoći da se prilagodi na ispravan način emocije i svijest. To se radi na može vam pomoći nositi se sa svojim psihološkim problemima, barem, u većoj mjeri.
 Razgovarajte. Ovaj razgovor srca može uroditi plodom, pokušajte se pomiriti s njegovom drug, reci nam nešto o svojim strahovima i sumnjama. Naravno, nije uvijek moguće postići razumijevanje u tim razgovorima, ali ako to radi, to će biti velika pobjeda! Ako vaš partner vas istinski voli i cijeni svoju živčani sustav, što će barem pokušati vas i vaše osjećaje razumijem.
 Ako ljubomora nema svoje razloge, to je, naravno, magisterij, ali to bi moglo biti vrijedno razmatranja, ali ako vam treba takav odnos? Ako osoba koja daje razlog da budu ljubomorni na njega, dajući oduška svojim radnjama čak i tamo gdje to nije dopušteno, onda to može samo ne sviđa?

 Kako se riješiti ljubomore supružnika?

 Ako ste "na drugoj strani barikada", taj osjećaj da je vaš partner ljubomoran na vas gotovo svaku nijansu, možete pokušati popraviti stvari. Razmislite o tome, a ne dati priliku kako bi se osiguralo da je nastala ova ljubomora?

 Lako može koketirati s nekim tipom ili aktivnog prijateljstvo s nekim, kao što su kolege, neće se činiti nevinu činjenicu, ljubav i osoba koje se možete sjetiti sasvim drugačije. Zato što uvijek žele razgovarati s partnerom objasni svoje tvrdnje, a ti bi trebao reći da on nije zadovoljan.
 Samo kroz međusobno razumijevanje i strpljenje može postići da je ljubomora se postupno smanjio na razinu koja neće smetati što graditi odnose.

 Uvijek se vidi opasnost u kojoj se zapravo nije? Nekad si vjerujem najgore, a sumnjaju da je cijeli svijet protiv tebe, jer sve sam to raditi tkati intrige i spletke graditi? Čovjek je kasno s posla za 15 minuta, a zatim je li izdati?
 Ako barem pola pitanja ste odgovorili iskreno, "Da! "Možete biti sigurni da nullifidian. Ako pogledate statistiku, a zatim njezino mišljenje, nije baš ugodno osobina je gotovo 30% stanovništva. Najčešće to utječe na djecu i adolescente, ali mnogi odrasli imaju tendenciju da se takve emocionalne probleme.

 Taj osjećaj, koji omogućuje vaš život strahove i nedoumice spriječiti normalno komunicirati s drugima, biti sretni, koji se kreće stalno naprijed svoje životno putovanje.
 Teško je živjeti s nekim tko ima prekomjernu sumnjičavost, ali još teže biti takva osoba. Da bi se razumjelo kako bi dobili osloboditi od sumnjičavost, potrebno je razumjeti sam pojam i pronaći uzroke tebe teško je osjećati.
 Nakon nepovjerljivi nije rodio, oni su na kraju može posjedovati, ili možda pomoću vanjske podražaje, i naravno ljudi oko njih.

 Što je nepovjerenje i njezini uzroci?

 Nepovjerenje - osjećaj kao tjeskobe, što nas prisiljava da mislimo vanjski svijet nas tretira gore nego što stvarno jest.

 U osnovi, osjećaj da nas nađe u većini neprikladnim trenucima kada je osoba pretjerano emotivni i ranjivi, što je u ovom trenutku živčanog sustava, kao i uvijek, je sklona štetnih učinaka.
 No, vrijeme prolazi, a osoba koja smiruje, nepovjerenje, kao i tjeskobu, ne može trajati vječno. To nepovjerenje u obzir situacijske i, u principu, ne nosi to preopasno i nenormalno.
 No, ako je nepovjerenje vas pratiti uvijek i svugdje, živite sa stalnim opterećenjem od straha i tjeskobe, nepovjerenja i sumnje, onda je rekao da je to bila tvoja karakterna osobina, koje se moraju riješiti.

 Za istjecanja

 Ako taj osjećaj postao jaka crta, to je sasvim moguće da je potrebno ići daleko u djetinjstvo odnos sa svojim roditeljima i nastavnicima. Često, to je u redu u obiteljskim odnosima su nam u prvom zrno tog djeteta živio u pretjeranoj samokritičnosti, strah određenih stvari, a nesigurnost i nezainteresiranost.

 "Što si ti toliko masnoće kao svinja! "" To je zbog vas moja majka uvijek glavobolja! "" U svim normalnim djece, a ja - ne razumijem to! ". Vrlo dobar, ako nikada niste čuli takve riječi, a vrlo često.
 Logično, ako je osoba dugo vremena nazvati svinju i kravu, on nikada zamыchyt i vjeruju u ono što je. U vrijeme kada je um još nije dospjela, usaditi osjećaj krivnje složen i samokritika je lako, osobito u adolescenciji.
 Često roditelji smještaj svoje djece pretjerane zahtjeve, premalo pohvala, ali često osuđuju. Također se događa da se kao vlastite neumjerenosti, roditelji pokušavaju da beba kriv ni gdje je on nije kriv, a oni su ga vrlo dobro, jer su za njega veliki autoritet.

 Da vjerujem, ako je varao najbliži?

 Također se događa da uzrok pretjeranog nepovjerenja postalo tužno iskustvo koje je izazvalo more negativnosti i boli. To bi mogla biti voljena osoba, što nikada ne očekujem izdaju, a on je i promijenio.
 Ponekad, oporavak od takvih događaja je vrlo teško, oni ostavljaju neizbrisiv trag na životu, koji je tada sprječava povjerenje nove ljude. Isti trik može igrati bliske prijatelje ili kolege koji su napravili svoj život intriga, ogovaranja, prijevaru i izdaju raznih vrsta, koji je prisilio ljude da se brane, zaključavanje sve u vanjskom svijetu i potrazi za opasnost u kojoj se ne može biti.

 Kako prestati biti sumnjivo?

 Da bi prevladali taj neugodan osjećaj može biti, čak i ako je to bila gusta značajka vašeg karaktera. Međutim, to će morati prevladati puno marljivosti i vještina tijekom stajališta, shvatiti i prihvatiti, tek tada može na liječenje ove bolesti. To je najbolje koristiti nekoliko metoda za učinkovitost bila veća, a brzina dovesti svoj život vratiti u normalu povećao.

 Naravno, najlakši način - je da se svidjeti psihologa kako bi vam pomoći da se razumijemo, kopa do korijena problema će vam pomoći da shvatite suštinu problema, objasniti štetu svog života donosi ovaj karakterna osobina raspishut svim posljedicama sumnjičavost.

 Ako se ne može raditi sa psihologom, možete pokušati riješiti sama. Ako taj osjećaj nije vaš stalni pratilac u životu, ali samo privremeno stanje koje vas uhvati s vremena na vrijeme, možemo pomoći u meditaciju i opuštanje kako bi se osloboditi tjeskobe i panike. Smatra se da je anksioznost i panika - stanje napetosti koje se mora odstraniti. Savršene postupci koji se odnose na vodu, kao što je jezero ili more.

 Ako nepovjerenje je dugo bio čvrsto u svom životu, možete pokušati pratiti pojavu uznemirujućih misli i njihove posljedice. Na primjer, ako je nesnosan ideje, na primjer, "čovjek je pokojni - on je lagao da mi i promjene", "zaboravio sam oprati ruke i jeo - bolesne i umrijeti," Ako ga spali, kao i vaša predviđanja o događajima. Nakon nekog vremena, dodajući da se istim stvarnim zbivanjima. Vi ćete biti iznenađeni, ali 80% od svojih strahova ne dolaze istinito.
 Saznajte više. Ako ste stalno zabrinuti problem, ali ne znam točan odgovor na njega, vi početi iskustvo i ismijavati njegove psihe, postaje hipohondar bolesnik svim ljudima. Za što? Čovjek osumnjičen za izdaju? Pitaj ga dobiti odgovor iskreno i prestati patiti. Da li brinuti da imate neku vrstu bolesti - donosi pregled i dobiti točnu dijagnozu. Čak i ako vaši strahovi su istinite, bolest je lakše eliminirati početku nego vući do mjesta gdje se ništa ne može učiniti. Da bi mogli prihvatiti istinu - na puno jakih ljudi.

 Shvatite ozljede u prošlosti, razmislite one situacije koje su nekoć uzrokovalo bol, a zatim pronaći adekvatne i objektivne zaključke koji će promijeniti vaš stav prema pitanju. Uostalom, ako je čovjek promijenio, to ne znači da je sljedeća će biti isti.