Prodaja razumijem zašto bolovima u vratu, koji su bolovi u vratu. Mnogi osjećaju bol u stražnjem dijelu glave. To je problem i dalje prisutan četrdeset posto stanovništva. Ponekad dovodi do potpunog invaliditeta.
Ako ne postoji ozbiljna bolest, u većini slučajeva, to boli uzrokovane napetost mišića, duboko vrata extensors. Oni su samo pod vrat. Bol se može pojaviti naginje glavu okreće, čak i kada ste dotaknuo stražnju stranu glave. Sve u svemu uzroka glavobolje mogu biti puno više od tri stotine!
Glavobolja u vrat: vrste boli i kako bi se olakšalo
Razmislite glavne vrste bolova u leđima i pogledajte kako biste dobili osloboditi od njih ili barem lakoćom.
Akutna bol. Ova vrsta boli često zbog iznenadnog stresnog poremećaja, snažnih emocionalnih iskustava, kao i dugoročne depresije.
Da biste dobili osloboditi od ove boli treba leći, opustiti, zatvorite oči i opustite se. Tune u ugodnom sjećanju, zamislite bezbrižno sliku. Osjećaj lakoće zamijeniti glavobolju.
Tupa bol. Ove vrste boli da se ljudi jako pate. Čak dira lokalizacije bolno. Ti bolovi se često promatraju u bolestima kao što su artritis, bol donjeg dijela leđa. Ponekad je razlog nedostatak vježbe.
Da bi se olakšalo tupi bol treba pažljivo Nagnite glavu na stranu. Vi ne možete okrenuti glavu, naglih pokreta. To će vam pomoći topla kupka, voda se može dodati morsku sol. U stalnom boli potrebno masirati vrat i glavu. No u stručnim masera.
Probadajuća bol. Ova vrsta boli u vratu može se pokrenuti grčenje mišića ramena i vrat. Probadajuća bol može nastati zbog produljenog intelektualnom stresu, kao što je tijekom dana.
Da biste dobili osloboditi od ovaj glavobolje Preporuča se nježno masirajte glavu u ruke kako bi poboljšali cirkulaciju. Možete staviti hladan oblog na čelo.
Lupanje bol. Takva bol u vratu često dolazi od napada hipertenzije. Osim toga, osoba može doživjeti šum u ušima zbog povećanog tlaka. Bol može povremeno biti ojačan i tišinu. Ponekad se bol ili kraj udara nesvjestica.
Ne možete liječiti ovu bol sama. Nemojte uzimati nikakve lijekove. Odmah pozvati hitnu pomoć.
Česti pritužbe pacijenata s vrat boli području
Ostali simptomi su glavobolja u stražnjem području javljaju kod ljudi. To su najčešće pritužbe ovih bolesnika:
teška zatiljni bol, zujanje u ušima, zujanje u mojoj glavi;
osjećaj je da je netko snažan pritisak na glavi;
osjećaj kompresiju vrat kao zamjenik;
boli na vrhu prolaza u stražnjem dijelu vrata;
Bol u leđima pravo, ako je trenutni "pucati" na oštrih zavoja na glavi;
bol u vratu u pratnji gubitak svijesti, otupio ruku, kojom mu uši, tamne oči;
Glava boli u različitim mjestima, osjećaj kompresije glave, pritisak na nos i drugih simptoma.
Bol u vratu: uzroci
Bol u vratu može se pojaviti u mnogim bolestima. Razmislite neke od njih.
Razne bolesti vratne kralježnice. To može biti spondilitis, bol u donjem dijelu leđa, ozljede i istezanje vrata ili nadmetanje limfni čvorovi na vratu, i drugi. Takva bol u vratu često povećavaju na bilo pokreta.
Cervikalne spondiloze. To je kronična bolest koja može dovesti do naprezanja na kralješcima osteophytes. Ne smije se miješati s bolešću s taloženjem soli, u ovom slučaju postoji degeneracija komunikaciju. U tom boli bolesti u vratu mogu također biti popraćena bolovima u ramenu pojas, uši, oči.
Myoheloz vratne kralježnice, zbog čega zbijanja mišića. Ova bolest se može pojaviti tijekom svog boravka, od sjedi ili leži u neugodan položaj, nepravilnog držanja, čak i stres. Osjetio bol u vratu, ramenima, u pratnji vrtoglavica.
Mentalni ili psihički stres. Tu može biti posljedica dugog radnog stresa. Najčešće bol u žena nakon 30 godina.
Bol u vratu mogu proizaći iz fizičkog napora na vrat i glavu. To može biti posljedica dugog sjedenja na računalu u neugodan položaj i napetosti.
Zatiljni živaca neuralgije. To paroksizmalne bol se obično daju u ušima, vratu, čeljusti. Bol intenzivirala kada su kihanje, kašljanje, nagle pokrete. Napadi boli, oštar, suzenje, snimanja.
Ostale bolesti koje dovode do bolova u stražnjem dijelu glave:
hipertenzija;
cervikalna migrena;
vertebrobazylyarnыy sindrom;
napetost mišića, i drugi.
Zašto je tamo lupanje bol u vratu?
Pulsiranje boli u vratu - jedan od najčešćih danas. I oni mogu izazvati niz razloga. Na primjer, prehlade (sinusitis, meningitis, itd), kut-zatvaranje glaukoma.
U nekim slučajevima, to bol može nastati zbog pogrešno odabranog naočale dioptriji.
Pulsiranje bol u glavi i može biti posljedica hipotermije, uzimanja hladne hrane.
Hipertenzija također uzrokuje lupanje bol u vratu.

Glavobolje jednom u svom životu zabrinuti sve nas, pa je pitanje zašto su često glavobolja, relevantne za mnoge. Čak i zdravi ljudi ponekad žale na glavobolje. Ove vrste boli zauzima prvo mjesto u svijetu.
Zanimljivo, bol u glavi, ako mozak nije u mogućnosti da se osjećaju bol? Budući da nema živčanih završetaka. Razlog je u tome što su živčane završetke u membranama mozga i intracerebralnom plovila. Oni koji su iskusili bol.
Priroda glavobolje:
glavobolja napetost mišića;
vaskularna glavobolja;
lykvorodynamycheskye glavobolje;
psihogeni glavobolja;
glavobolje mješovitog tipa.
Razlozi zbog glavobolje stalno
Glavobolje s mišićna napetost koja proizlazi iz mentalnog val, raznih emocionalnog stresa. To povećava mekani ton glave. Ovi simptomi se mogu naći u sedamdeset posto ljudi u dobi od 30 do 50 godina. U većini slučajeva, ovi ljudi imaju visok društveni status i dobar posao. Ponekad su ti bolovi u prilogu depresiju, razdražljivost.
U vaskularna bol pojavljuje lupanje bol osoba osjeća u mojoj glavi premlaćivanja puls. Postupno, taj bol može ići dosadno. Često takva bol koja proizlazi iz oštrog povećanja tlaka u krvnog tlaka.
Likvorodynamichnyy glavobolja javlja od skakanja intrakranijski tlak. Ovaj dio moždanih ovojnica, a mijenja položaj struktura mozga. Bol čini podigavši ​​je gore kada kašljete. Često se bol pate visoki krvni tlak.
Psihogene glavobolje javljaju zbog depresije, fobije, prijedlog sam čovjek, koji je imao uvijek glavobolju.
U mješovitim tipom glavobolje može biti teško utvrditi uzrok. Na primjer, bol može početi od uzimanja bilo kakvih lijekova, ili ako imate glavobolju nakon alkohola i drugih.
Ako glavobolje svaki dan, što da radim?
Naravno, prva stvar koju bi bilo dobro baviti uzrocima koji uzrokuju bol. No, u nekim slučajevima to nije moguće. No, rijetko glavobolje pretvoriti u liječnika. A onda se za liječenje bolova pomoću analgetika.
Prvo morate odabrati pravi alat. I to treba utvrditi prirodu glavobolje i uzrok. Bol može biti primarna kada je sama bolest, ili sekundarna, kad se samo glavobolje signalizira problem u nekom sustavu. Ponekad se riješiti glavobolje je samo dovoljno sna ili ostati na otvorenom.
No, uporaba nesteroidnih protuupalnih lijekova može biti opravdana ako se bol javlja ne prečesto. A što ako glavobolje svaki dan? Nakon spremanja tabletu u većini slučajeva, samo bol za vrijeme, bez otklanjanja uzroka boli.
Osim toga, nekontrolirano tablete i ostali lijekovi mogu izazvati nuspojave. Na primjer, on je ispunjen sa smanjenim imunitetom, promjene u krvi, postoje problemi s bubrezima, jetri, želucu, itd Osim toga, tu je zarazna droga, a onda oni ne pomažu.
Savjet: Kako biste dobili osloboditi od glavobolje, ublažiti ili spriječiti
1. Spriječite glavobolje može sljedeće savjete:
Vi ne možete raditi bradu stup pritisnete bradu na prsa;
Sleep pokupiti najudobniji jastuk na kojem vratne kralježnice ne savijati i izravna;
Vi ne možete spušten na poslu, temelji se na ruke na stolicu, to napeti mišići ramena, vrat i glavu;
Ne možete čitati ili raditi na računalu s niskim kosim glavu;
Nemojte dopustiti da dugo i jaki kašalj iz nje može početi glavobolju;
ne naprezati svoje mišiće dugo lice, a ne tmurno čelo ili čelo.
2. osloboditi glavobolje ili u potpunosti dobili osloboditi od njega, možete koristiti:
Topla kupka ili tuš;
masaža ili self-masaža čelo, vrat, hramove;
svježi zrak;
fizička vježba vrat i ramena;
slatki čaj s umirujućim biljem, matičnjak, odoljen, Motherwort;
toplo mlijeko s medom, to je i umirujuće.
3. Kada je potrebno glavobolja:
izbjegavajte oštre zvukove i buku;
izbjegavajte oštre miris, okus;
pokušajte ne biti podvrgnut ekstremnim temperaturama;
nose šešir kad se ohladi na otvorenom;
ne varaju sebe, a mirna;
nemojte gledati na kalendaru magnetskih oluja ili drugih anomalija;
jedu više voća i povrća;
pridržavati dnevno, može biti opasno ne samo vrlo kratak san, ali jako dugo;
prozračite sobu, malo više potrošiti na otvorenom;
spavati u prozračenoj prostoriji pri niskoj temperaturi;
opustite mišiće lica i rameni pojas;
duboko disati uključuje trbušne mišiće;
nemojte gledati televiziju;
Da li vježbe za oči;
dovoljno ponekad popiti čašu čiste vode;
pokušajte jesti jabuku ili lubenicu sa soli;
Ne uznemiravati samozaposleni;
Vremenski plan osmišljen kako bi izbjegli stresne situacije.
Kod većine vrsta glavobolje može biti vrlo nositi bez liječnika i tablete. Samo budite mirni, uvijek u dobrom raspoloženju, a ne stvarati probleme niotkuda!  

Važno je znati zašto bolovima natrag. Unatoč činjenici da je većina od bola nestaje tada vrlo njezin izgled ne dodavati radost života.
Neka ovaj simptom rijetko ukazuje na ozbiljnu bolest, preporuča se dijagnosticirati njegovo tijelo. Posjet stručnjaka ne samo da će naći odgovor na pitanje "Odakle boli početi? "No, i riješiti problem u budućnosti kako bi se spriječilo isti problem.
Pojava križobolje: uzroci
Iz medicinske klasifikacije boli može se podijeliti na primarne i sekundarne, a tek onda zauzeti svoje formacije čimbenika. Sve u svemu, bol može biti jedan od razloga:
Mehanička. Kad oštećenja, ozljede, prekomjerno opterećenje. Među mogućim bolestima proizvode bol u križima, kičmenom prijelom, štetu ili hernije diska, spondilolisteze.
Upalne. To uključuje ne samo na kožu, nego i unutarnje organe. Često je riječ o spondilitis ili reumatske polymyalhyy.
Mekog tkiva. Umjeren intenzitet boli u pratnji istezanja mišića i ligamenata, fibromijalgije, miofascijalni sindrom.
Focal-inflitrativni. Za razliku od ostalih izlučevinama žarišne lokalizaciju i intenziteta jakih bolova. Kad bol nastavi iu vrijeme mira, liječnici provjerite tumora, infekcija kosti ili mekog tkiva na stražnjem kraju.
Dijagnoza boli u lumbalnom području
Ne postoji niti jedan odgovor, to je liječnici koji se bavi isključivo s pacijenta leđa. Ako tijekom testa povijesti za dodavanje novih čimbenika na dijagnostici bolova u leđima može biti priključen visoko specijaliziranog liječnika.
Među popis liječnika koji mogu imati određenu vezu na leđima, su sljedeće:
traume (ako je pad ili udarac);
Ortoped (s prirođenim ili stečenim poremećajima mišićno-koštanog sustava);
kirurg (u vrlo naprednim slučajevima);
zarazne bolesti (upalne procese u tijelu);
Gastroenterolog (kada su osumnjičeni problema s gastrointestinalnog trakta, koje daju bol u donjem dijelu leđa);
Kardiolog (isključiti kompresije krvnih žila kao uzroka boli obrazovanja);
pulmolog (kao stručnjak za provjeru stanja pluća i dišnih puteva koje je bitno prije operacije);
Ginekolog (pogotovo ako imate bolove u leđima tijekom trudnoće);
Proktolog (mogući problem u rektum);
Urolog (sumnja na patološke procese u retroperitonealnog šupljine);
Nefrolog (isključiti ili potvrditi bolest bubrega);
kiropraktičar (nakon ispitivanja raznih stručnjaka).
Kad bolovima u donjem dijelu leđa, liječenje i sprečavanje daljnjeg
Mnogi stručnjaci preporučuju da se prvo utvrditi uzrok boli bilo gdje drugdje, a zatim sudjelovati u liječenju. Uklanjanje primarni faktor pojavu nelagodu već daje opipljive rezultate kako bi se olakšalo pacijenta.
Općenito, pojam "liječenje" za razne bolove u leđima može uključivati ​​sljedeće aktivnosti:
smanjenje ili potpuno uklanjanje boli;
smjernice o usklađenosti s mirovanje;
suhe topline u području nemir;
refleksne smetnje (od odmorišta limenke ili senfa žbuke i masti trljanje završava);
fizioterapije;
lijekove;
vitamina;
fizioterapije i vježbe postupaka u uredu;
Korekcija psihičko stanje;
kirurgija.
Učinkovite vježbe za bol u leđima
Za brz oporavak, liječnici često preporučuju izvesti jednostavne vježbe za jačanje mišića leđa i donji dio leđa. Razumljivo je da je ponekad "inicijativa je kažnjivo". Neki vježbe može naškoditi. Kad je bol u leđima poželjno napustiti raznih čučnjeva (posebno rotaciji), nagibni kontaktu sa svojim prstima, dizanje utega velikih iznad struka.
Preporuča se provesti niz vježbi različitih tipova:
Aerobic - trenirati srce, poboljšava cjelokupno zdravlje i ubrzavaju proces ozdravljenja. To su plivanje, hodanje, trčanje i biciklizam mirno. Dosta za početak sa 5-10 minuta dnevno, postupno povećanje vrijednosti za sat vremena.
Snaga - ojačati mišiće u leđa, trbuh i noge. Ova grupa može uključiti u prsima porast rotaciju crkava, izduženim rukama i nogama ravno iz "leži na trbuhu." U isto vrijeme to je poželjno kombinirati podigao lijevu ruku sa svojom desnom nogom i desnom rukom s lijevom nogom.
Istezanje - fleksibilnost mišića i drugih tkiva kako bi se smanjila mogućnost oštećenja ako je preopterećen. Većina Istezanje je učinjeno na leđima. Možete naizmjence dizati je u pravu, onda lijevom nogom, grleći koljena na prsa. S nogama savijenim na 90 stupnjeva podignite gornji dio tijela, podižući oštricu od poda (samo par sekundi da ostanu u "najvišoj točki"). Učvršćivanje pet na podu, noge savijene naginje naizmjence lijevo i desno.
Važno!
U najmanju nelagodu tijekom vježbe trebala napustiti one koje povećavaju bol.