To jednostavno ne prijete debeljko! Ovdje i kardiovaskularne bolesti, dijabetes, kamenje u jetri. Stručnjaci identificirali dvije kategorije ljudi koji pate od pretilosti.




 Prva kategorija se sastoji uglavnom ljudi koji su pretili u tzv trbuščić. Druga kategorija uključuje žene na stražnjici i bedrima kasne nakupila masnoća. Ako ljudi struk deblji od kuka, a žena struka je više od 85 posto od bedara, ti ljudi su u opasnoj zoni.
 Prije gubitka težine je saznati da li imate tu dodatnu težinu, koji tako žele riješiti? Zbog stopa težine razlika je tvoja visina u centimetrima minus 100. Na primjer, u normalne tjelesne težine 75 kg, visina čovjeka treba biti 175 cm. Ako čovjek je visina iznad 160-175 cm, visina u centimetrima od vas oduzmite 105 i već s porastom iznad 175 cm - 110.
 Možda najsigurniji način da se utvrdi da izgubite težinu ostaje ista, pažljivo ispitivanje svoj odraz u ogledalu. Pogledajte sami. Pazi za vas najviše nepristran i strogi sudac. Da bi vidjeli loše držanje, truli oblik naravno teških, extra Zaobljena - Ne potrebne izračune, mjerenja stol. No, kako bi se stanje popravilo trebate odlučnost, prehrane, vježbe, ali prije svega, veliku želju i veliku snagu volje.
 Dakle, ako se odlučite za izgubiti težinu, a zatim početi posao! Željeli bismo vas podsjetiti da ne bi trebalo izbjeći savjet stručnjaka, nutricionista pri odabiru određenu dijetu.
 Prilikom odabira low-carb dijeta, mislim, ne bi naštetiti vašem zdravlju kompletan odbacivanje kruh, krumpir, tjestenina, riža i slastice. Ako je tako, slijedite dijeta s kalorija izračunava. Ova dijeta omogućava da se uvede ograničene količine tih namirnica na jelovniku. Dijeta je vrlo zahtjevna na točnost vaganja porcije hrane. U očima ne! Najmanja pogreška u vaganje bilo koji od sporednih prednosti proizvoda i stotine dodatnih kalorija koje ste naveli. Ne zaboravite da su kalorije sadržane u svim proizvodima. Za tijelo, proteina hrane, iako je vrlo važan, ali kalorija sadrži ne manje od ugljikohidrata jela. Dakle, ako ste konzumirati veliku količinu proteina, što će dobiti na težini vrlo brzo.
 U izradi izbornik poželjno da obratite pozornost na sljedeće pravila: Zamjena soli začini, salata s limunovim sokom, jesti samo low-fat mliječnih proizvoda i sira, prženi krumpir kuhana zamijeniti i pića bolje koristiti svježe povrća. Nemojte početi gubljenja težine naglu promjenu od normalne prehrane na prehranu.
 Dobili osloboditi od extra pounds postupno. Izbjegavajte dramatično mršavljenje, jer dovodi do smanjenja mišićnog tonusa, bore i progib tijelo. Mora izvršiti. Između Edam ne postoji. Neka tijela dobili vremena za probaviti gutati hranu. Pokušajte jesti u isto vrijeme. Ako trebate ići u posjet na svaku prigodu, a zatim jesti samo ono što je najbliže vašoj prehrani. Ograničite se mali dio povrća i nemasnog mesa bez kruha.
 Nema potrebe da se oslanjaju isključivo na dijeti da izgubite težinu. Vježba zadržati mišiće tonirana, masaža tijela, koja prikuplja potkožnog masnoće. Tijekom kupke liječenja dijelovi tijela problematično trljati sapunici spužva grubo.
 Kontrola kalorija - je najčešći način mršavljenja. Za održavanje normalne životne funkcije vaše tijelo treba 1000 kalorija dnevno. Kada se provodi umjereno aktivan stil života možete priuštiti obrok koji sadrži 1400-1900 kalorija i 1200 - s manje prometa. No, ne smijemo zaboraviti da je izbornik sigurni da se mijenjati, tako da tijelo dobiva sve potrebne materijale za njega.  

 Alkoholizam - bolest koja se sastoji od nekoliko faza. Prva faza je karakterizirana pojavom tolerancije i želje za alkoholom, da primanje u velikim dozama. U početnoj fazi alkoholizma, čovjek ima rupe u pamćenju, gubitak refleksom i kontrolni broj, ta osoba ne kontrolira količinu konzumiranog alkohola, uzimanje oblik alkohola, na primjer, ne samo subotom i svaki dan, tako da ljudi ne mogu ostati nakon doze i dalje piju više.




 U drugoj fazi, želja za alkoholom izražena jače, osim odsutnosti kvantitativne kontrole, tako da nema situacijski kontrola, odnosno prihvaćanje alkohola može biti čak i neprihvatljivo stanje. Simptomi drugoj fazi je alkohol povlačenje sindrom, fizički i mentalni poremećaji. Samo smanjuje raspoloženje pojavljuje srca, povišen krvni tlak, apetit nestaje, postoji drhtanje u rukama, i tako dalje. I, naravno, ne bez alkoholnih psihoza.

 Ako prve i druge faze količina alkohola povećava, trećoj fazi, naprotiv, smanjuje. Samokontrola je izgubio prilikom uzimanja male količine alkohola, kao što su čaše vina, krigla, nekoliko čaša votke i tako dalje. Ova faza započinje regresije, odnosno proces propadanja.

 Alkoholizam - bolest koja se može liječiti i kod muškaraca i žena, osim što je ova bolest je drugačija. Tu je dobro uspostavljena stav da ženski alkoholizam nije izlječiva.

 Nemojte paničariti to nije. Razlika između alkoholizma tamo, ali neke značajne razlike i dalje prisutne.

 U isto opterećenje alkohola na ženskom tijelu, žene brzo formirana zarazna. Žene se razlikuju od muškaraca mozak i, dakle, odgovor mozga na alkohol previše različiti. Normalno je da smo željeli zabavnije od tuge. Naravno da potiču svoje centre za užitak lijepu prirodu, životinje, ekstremni sportovi, druženje s prijateljima, zanimljive TV emisije i tako dalje, od iste droge serije, seks i alkohol. To je užitak za žene dolazi pod napadom i brzo umire. Muškarci također dolazi pod napadom intelektualnog centra, uglavnom ženski alkoholizam javlja se na temelju psihološkog stresa. To može biti zbog usamljenosti, nerazumijevanja, raspad obitelji, gubitak voljene osobe, stres na poslu i stres zbog činjenice da je žena posvetio cijeli svoj život djece i muškarac žrtvovanja svoju karijeru, ali djeca porasla, a njezin suprug izgubio na poslu ili ima ljubavnu aferu. Žene su vrlo emotivno reagiraju na stresne situacije, a ako nema podršku od prijatelja, rodbine ili prijatelji dolaze u pomoć alkohola. U početku koristite donosi olakšanje i osjećaj euforije, kao i djeluje kao svoje dostupnosti. 



 Većina alkoholizam kod žena počinje uporabom niske alkohola koktela. "Ozbiljno" Razlozi su godišnjice, obljetnice ili samo zabava, onda doza alkohola u koktelima povećava, a zatim odlazi na alkoholna pića. Društvo je uvijek osudio i nije se žene piju kad ljudi piju, to bi trebalo imati suosjećanje i pomoći mu nositi s alkoholizmom na - da ljudi često ne shvaćaju što se događa. Žene pokušavaju sakriti svoje žudnja za alkoholom - popio sam ili u društvu istog nesreće jer su tako blizu, a ljudi primijetiti problem već u proširenom obliku kao pijanstvo su dnevno ili teško opijanje.

 Znakovi žena alkoholizam su prvenstveno vanjske promjene. Promjena ten, nadutost, vrećice ispod očiju. Promjena glas grub, promukao i oštra. Samo mijenja osobnost - ne postoji laž, razdražljivost, sebičnost, agresivnost, zanemarivanje obiteljske obveze i seksualni promiskuitet kao obilježje alkoholizma. Mentalne sposobnosti su pogođeni više od muškaraca.

 Šanse za alkoholizam u žena isto kao i muškarci, tretman je isti. Pravilno liječenje ženske alkoholizam je sveobuhvatan pristup - farmakoterapija i psihoterapija. Prva faza liječenja je uklanjanje toksina iz tijela utječe na uvođenje lijekova kroz IV. Druga faza je oporavak tijela, vratiti oštećene organe jetre, bubrega, srca, itd Treći i najteži stadij ove terapije. S ove terapije je utjecaj na svijesti i podsvijesti žena. Kada se terapija daje postavka za pacijenta život, stav samog pacijenta, njegovom stanju i okoliš su vrijednosti na kojima je život bez alkohola će biti bolje. Biti učenje kako riješiti probleme bez piće, kako se nositi sa željom za piće.

 Važno je da se liječenje se bavi profesionalno, u svakom slučaju ne bi trebala primjenjivati ​​na podzemnoj iscjelitelja. Nažalost, mnogi slučajevi u kojima nema kvalificirani liječnik naškoditi svoje pacijente, to može biti infekcija i trauma zadatak. Postoje mnogi anonimni klinike u kojoj se informacija prenosi na treće strane organizacija.

 Što bi to spriječili, ne zlorabe alkohol i ostati zdravi.

 Bakterijski vaginitis (drugim riječima: bakterijski rast) - kršenje normalnog sastava i broja mikroorganizama koji čine zdrave unutarnje okruženje vagine. Odlikuje se smanjio ili odsutnog laktoflory. To je najčešća bolest reproduktivnog sustava žena. Čimbenici bakterijske vaginitis može biti antibiotici, slabljenje opći imunitet (klimatske promjene, teški emocionalni stres, stres, umor), hormonalne poremećaje, nisu higijenske standarde.



 Većina bakterija vaginitis žene žale na jake izbor siva ili bijela s genitalnog trakta, osim toga, imaju lošu selekciju. Prije i poslije dodjele menstruacija seks postaje jači. Kad vaginitis počne napredovati, onda dodjela postaje žuto-zeleni, viskozna, ljepljiva, gusteyut a ponekad čak i počinje pjene, oni su raspoređeni na zidu vagine i vaginalne dijela vrata maternice. To odabir kada se gleda u ogledalo, možete jednostavno odabrati iz obrisak sluznice vate.
 Još bakterijske vaginitis žene žale na svrbež, poteškoće mokrenja na, a neke čak i bol tijekom spolnog odnosa, ali oni nisu uobičajene. No, postoji nešto što je većina žena koje su bakterijski vaginitis, nema prigovora.
 Stoga razlikujemo kronične i akutne faze vaginitisa:

 akutna vaginitis - kada bolest je vrlo brzo, uz jak svrbež i iscjedak. Isto se može upala vulve, klitorisa i usne;

 kronični vaginitis - kada bolest je gotovo neprimjetan, karakterizira tekućine iz vagine.

 Ako se ne liječi dugo vaginitis, to može dovesti do infekcije koja se proteže duboko u tijelo, kroz koji onda može biti upala vrata maternice, maternice upala, upala unutarnje sluznice maternice, pa čak i neplodnost.


 Vrste bakterijske vaginitisa

 Ginekolog prepoznati nekoliko vrsta bakterija vaginitis, ovisno o simptomima, uzrocima, prirodi bolesti.

 Trichomonas vaginitisa

 Vaginitis, koja uzrokuje bakterija Trichomona. To se najčešće prenosi spolnim putem. U trahymonadnыy vaginitis pate ne samo žena nego muškaraca. Mjesto stanovanja uzročnika bolesti u muškaraca su sjemene vrećice i prostate. Ako se ne poziva liječnika i nema nikakve veze s bolešću, nakon nekog vremena će proći nezapaženo u kroničnoj fazi, i neće biti vidljiv. No, i na najmanji slabljenja imunološkog sustava će se ponovo pojaviti.
 Liječenje vaginitisa Trichomonas je vrlo složen i dugotrajan. To se može liječiti mnoge mjeseci, a ponekad i godinama. Ranije Žena obratiti ginekologu, veći joj priliku da se oporavi od bolesti. No, u svakom slučaju ne bi samo-liječiti, to je samo kompliciraju stvari.

 Candida vaginitisa

 Ova vrsta bakterija vaginitis je najčešći među vrstama. Prema statistikama, ginekologa, suočeni s njim oko 90% žena. Ova bolest nastaje zbog kvasca gljive iz roda Candida. Oni su prirodni stanovnici ljudskog tijela, ali iz nekog razloga u mogućnosti da brzo rastu i izazvati velike probleme.
 Candida vaginitis može biti posljedica hormonalnih promjena za vrijeme menstruacije, trudnoće, uz slabljenje imuniteta, te u endokrinih bolesti. Vaginitis karakterizira crvenilo i svrbež u rodnici, obilne debelim sekreta bijele s kiselim mirisom.

 Atrofični vaginitis

 Vrsta vaginitis koji se javlja kod žena nakon 55 - 60 godina s obzirom na smanjenje broja hormona u krvi. Atrofičnog vaginitisa je popraćeno simptomima kao što su svrab vulve, vagine suhom, vaginalno krvarenje i nemir.


 Dijagnoza bakterijske vaginitisa

 Ako su simptomi vaginitisa, odmah obratite se ginekologu, a nakon što mu je dao dijagnozu i propisati liječenje. Kako bi se dijagnoza, morate biti sigurni da se obrisak vaginalne sluznice za analizu. Za analizu je točna, ne možemo uzeti ovaj nikakve lijekove jer mogu uništiti rezultate testa. Vi ne možete tuširati prije puštanja u testovima, kao što će biti neučinkovit. Prije odlaska na dovoljno da ispiranje vodom liječnikom.

 Liječenje bakterijske vaginitisa

 Liječenje vaginitisa oba partnera trebala uzeti ženu i muškarca samo liječenje je uspješno. U vrijeme liječenja treba napustiti seksualne radnje nužno alkohol, isključeni iz prehrane začinjene hrane, slatko, slano i dimljene namirnice. Trudnice trebaju obratiti posebnu pozornost na liječenju vaginitis, vaginitis, jer tijekom trudnoće može dovesti do infekcije amnionske tekućine i komplikacija u trudnoći. Većina lijekova koji su namijenjeni liječenju vaginitis su sigurni za trudnice, ali treba konzultirati liječnika.

 Liječenje vaginitisa Tradicionalne metode

 Liječenje bakterijskih vaginitis narodnim receptima će biti korisna u slučaju da se održava u kombinaciji s lijekovima. Najpopularnije tretman - drugačiji ispiranje esencije biljaka koje imaju protuupalno i zacjeljivanje rana djelovanje.
 Vrlo dobro prilagođen za takve postupke esencije od kamilice (2 žlice po litri vode), kuhajte 15 minuta. Onda super, soja i koristiti za navodnjavanje 1-2 puta dnevno za 2 tjedna.
 Također je učinkovit za vaginitis je Uvarak od nevena (2 jušne žlice po šalici vode) kuhajte 15 minuta. Onda super, soja i koristiti za irigacije.