Glavna tajna svjetlo šminka je da to nije vidljivo, a izgleda tako prirodno, da nitko kozmetika usredotočiti, kao da nisu učinili. Neki ljudi misle da ako svjetlo šminke, a zatim ga stavite u podrumu, ali to ne čini. Teško mi moramo raditi kako bi naučili tehniku ​​nanošenja kozmetike koji su naglasili ozbiljnost očiju i usana, ali u isto vrijeme zadržao transparentnost i jednostavnost. Morate odabrati ispravan paletu boja, ovisno o boji kose, očiju, lica, itd ljudi Odaberite oštre sjene sjenu ih lakše, eyeliner je bolje da ga stavi na stranu, jasne linije su potpuno izvan mjesta, a od završetka slike pokupiti dim ili sjaj ruž.

 Prva faza - temelj

 Prvo moramo čak i iz kože lica je dobro prilagođen tekuću podlogu, možete koristiti dnevna krema s toniranje učinak. Ako imate tamne krugove ispod očiju, ne zaboravite da ih prikrije pomoću alata za korekciju, a zatim nanesite tanki sloj praha na licu. Ako imate masnu kožu, krema u prahu kako bi ga očistiti.

 Naglasite oči

 Glavni fokus je na oči. Savršen zlatno, svijetlo smeđe, krem ​​i bež nijansu goli, tu su mogli birati sami, ovisno o boji vaših očiju. Također možete koristiti tekuće Mousse sjene što će se dodati transparentnost i nježnost tvojim očima. Nema potrebe da se stavi nekoliko slojeva sjene, jedna je dovoljna, vrlo pomiješati sa četkom ili prstima kreće stoljeća. Jednostavno svakodnevno šminka ne sviđa strelice, tamne linije i teških udaraca. Ako želite naglasiti oči, uzmi ga nijansi tamnije nijanse, ali u svakom slučaju ne crna ili tamno siva. Koristite volumen i produživanje maskara, po mogućnosti sive ili smeđe.
 Zmalyuyte lagano savijati kreon ili sjene, ali nemojte pretjerivati: sve što treba izgledati prirodno.

 Prirodne usne

 Što god ljudi svibanj reći, ali prirodne i senzualne usne - lijepa i seksi. Svijetle nijanse tamniji ton prirodnu boju, savršeno odgovara za svoj "leteći" slike. Glavni fokus je na očima, pa usne treba izgledati transparentan i nesiguran trag put se isplati, bolje koristiti blagi sjaj dodati ljepotu i privlačnost. Sada trend hladna boja bež, blijedo ružičaste, zlatne i boja karamele.

 Majstorluk

 U zaključku opuštene pokrete staviti šminku rumenilo. Uz nijanse bež položen na obje strane mosta, što može vizualno smanjiti debljinu i crta jagodice pomoći prilagoditi koraljne nijanse rumenila.
 Prirodna ljepota je uvijek u modi, samo trebate naučiti kako to naglasiti. Moderne tehnologije nude brojne mogućnosti za korekcije usana, očiju, obrva, itd, ali zašto pribjegavaju kada možete samo ispravno i učinkovito pokazati svoju vrijednost. Kako napraviti dobar i jednostavan makeup više detalja možete vidjeti u videu, prolazi na link tamo i talk show korak po korak kako bi ga stavio. Još jedna mala tajna: pokušajte istaknuti jednu stvar, ako izražajne oči, usne bi trebao biti blijedo, i obratno, ako su oči nisu istaknute, a zatim odabrati ruž za usne ton ili dva tamnije.

 Ljudske epidermis na različitim mjestima imaju različite razine masti i stupanj vlage. Što se tiče osoba, obično u čelo prekriveno suhim poklopcem, ali liniji nosa, obraza i brade može biti licemjeran. I bliže obrise ušima ona postaje suha. Pokušati sami pogoditi, što znači crtu dok ne preporuča se koristiti kremu za mješovitu kožu. On će biti dobar temelj i ispod temelja za raznolike epidermisa.

 Odaberite bilo koji kozmetički proizvod namijenjen za praćenje epitel, ne radim olako. Danas nije tako teško pronaći dobru kremu za mješovitu kožu, ali je potrebno uzeti u obzir jednostavnih pravila izbora. Bezopasan način za ljude iz mješovitih epidermisa s prirodnim sastojcima ne može koštati manje od 10 ili čak 20 dolara. Želja da pronađete nešto lakše i spasiti što sasvim prirodno, ali žene trebaju shvatiti da to nije za spremanje hidratantna sredstva, ali u sebi. Uostalom, to dermis gubi priliku da u potpunosti preuzmu hidrolize proces, ravnomjerno vlaženje, čistiti ili podsushyvatsya.

 Odaberite kremu za mješovitu kožu

 Postoje određeni zahtjevi za objekte za mješovitu kožu. Na primjer, takav alat treba sadržavati anti-upalne komponente, a ne u mastima. Ulja koja su sadržana u vozilo za mješovitu kožu treba biti prirodno. Inače, oni će jednostavno začepiti pore. Dnevna krema za mješovitu kožu treba posjeduju protuupalno i hidratantni učinak.


 Moderni proizvođači moraju ponuditi ženama. Vrlo popularni "Harnyer" krema za mješovitu kožu. Pogotovo ako je u kombinaciji s punom rasponu od brige - piling, gel i drugih komponenti. Jednako potražnje i troškova "Vichy" i "Syberyka" za sve uzraste. Svaki od njih dobro u skladu s korektivnim sloj koji se distribuira odvojeno.

 Tone krema za masnu kožu: potrebe?

 Općenito, za oblaganje krema za mješovitu kožu - vrsta stresa. To je razlog zašto mnogi proizvođači postupno počela ih omekšati i dodati komponente povrća. No, čak i sa poboljšanim sastavom u svakom slučaju ne može primijeniti oblaganje očistiti oprati kožu bez nauljenu osnovi. To čak može djelovati kao redoviti hranjiva krema. Nažalost, mlade djevojke ne znaju pravila korištenja, nesvjesno štetiti njihovu epitel, koji se ubrzano stari bez redovitih tretmana.


 Prije temelj za mješovitu kožu, trebali biste koristiti za čišćenje tonik koji će osvježiti i ozdraviti, tada vrijede dnevna krema, dati joj haljinu, a tek onda lagano možete prijaviti ton. Osvježi mora biti ne manje od svakih četiri sata, a noću prije spavanja koristiti mekanu ribati svaki dan, isperite lice s lica cleanser i primijeniti noćnu kremu lagano. Naravno, provedba takvog postupka može činiti dosadan, ali je potrebno ako ne želite koristiti sredstva za uvyadayuscheho epidermisa 25-30 godina.
 Između ostalog, na dan zatamnjena osoba ne nužno - krije problem, nije to riješiti. No, barem jednom dnevno trljati ovlaživač epitel je bitno. To je lijek za sve vanjske utjecaje.

 B smo barem čuli za mjesečari. No, malo ljudi zna da je mjesečarenje - bolest s ozbiljnim, a ponekad i vrlo opasna. A ono što uzrokuje bolest i kako da biste dobili osloboditi od njega?

 Što je to?

 Mjesečarenje (mjesečarenje često ga nazivaju) - stanje u kojem osoba govori u snu, šetnju ili radite bilo nepromišljeno djelovanje.

 U tom smislu luđaci čuva: oči su mu otvorena, vidi, čuje i osjeća. No, kako je u mozgu, u stvari, nije u potpunosti raditi, svi postupci su u nesvijesti. Ali zašto? Općenito, osoba koja je uronjena u snu, ona je u nekoliko faza.

 Kad san dođe u fazu mirovanja površine. Sanjanje u ovoj fazi nema, ali aktivnost mišića i dalje postoji. Osoba može izvesti poteze, okrenuti, promijenite položaj i tako dalje. Zatim dolazi faza dubokog sna. U ovoj fazi, tu su i spori i REM spavanje.
 U prvom slučaju, cijelo tijelo je potpuno opušteno. S brzim spavanja spava snova, njegove zjenice kretati brže ako gleda neke dinamične događaje. Istraživači su otkrili da je mjesečarenje napadi obično javljaju u teškim sporim sna.
 Ako su svi ostali u ovoj fazi, cijelo tijelo je potpuno opuštena, a mozak gotovo off, a zatim su luđaci i dalje rade neke dijelove mozga i aktivnost mišića i dalje postoji.

 Mi znamo da je patnja mjesečarenje oko 3-6% stanovništva.

 Često to stanje dijagnosticira u djece 6-10 godina, a prve male manifestacije mogu pojaviti već 3-4 godina. Većina napada su do 14 do 16 godina, ali neke manifestacije promatrati u odrasloj dobi.

 Uzroci

 Što uzrokuje mjesečarenje kod djece i odraslih? Smatra se da je bolest nasljedna, au većini slučajeva su prošli s generacije na generaciju. Čak i postojeći sklonost manifestacije mogu biti potpuno odsutna, kako to može potrajati neko poticaj.
 Ovdje su glavni čimbenici koji utječu može potaknuti razvoj mjesečari:

 Stres, emocije. Često posljedice javljaju nakon nekoliko uznemirujućih događaja.

 Pijenje unos alkohola ili droge.

 Ozljeda glave u različitim ozbiljnosti. Čak i potres mozga može dovesti do neželjenih posljedica.

 Snažan umor, umor.

 Kršenje budnosti i spavanja. Dakle, ako osoba nije redovito prazniti, što može poremetiti mozak da pokrene napad mjesečari.

 Neki prirođene patologija strukturu mozga.

 Akutna infekcija utječe na obloge od mozga ili tkiva.

 Crv zaraza (otrovne tvari koje se ispuštaju crvi mogu dobiti iz krvi u mozak).

 Neki somatski ili kroničnih bolesti, kao što je epilepsija.

 Neuroza, depresija.

 Prihvaćanje nekih medicinskih lijekova.

 Manifestacije

 Ovdje su manifestacije mjesečari:

 Razgovarajte san. Često čovjek kaže besmislene fraze i riječi koje mogu činiti gluposti. Ali, ako pitate o nečemu mjesečara, on može i zadržati razgovor.

 Spavanje u neobičnom položaju, kao što sjedi ili čak stoji, naslonjen na stup.

 San s tvoje oči otvorene. Ali ovaj pogled nesfokusyrovannыy i ukloniti. Spavati kao da gledamo kroz stavke.

 Premještanje san. To sve ovisi o stupnju bolesti. Dakle, kada je mjesečarenje blagi san može samo sjediti u krevetu, a zatim leći opet. U teškim mjesečarenje osoba može ustati, hodati po sobi ili stan, na nekim stavkama, pa čak i napustiti prostoriju. Postoje slučajevi u kojima odjeveni sanjari, uzeo ključeve automobila, što ga je započeo i odvezli negdje. To je vrlo opasno, jer strah od ovog stanja raspršena i spavati jednostavno ne zna što radi.

 Vani, čovjek može biti potpuno drugačiji od spavanja. Neki sanjari bi uobičajen akcije, pa se može činiti da spava samo probudio i odlučio je, na primjer, piti ili jesti. No, u nekim slučajevima, aktivnosti može se smatrati neadekvatna, pa čak i ludi.

 Važno je napomenuti da je u jutarnjim satima nakon buđenja tijekom noći Walker će se sjetiti svoje noćne avanture apsolutno ništa, on će misliti da je cijelu noć slatko spavala u svom krevetu.

 Trajanje napada može biti drugačiji. Neki sanjari "hodanje u snu" dugo i samo imati vremena da se iz kreveta ili sjediti u njoj, a zatim zaspati. No, drugi može "lutaju" u nekoliko sati.

 Napad mjesečarenje: što učiniti, a što ne bi trebao biti učinjeno?

 Što ako ste bili u blizini luđaka u napadu? Prvo, osigurali svoju sigurnost. Zatvorite vrata, uklonite sve rezanje, ubadanje i ostale potencijalno opasne predmete. Možete ići na spavanje, nježno se odnose na njega po imenu, uzeti za ruku i povede u krevet, a zatim pripremljeni i mirno. Tipično, većina ponizno luđaci spavati.
 Što ne raditi? Ni u kojem slučaju nemojte pokušavati probuditi mjesečara, osobito oštar i grub. To je u fazi dubokog sna, a oštro buđenje može biti vrlo ga je panika. Dakle, bilo drastična akcija, vrišti i pokušava razdvojiti san!

 Liječenje

 Kako izliječiti mjesečarenje? Nema posebnih tretmana, potrebno je eliminirati uzrok ovog stanja. Za početak se obratiti neurologa i noći kako bi razgovarali o "avanturu". Pitajte liječnika o tome kada su napadi počeli, koje je prethodilo ih početi ponašati kao noćni šetač.

 To će voditi brigu o voljene osobe, jer samo on može opisati ponašanje spava tijekom napada. Stručnjak može propisati određene dijagnostičke postupke kao što su Doppler cerebralne ili magnetskom rezonancijom. Ako postoje bilo kakve ozbiljne povrede ili bolesti, trebali biste odmah početi liječenje.
 Kako da biste dobili osloboditi od simptoma mjesečarenje i negirati manifestacije ove bolesti? Neke mjere će vam pomoći da se značajno poboljšati. Nekoliko savjeta:

 To je važno promatrati spavanja i budnosti. Moramo posvetiti dovoljno vremena spavanja (odrasli trebaju barem 8-9 sata dnevno, dijete - oko 12), i pokušati zaspati i probuditi se u isto vrijeme.

 Nemojte pretjerivati. Ako se osjećate umorno, odmoriti.

 Pokušajte izbjeći stres.

 U nekim slučajevima, možda ćete morati uzeti sedative.

 Tu može biti imenovan i opijati.

 Bedtime prozračite sobu i zahorazhyvayte prozor zastore za zamračivanje.

 Nemojte jesti po noći tonik pića (jaki čaj, kava).

 Nemojte jesti prije spavanja. Možete popiti čašu mlijeka, jogurta ili kefira.

 Trebate spavati u miru.

 Možete probati prije odlaska u krevet slušati lijepu opuštajuću glazbu. Dijete treba pjevati uspavanku ili ispričati priču.

 Spavanje treba isprazniti mjehur. Pijte puno tekućine i noću ne bi trebalo biti.

 Pomaže relax masaža.

 Možete se okupati prije odlaska u krevet.

 Smanjiti na minimalni iznos od koristi alkohol, nego ga bacite uopce.

 To je vrijedno plaćati pozornost na aromaterapiju. Dakle, umirujuće djelovanje eteričnih ulja Neroli, pačuli, bergamot, lavanda, sandalovina, jasmin, mažuran, matičnjak. No, treba konzultirati liječnika prije.

 Pokušajte da se s nekim opuštajuća glazba i spavanja ritual. Da, možete prošetati, popiti čašu mlaćenica, a zatim vidjeti svoje omiljene fotografije, a zatim otići u krevet.

 I zapamtite, mjesečarenje - nema kazne, a ne pečat. Iz tog stanja može i mora riješiti. Podaci iznad savjeta pomoći će vam nositi se s ovim problemom.