Magnezij je među 12 stvari koje 99% čini čovjeka. Naziv tvari dobivenih iz francuske riječi magnifique, što u prijevodu znači "odličan". Ova značajka Mg2 duguje spektakularan i živopisan vatru. Minerala, uključujući magnezij, potrebni za normalno funkcioniranje tijela, imajući vode i soli i acidobazne ravnoteže.
Mg2 sudjelovalo 300 biokemijske reakcije kontrolira neuromuskularne aktivnosti odgovoran za biosintezu proteina i regulira energiju i elektrolitski razinu. Najvažniji element je 4 mjesto na razinama tvari u tijelu i drugo - koncentracija u stanicama. Ovaj dragocjeni faktor anti-stres koji blokira uzbuđenje i smanjuje osjetljivost na iritantan čimbenika.
Vrijednost stalne jezgre tijela treba biti između 20-30 mg, a magnezij nedostatak prijeti funkcionalne i velikih kršenja svih sustava. Mg2 distribuirani u tijelu kako slijedi:
- 60% - u kosti, emajla, dentin;
- 20% - u jetri, srcu, nadbubrežne žlijezde, mišići;
- 20% - u mozgu;
- 3% - u krvi.
Znanstvenici su otkrili da 90% magnezija je dio stanice, a samo 10% su koncentrirani izvan njih.
Uzroci nedostatka magnezija Stručnjaci razlikuju latentna ili nemaju ustavni elementa zove primarni i sekundarni manjak zbog životne uvjete. U prvom slučaju uzrok ovog fenomena leži u kršenju transobmennoho mehanizam, a drugi se definira način života, uključujući:
- Kronični emocionalni stres;
- Hrana. Životinjske masti, brze hrane, protein, mliječni proizvodi, meso, krumpir ometaju apsorpciju magnezija u probavnom traktu. Suvremene tehnologije proizvoda i procesa iscrpljuje vrijedan element njihove strukture;
- Prekomjerna tjelesna aktivnost;
- Pušenje i alkohol zlostavljanja;
- Hormonske kontracepcije;
- Tjelesna neaktivnost;
- Trudnoća;
- Pretilost;
- lijekovi predoziranje srca;
- dobne promjene;
- Pregrijavanja u suncu, u trgovini ili u kadi;
- Zajednički bolesti kao što su ulcerativni kolitis, dijabetes, enterokolitis, akutnog koronarnog sindroma.
Dnevna potražnja Mg2 žene i muškarci su različiti i u rasponu od 280 do 400 mg. Tijekom trudnoće beba, ta brojka se povećava na 30%.
Simptomi nedostatka magnezija u tijelu Nedostatak predmet pojavljuje aritmije, dijabetesa, migrene, multiple skleroze, konvulzivnih sindrom, hipertenziju, ishemiju.
Znakovi bolesti su:
- Kronični umor, dugo nakon dugog odmora;
- Smanjenje aktivnosti;
- Lomljive vlasi kose;
- Pogoršanje mentalnih sposobnosti; poremećena koncentracija i pamćenje;
- Zubni karijes;
- Vrtoglavica;
- Nesanica;
- Nervoza, razdražljivost, pojava anksioznosti, depresivno raspoloženje;
- Bol u napetosti mišića;
- Znojenje noću;
- Grčevi u udovima, mišići leđa i na zatiljnog regiji;
- Tahikardija;
- Krvni ugrušci;
- Promjena krvne slike;
- Anemija, tremor, slabost;
- Ubrzani razvoj ateroskleroze;
- Pojava grčeva u grkljan i probavnog trakta;
- Obamrlost u rukama, nogama i osjećaj hladnoće u njima;
- Neuspjeh bubrega;
- Proljev, zatvor;
- Sensitive odgovor organizma na klimatske promjene.
Liječenje nedostatka magnezija u tijelu Magnezij daje mir uma osobe koja poboljšava peristaltiku, uklanja kolesterol, vazodilatator akciju.
Nedostatak Mg2 tijelo kompenzira miran i izmjeri život, uravnoteženu prehranu, umjeren unos lijekova.
Dodaj Mg2 razinu pomoću farmakoloških tvari:
- Dodaci prehrani;
- Bishofit;
- Tiamin (B1), piridoksina (B6), vitamina B5 C;
-dolomitu;
- Citrat, magnezij asparahinatu.
Redovita konzumacija grah, orasi, grašak, kakao, zobene pahuljice, komorač, kupus, cvjetača, pšenične mekinje, suhe marelice, jaja u stanju riješiti problem nedostatka magnezija. Dugotrajne sastojci toplinske obrade dovodi do smanjenja vrijednim elementima u tragovima. Kada je prekomjerna koncentracija tvari osoba doživljava slabost i mučninu.
Ljudsko tijelo može se usporediti s točnim mehanizam fino ugađanje podataka po prirodi. I najmanji od poremećaja u unutarnje organe da joj signale dostupne načine: bol, svrbež, ili mučninu. Često je nedostatak apetita i mučnina su prvi simptomi još neshvatljivim promjene.
Radosna vijest Ako ste - žena i za nekoliko dana, nemaš apetita i povraćanje, osobito u jutarnjim satima, a posljednji period vremena je prošlo 6 tjedana ili više, tu je ozbiljan razlog za posjet ginekologu. To je vjerojatno da će uskoro vaša obitelj će napuniti. Mučnina u trudnoći - uobičajena pojava. To je zbog organizma i promjenom razine hormona. Povišene razine progesterona, prolaktina, gonadotropin izazvati mučninu. Da se s njom, možete koristiti kriške limuna ili kiselim jabukama, će donijeti olakšanje i kiseli krastavac. No, da se odrekne obrok, ne uključuju mučninu samo pojačati na prazan želudac.
Ako jutarnje mučnine je popraćeno čestim povraćanjem, što je opasno po život fetusa i voda-sol ravnotežu majke. Bolničko promatranje i preporuke ginekolog će vam pomoći zadržati trudnicama i zdravlje.
Znakova za opasnost Ako trudnoće je potpuno isključena, mučnina i gubitak apetita nije izazvala tako ružičasto uzrok. To je vjerojatno da je ovaj alarm o ozbiljnim bolestima.
- Prvi je u ovom nizu su bolesti jetre i žučnog mjehura. Kako bi smanjili nelagodu pomoću prehrane hranu koja isključuje masne, pržene i začinjene hrane. Omogućiti stanje i dobili osloboditi od viška težine.
Kad bolest bubrega su moguće slični simptomi. Ako bubrezi ne mogu nositi s filtriranja i uklanjanja od kraja tijelo proizvodi metabolizma, što je opće intoksikacija. Dijagnoza i liječenje najbolje prepustiti profesionalcima. Urolog pokupiti niz lijekova imenovati dijeta sadrži diuretici proizvoda.
Mnogi ljudi koji ne pate od kroničnih bolesti, često se žale da je apetit i povraćanje tijekom zime. To je zbog nedostatka folne kiseline. Ispunite ga je moguće, koristite salata, peršin, šparoge, mrkva, goveđa jetra.
Mučnina je često popraćena self-ljubavnici. Kupnja ljekarne jednom reklamirao lijek, ljudi ne proučava indikacije za uporabu, kontraindikacije, moguće nuspojave i preporučene doze. Kao rezultat uzimanja čak i najbolje i najučinkovitije lijekove (nije propisao liječnik) ima nelagodu. Ako medicina prsa su ti lijekovi, a aktivno se koristi, bolje je konzultirati se s liječnikom. Moguće je da je zajedno s odbijanjem njihova prijama će i mučnina.
Manje mučnine i nedostatak apetita može biti povezana sa zloćudnim tumorima (mozak, crijeva, bubrega, jetre) ili kemoterapije. U takvim slučajevima, liječnici propisuju lijekove antiemetičko i glukokortikoidi.
Loše navike
Teški pušači s dugogodišnjim gotovo nikakvu pozornost na činjenicu da je u jutarnjim satima ne žele jesti ih bolesnima. Tako tijelo signalizira "nikotin problema" želudac. Dovoljno da se odrekne destruktivni odnos (ili barem značajno smanjiti broj popušenih cigareta dnevno) kako bi povratio jutarnju apetit i dobro zdravlje. Podvrgnuti čestim mučnina i uredskih radnika koji su neaktivni. Stres i pretjerano emocionalni stres i ne pridonosi zdravlju. Reset negativne, pozitivne emocije pomaže napuniti noći šetnje u parku i prirodu napada na vikend.
Sama Kašalj je neugodna pojava i može biti znak ozbiljnih bolesti. Iskašljavanje sluzi u krvi ukazuje na ozbiljne probleme s funkcioniranje dišnog sustava. Točna dijagnoza je određena pomoću rendgenske, bronhoskopija, krv i ispljuvak. Liječenje ovisi o raznim čimbenicima i antibiotika, anti-TB lijekova ili operacije.
Kada osoba stoji kašalj sluz, koja može biti tajne bronhalne žlijezde, prašinu, gnojivo i mikroba. Sputum krvlju ujutro pokazuje prisutnost krvarenja u dišni sustav. Ova pojava se često vidjeti u sljedećim slučajevima:
- Teški pušači;
- Kronični bronhitis, plućni embolizam, pluća čir;
- U slučaju zatajenja srca, stenoza mitralnog ventila;
- Abnormalna stanja arterije i vene;
- Trauma dišnih putova;
- Tuberkuloza (krljuštima-karirani karirani ili zob), akutni bronhitis, upala pluća, rak pluća;
- Želučani ulkus. U tom slučaju, krv je smeđe boje, a dolazi iz probavnog sustava;
- Na nasljedne bolesti - cistične fibroze.
Neki dijagnostički testovi (bronhoskopija, uzimajući rupa) prije operacije i lijekovi koji smanjuju viskoznost krvi, također može biti uzrok iskašljavanje krvi. Hemoptiza u bolesti tradicionalno prati mučnina, visoka temperatura, bolovi, bolovi u prsima, slabost, gubitak apetita, otežano disanje, čest nagon na kašalj.
Prije izvođenja dijagnostičke testove treba biti čvrsto uvjereni izvor krvi u ispljuvku, isključujući nazofarinksa i probavnog trakta. Krv iz dišnih pjene i ima svijetlo crvene boje, a povratio od drugih agencija često obiluju, naslikanih u tamnim bojama i njihova pojava je praćena mučninom.
Iskustvo pokazuje da je u 70% slučajeva je krv u ispljuvku u bronhitisa, raka pluća i tuberkuloze, au 5% slučajeva, točan uzrok se ne može utvrditi. Prisutnost pridruženih simptoma uvelike pojednostaviti postavljanje točne dijagnoze. Na primjer, nagli gubitak težine, noćno znojenje, bol u prsima, otežano disanje i kašalj dugo, u pratnji ispljuvak u krvi kao crvene pruge, sumnjati raka pluća. Ova bolest se obično javlja kod kroničnih pušača.
Liječenje i dijagnostika iskašljaja s krvlju Ako se nađete u ispljuvak s krvlju, koja je trajna, trebao biti ispitan u onkologa, endokrinologa, internist, pulmolog i tuberkuloze. Ako simptomi stručnjaka ne izaziva ozbiljnu zabrinutost, primjena toplih napitaka za nekoliko dana odmora i uzimanja lijekova kašalj eliminirati problem brzo.
U nekim slučajevima, liječenje u bolnici ne može učiniti, čak i ako se nepravilnost dogodila zbog pušenja. U slučaju plućnih bolesnika krvarenje treba hitnu medicinsku pomoć. Prije dolaska liječnika, pacijenti moraju biti polusjedećem položaju, a po dolasku u medicinskoj ustanovi da mora napraviti analizu i X-ray otharkyvayuscheysya krvi u prsima. Ako ste pronašli tamnih područja na slici liječnik dijagnosticira prisutnost upale u plućima, te promjene u obliku srčanih mana točaka njegovog razvoja.
Bronhoskopija je potrebno kako bi se utvrdilo stanje lumena dušnice, prisutnost tumora i drugih abnormalnosti. Detaljne i precizne određivanje prirode promjena organa može se postaviti pomoću CT i ispljuvak analiza omogućuje da se potvrdi preliminarne dijagnoze. Na primjer, prepoznavanje sluzi drži Koch pokazuju razvoj plućne tuberkuloze, a prevlast stanica uključenih u upalni proces, kaže upalu pluća i bronhektazije. Za otkrivanje cistična fibroza znoj uzorak će se uzeti, što se određuje pomoću metabolički klora.
