Žene ne vole razgovarati o tome. Želim vidjeti taj trenutak što je kasnije moguće. No, u dobi od 45 do 50 godina pokazala simptome menopauze u žena. Neki call to razdoblje "Zlatna jesen". To je vrijeme kada možete napraviti samo - napravio karijeru, djeca odrasli. No, vrhunac potamni život. Kao što se čini da su njegovi simptomi? Što se može učiniti da se razriješi stanje? Sve to - u nastavku. Prvo moramo shvatiti da menopauza - nije bolest. Međutim, to donosi mnogo neugodnosti. Hormonalne promjene u tijelu duže kada zrela jaja, često napraviti promjene načina života. Glavni simptomi menopauze mogu ozbiljno poremetiti žene. 1. Plime - je najčešći znak menopauze. Neke studije su pokazale da je menopauza u 75% žena ima valunge. Prebaci ovu situaciju drugačije. Često započinje bolesni ili glavobolju. Tada dolazi priliv topline ubrzava rad srca pojavljuje u istoj razini. Ove plime i dalje održavanju tjelesne temperature, ubrzanog rada srca, što u konačnici uzrokuje nesanicu. 2. Vaginalni promjene izravno odnose na organizam i mijenja hormonska razinama. Hormon estrogen, što smanjuje proizvodnju utječe na vaginalni iscjedak. Žene odmah primijetiti promjene. Oni su posebno vidljive tijekom seksa. Intimnost tijekom menopauze mogu biti popraćeno boli zbog nedostatka prirodnog podmazivanja. Dakle, što bi trebali kupiti posebne maziva koje će seks ugodnije. 3. Urinarna inkontinencija i peckanje tijekom mokrenja - još jedan neugodan simptom menopauze. Kako bi se olakšala stanje u ovom slučaju, razgovarajte sa svojim liječnikom, koji može propisati lijekove. 4. početak menopauze može uzrokovati vanjske promjene. Posebno, oblik dojke. Dolazi i stanjivanje kože. Dakle, za njegu kože, možete koristiti lijekove koji sadrže više aktivnih sastojaka u borbi protiv znakova starenja, u stanju deblji epidermisa. 5. Debljanje u ovom trenutku mnoge žene u pitanju. Istraga, koja je potvrdila vezu između menopauze i pojave dodatnih kilograma. Preporuči to može biti samo jedno - više kretati i držati se zdrave prehrane. 6. Osteoporoza - nije samo neugodna, ali i opasan simptom. Gubitak koštane gustoće ili, kako ga nazivaju - Razrjeđenje kosti često se događa tijekom menopauze. Najgušće kostiju kod žena 25-30 godina starosti. No, svake godine, gustoća kosti se smanjuje za oko 013%. Uz nastup menopauze ubrzava proces stanjivanje kostiju u tom razdoblju, što je oko 3% godišnje. Tek nakon menopauze brojka pada na 2% godišnje. Proces koštane stanjivanje uzrokuje nikakvu bol. Opasnost je drugačiji: on je pun osteoporoze, koja povećava rizik od prijeloma kostiju, kao rezultat, mogu izazvati frakture. A ako on ne stanjivanje kostiju osjećao, te pukotine vrlo bolno - oni poremetiti vaš stil života. U nekim slučajevima, izazvati ozbiljne bolesti. 7. Climax i ugrožava razvoj bolesti srca. Međutim, neki liječnici povezan sa svojim hormonalne promjene tijekom menopauze, drugi - s procesom starenja. Međutim, rano menopauza (u nekim slučajevima provode u mladoj dobi operacije ukloniti jajnike) čini žene više na rizik od srčanih bolesti. 8. Promjena kolesterola - promjene figura tijekom menopauze. Štoviše, povećanje kako kod ukupnog kolesterola i lipoproteina niske gustoće indeksa. Potonji je povezan s povećanim rizikom od bolesti srca.
Losioni za osobe s voćem i povrćem. Biljni losioni za lice. Acne Liječenje. Uklonite dobi spotova. Eliminacija umora očiju. Da bi se riješila ova pitanja će vam pomoći losion. Kako naprava kod kuće? Salvia officinalis protiv akni Obavezno:. 1 sat L. biljka kadulja, 1 šalicu kipuće vode. Priprema: Ulijte kipuće vode kadulje i stavite na laganoj vatri 4 minute. Aplikacija. Pripremljena juha se koristi kao topli oblog, navlažite krpu u njoj i primijeniti ga na svoje lice za 10 minuta. Losion s kruške sok Obavezno: nekoliko zrelih krušaka. Priprema: iscijediti sok od kruške. Aplikacija. Čisto platno navlažiti u sok i primijeniti na lice za 20 minuta, a zatim isperite vodom i nanesite hranjivu kremu. ? Kruška sadrži puno ugljikohidrata, proteina, vitamina B i C i karotena i veliki broj elemenata u tragovima, tako da izblijedi sok može učiniti vašu kožu više elastična i svježa. Stisnuti s aloe sok akni Obavezno: malo svježe lišće aloe. Priprema: iscijediti sok lišća. Aplikacija. Aloe stavio na platno i primijeniti ga na svoje lice za 30-40 minuta. Napravite losion dnevno za 3-5 dana, a zatim - u jednom danu, a onda - dva puta tjedno. Ukupno provesti 30 postupaka. Krumpir losion s oteklinom Obavezno: 1 srednje veličine gomolja krumpira. Priprema: krumpir naribati i staviti Dobivena suspenzija na gazu. Aplikacija. Nanesite kremu na otečene mjestima. Kupus losion Obavezno: kupusa. Priprema: iscijediti sok od kupusa. Aplikacija. Navlažite krpu svježi sok i primijeniti ga na svoje lice za 15-20 minuta, isperite toplom vodom. ? Kupus sok savršeno pomlađuje kožu jer sadrži vitamine B i C, sumpor, kalij, magnezij, kalcij i natrij. Losioni i peršin u zamor očiju Obavezno: peršin, topla voda. Priprema: Fino nasjeckajte peršin, stavite u gazu vrećice i odvesti u vruću vodu. Datumi tekućine za odvod i cool malo torbe. Aplikacija. Stavite torbe na svoje oči za 3-4 minuta, a zatim ih zamijeniti pamučne loptice ili diskova, namočen u hladnoj vodi. Losion s kiselim kupusom protiv staračkih pjega Obavezno: kiseli kupus. Priprema: iscijediti sok od kupusa i potopiti ih čistom krpom. Aplikacija. Pomiješajte oblog na lice za 10 minuta 3 puta dnevno. Losion s brusnicama Obavezno: 2 žlice. l. bobica brusnice, 120 ml vode. Priprema: mash bobice, preliti vrelom vodom, ostaviti 5 minuta, ocijedite. Aplikacija. Namočite krpu u infuziji, primjenjuju se na lice za 15 minuta, a zatim izvadite i isperite toplom vodom. Losion s kaduljom Obavezno: 2 žlice. žličica kadulje ostavlja, 400 ml vode. Priprema: nasjeckajte lišće kadulje i prelijte kipućom vodom. Stavite na vatru i kuhajte na laganoj vatri 3-5 minuta. Procijedite. Aplikacija. Navlažite sa juha topli komad gaze, što pre-cut rupa za oči i nos. Nanesite oblog na lice za 10-15 minuta. Postupak se može ponavljati svaki dan prije nanošenja kreme. Losion s koromač sjemena Obavezno: 1 žličica komorača sjemena, 1 šalica vode. Priprema: Sjemenke ulijte kipuće vode i ostavite stajati 15-20 minuta, a zatim ocijedite. Aplikacija. Koristite toplu infuziju za losione. Losion s kamilicom Obavezno: 1 žlica. žlica cvjetova kamilice, 1 šalica vode. Priprema: Ulijte kipuće vode cvijeće i ostavite 5-10 minuta, a zatim ocijedite. Aplikacija. Koristite toplu infuziju za losione.
Recepti parne kupelji za njegu suhe kože Parna kupelj za suhu kožu 1. Preporučuje se jednom mjesečno za 3-5 minuta. Umjesto toga, možete koristiti infuzijama tople vode i decoctions sladića, kamilica, ruža, maslačak, Gavez, ljuštenje i lovorov list u raznim kombinacijama. Parna kupelj s lovorom Obavezno: 15 g lovorov list, biljka Slatki, kamilica, maslačak, 700 ml vode. Priprema: biljka smjesu ispuniti vodom, kuhati 20 minuta. Aplikacija. Stavite posudu na stol, s licem naginje na prihvatljivoj udaljenosti, pokriti glavu s ručnikom. Uzmi kupka za 5 minuta. Parna kupelj s ružinim laticama Obavezno: 20 ml ružinih latica, limuna, ljekovitog bilja bijelog sljeza, Gavez, kamilice, 800 ml vode. Priprema: biljka smjesu ispuniti vodom, kuhati 20 minuta. Aplikacija. Stavite posudu na stol, s licem naginje na prihvatljivoj udaljenosti, pokriti glavu s ručnikom. Uzmi kupka za 5 minuta. Parna kupelj s kamilicom Obavezno: 40 g cvjetova kamilice, 800 ml vode. Priprema: Ulijte biljne mješavine kipuće vode za 10 minuta. Aplikacija. Stavite posudu na stol, s licem naginje na prihvatljivoj udaljenosti, pokriti glavu s ručnikom. Uzmi kupka za 5 minuta. Parna kupelj s ružinim laticama Obavezno: 60g latice ruže, 800 ml vode. Priprema: Ulijte latice kipuću vodu 10 minuta. Aplikacija. Stavite posudu na stol, s licem naginje na prihvatljivoj udaljenosti, pokriti glavu s ručnikom. Uzmi kupka za 5 minuta. Parna kupelj s koprom Obavezno: 10 g kopra, majka i maćeha, metvice, lipe, 800 ml vode. Priprema: biljka smjesu ispuniti vodom, kuhati 20 minuta. Aplikacija. Stavite posudu na stol, s licem naginje na prihvatljivoj udaljenosti, pokriti glavu s ručnikom. Uzmi kupka za 5 minuta.
Kupke za ruke i nokte kod kuće Kupke - odličan način da se brinu ruke, Oni su 15-20 minuta (naravno, uz uvjet redovnog) očistiti kožu, to će dodati mekoću, eliminirati upalu, prije pucanja i blijedi. Na različitih problema s kožom može pronaći odgovarajući postupak. Na primjer, gruba koža prikazana bazena na temelju biljnih ulja, pogodan za ispucana škroba kupku za suhe i grube -. Od riže juha i t E. Recept 1 Obavezno:. 1 h L. sode bikarbone, tekući sapun i amonijak, 1 litra vode. Kuhanje. Topla voda, dodajte sapun, soda, alkohol i miješati. Aplikacija. Uronite ruke u kadi, 20 minuta da se osuši i nanesite bogatu kremu. Postupak se obavlja 3-4 puta tjedno za 3 tjedna. Recept 2 Obavezno: 1 žlica. l. cvjetova kamilice, 1 čaša mlijeka i vode. Kuhanje. Povrće sirove pour kipuće vode za 30 minuta i naprezanje. Toplo mlijeko, ulijte dobivenu ekstrakt i kombinirati. Aplikacija. Uronite ruke u kadi, 20 minuta da se osuši i nanesite bogatu kremu. Postupak provesti 2 puta tjedno. U olakotnim, pretinac nudi akciju izbjeljivanja. Recept 3 Obavezno: 3 c. l. sok od naranče i biljke Hypericum perforatum, 3 šalice vode. Kuhanje. Ulijte kipuće vode biljka gospina trava, zamotajte i ostavite 25-30 minuta, zatim procijediti, uliti sok i promiješati. Aplikacija. Uronite ruke u kadi, 20 minuta da se osuši i nanesite bogatu kremu. Postupak provesti 3 puta tjedno za 1 mjesec. Recept 4 Obavezno: 1 žlica. l. bilje nana, kadulja i medicinske lišće crnog ribiza, 3 šalice vode. Kuhanje. Ulijte kipuće vode biljnog materijala, ostavite poklopac na 10-15 minuta i soju. Aplikacija. Uronite ruke u kadi, 20 minuta da se osuši i nanesite bogatu kremu. Postupak za provođenje dan tijekom 2 tjedna. Recept 5 Obavezno: 1 žlica. l. stolisnik trave i lišće kupine, Betula pendula, 3 šalice vode. Kuhanje. Povrće sirovi kotlet, prelijte kipućom vodom, ostavite 35-40 minuta i soju. Aplikacija. Uronite ruke u kadi, 20 minuta da se osuši i nanesite bogatu kremu. Postupak provesti 3 puta tjedno za 1 mjesec. Recept 6 Obavezno: 1 šalica zobenog brašna 3 šalice vode. Kuhanje. Kuhajte vodu, dodajte zobene pahuljice i kuhajte na laganoj vatri 5 minuta i ostavite da se ohladi. Aplikacija. Uronite ruke u kadi, 20 minuta da se osuši i nanesite bogatu kremu. Postupak provesti 3 puta tjedno za 1 mjesec. Recept 7 Obavezno: 1 žlica. l. Lopta eukaliptus ostavlja, cvijeće i šipka cimet, 3 šalice vode. Kuhanje. Ulijte kipuće vode biljnog materijala, ostavite 20-25 minuta i soju. Aplikacija. Uronite ruke u kadi, 30 minuta da se osuši i nanesite bogatu kremu. Postupak za obavljanje 4 puta tjedno u trajanju od 5 tjedana. Kupke pomoći i ako je vaša koža sklona crvenilu. Recept 8 Zahtijeva: 05 kg krastavaca. Kuhanje. Iscijedite sok od rajčice. Aplikacija. Jasan DIP ruke u krastavca sok, 15 minuta isperite, suhu krpu i nanesite bogatu kremu. Postupak se obavlja prije spavanja svaki drugi dan za 2 tjedna. Recept 9 Obavezno:. 1 sat L. spaljena alum, 1 šalica vode. Kuhanje. Ulijte kipuće vode stipse i ostaviti dok se potpuno ne otopi. Aplikacija. Uronite ruke u skladištu nakon 15 minuta da se osuši i masti glicerin mliječ. Recept 10 Obavezno: 1 šalica stol ili morske soli, 1 litra vode. Kuhanje. Ulijte slanu vodu, dovesti do kuhati i pustiti da se ohladi na 40 ° C Aplikacija. Uzmi kontrastne bazena treba naizmjence toplom soli i čiste hladne vode, uranjanjem u rukama 5 i 3 min. Postupak provesti jedan dan u tjednu za 15 mjeseci. Broj ronjenja - 10 puta, posljednji prostoru moraju biti hladno. Recept 11 Obavezno: 2-3 paprike, 1 šalica mlaćenica ili kiselo mlijeko. Kuhanje. Korištenje miješalica za mljevenje papra, to pre-čisto iz sjemena, ulijte jogurt ili kiselo mlijeko i promiješati. Aplikacija. Uronite ruke u sastavu, nakon 15 minuta isperite toplom vodom, suha i nanesite kremu ublažavajući. Postupak provesti 2 puta tjedno za 1 mjesec.
| 