Ljudi koji provode dugo vremena na računalu, s vremenom počinju osjećati nelagodu, umor, vizija počinje dodatno pogoršati. Punjenje poboljšati vid - odličan način da pomogne oči. U toj viziji obnovljena, spriječiti pojavu bora oko očiju.

 Kako sjediti na računalu

 Prije nego što započnete, podešavanje svjetline i kontrasta na položaj najudobniji za oči. Kad oči počnu gume, potrebno je povećati svjetlinu.
 Nemojte gledati na zaslonu za dugo vremena, vaše oči trebaju premjestiti sve vrijeme, ali ne fiksni na jednom mjestu. Svake tri minute zaslon bi trebao izgledati za kretanje bilo koji objekt izvana i odgoditi svoj pogled na odabrani objekt. Čitanje s ekrana, vaše oči trebaju promarhyvatsya nakon svake linije. Važno treperi svakih pet sekundi, lagano i jednostavno. Svaki sat trebao raditi vježbe za oči.

 Naknada za poboljšanje

 Vježba bi trebala početi s odmora, to bi trebao pokriti oči i opustite se, sjećam ugodne trenutke života.

 Na kružnim pokretima. Otvorenih očiju treba pokušati izvesti kružnim pokretima u smjeru kazaljke sata, onda kazaljke na satu.

 Pokret tragu. Oči trebaju kretati u ravnoj liniji gore i dolje, lijevo i desno. Nakon svake vježbe treba zatvoriti oči za pet sekundi i ponovite i tako dvanaest puta.

 Trepće - također tereti za poboljšanje vida. To se brzo stisnuti i dekompresiju oči.

 Dijagonale. Pogled treba biti usmjeren prema donjem lijevom kutu, kao što su ramena, usredotočite um, treptati tri puta i ponoviti, ali gleda na desnom ramenu. Provedite deset puta.

 Mirror dijagonale. Budite slična prethodnoj godini. Oči treba kositi u gornjem desnom uglu, a zatim u gornjem lijevom kutu.

 Opuštanje. Oči trebaju biti zatvorene i stavio ih na dlanovima, prstima prijeći na čelo, opustite se i pokušati postići duboku crnu.

 Kao što je već spomenuto, trepćući - dobra vježba za poboljšanje vida. To bi trebalo biti lako i brzo pomorhaty oko sto puta.

 Kosim očima. Oči treba smanjiti kako bi se nos i oči.

 Sve ove vježbe su vrlo jednostavna, ali vrlo učinkovita. Ako se obavlja svaki dan, vizija ne samo da će se pogoršati, ali počinje da se oporavi.  

 Katarakte - česta bolest povezana s vidom, u pratnji zamućenje leće. Najčešći staračku bolest, ali postoje razlozi za razvoj ove patologije.
 Katarakta može razviti zbog genetskih faktora, što je uobičajeno u ljudi s bolesti dijabetesa, zbog ozljede ili ozljede oka, zaraznih bolesti, operacija. Iako uzrok katarakte može biti alkohol, droga i pušenje.

 Liječenje katarakte

 S razvojem katarakte u većini slučajeva preporuča operaciju. Ali, ako kirurgija nije poželjno, a zatim imenuje kapi katarakta očiju.
 Bez kapi ili masti ne može izliječiti do kraja katarakte, oni mogu samo usporiti proces. Važno je zapamtiti da je prije će biti dodijeljen odgovarajući tretman, bolje pogleda. Na prvoj sumnji odmah treba konzultirati okulist.
 Katarakte - kronična bolest i to bi trebalo biti jasno shvatiti kao kapi za oči treba dosljedno primjenjivati. Ako će dugo pauze, dobivate nuspojava koje dovodi do gubitka vida. Katarakta kapi za oči od sigurnih, gotovo bez kontraindikacija i imenuje svima bez iznimke. Iako neke lijekove, ako preosjetljivi odabrali prikladniji. Masti i kapi često propisuju prije operacije.

 Najbolji katarakte kapi za oči

 Moderna farmakologiju proizvodi mnogo lijekova za liječenje i prevenciju katarakte. Naravno, oni ne mogu u potpunosti izliječiti, ali ublažavanje simptoma i sporo mrene - to je njihov glavni zadatak.
 Svi kapi za oči variraju u učinkovitosti, doziranje, kontraindikacije, i naravno, cijena.
 Najpopularniji i najbolji su "Vitsein", "Taufon", "Vitayodurol", "Vitafakol", "Kvynaks." Iako postoje i druge kapi za oči od mrene.
 Učinci droge su obično usmjerena na zaštitu proteina dio objektiva, sprečavanje daljnje zamućivanje. U kroničnih bolesti, uključujući i oči, samostalno ili liječenje ili propisati lijekovi ne mogu. Prilikom odabira odgovarajućeg liječenja liječnik optometrista temelji na mnogim čimbenicima, uključujući i dobi bolesnika.  

 Katarakta karakterizira neprolaznih i otpornih kapsula ili zamućenje leće oka strome. To je glavni uzrok smanjenog vida u starijih osoba. To utječe na više od 17 milijuna ljudi u svijetu.

 Prvi znakovi katarakte u ranoj fazi

 Postoje dvije vrste katarakte, prirođene i stečene. Kongenitalna katarakta je izuzetno rijetka, 1 u 10.000 razvija iz njega maternici, ako žena često koristi alkohol, puno dima, drogu ili nasljedne bolesti.
 Stečena mrena javlja kod osoba starijih od 40 godina. Bolest čimbenici su: trauma očne jabučice, genetska predispozicija, fizičke ili agresivne akcije oka, dijabetesa, artritisa, hipertenzije i drugih bolesti.
 Prvi znakovi katarakte u ranoj fazi:

 Pritužbe udvostručenje stavke.

 Uočiti ili leti pred očima.

 Vidljiva slika ima žutu nijansu.

 Poteškoće u čitanju.

 Vizija s početnim fazama bolesti ne trpi i kao proces traje do 15 godina. Za to vrijeme su simptomi u ranim fazama mrene početi napredovati i postupno smanjuje oštrinu vida. No, nakon što katarakta postaje zrelosti, materijalno gubitak vida, ali još uvijek svjetlosni efekt.
 Od procesu lokalizacije ovise kliničke manifestacije. Dakle, prva nuklearna katarakta smeta oštrina vida, objekti su vidljivi, poput magle. Veličina učenika počinje rasti. Bolesnici s ovom vrstom bolesti vidio u mraku bolje od svjetlosti.
 U kortikalne lokalizacije oštrina nije umanjena. U tom slučaju, usporavaju progresiju. Simptomi katarakte u ranim fazama, zbog povećanog svjetline slike. Stražnji supkapsularnu katarakta pojavljuje progresivni tijek i nekoliko mjeseci izgubila značajan vid.

 Faze katarakte

 Rani stadij: prepoznati i oblakovidnye shtryhovydnыe mrene, što povećava u veličini. Nijansa jezgra postaje zelenkasto ili smeđe boje. To su glavni znakovi mrene u ranim fazama sazrijevanja bolesti.

 Zrenje fazi katarakte, gotovo sve kore pokrivene zamućenje leće, povećava edem, očni fundus refleks je smanjen.

 Zreli katarakte, zamućenje ukupnih starts kapsula ili stromalni refleksni odsutnog ružičaste, boja mijenja u zjenicu mlijeko ili bijelu boju.  

 Katarakte - oftalmološka bolest koja se manifestira zamućenje očne leće. Obično objektiv potpuno transparentno, ali s godinama se zamagljivati, što dovodi do gubitka vida.
 Bolest se razvija kao posljedica metaboličkih poremećaja, genetska predispozicija, upala, toksičnih učinaka na ozljede oka, kratkovidnosti, glaukom i slično.
 Ova bolest zahtijeva redovite pregled kod oftalmologa i dobiti odgovarajući tretman. Također je moguće operacije katarakte u starijih osoba, ali samo u određenoj fazi zrelosti.

 Dospijeće katarakte

 Početna katarakta. Obično se manifestira katarakte izvan optičke zone na periferiji.

 Nezreli katarakte. Očituje progresivno zamućenje središnji optičku zonu oka. U ovoj fazi zrelosti, smanjenja vidne oštrine.

 Zrele katarakte. Očituje zamućenje leće u cijeloj regiji, sa znatno smanjenom oštrinom vida, fotofobija do.

 Prezrelog katarakta. U ovoj fazi, bolest napreduje dalje, to dovodi do kolapsa objektiva vlakana, stanjuje tvari i leća postaje mliječno bijele boje.

 Liječenje i operacije katarakte u starijih osoba

 Prema liječniku oko operacije katarakte dvosmislen. Neki ljudi su skloni da se ne provode operacije katarakte postići u završnu fazu sazrijevanja, a to razdoblje koristiti kapi za oči posebna.
 No, neki liječnici savjetuju da ne čekaju zrelosti i provoditi operacije katarakte u starijih osoba što je više moguće. Zatim rezultat postupka će biti bolje, a postoperativni oporavak i da će biti tiši.
 Nemojte odgađati liječenje katarakte, kao i trčanje pozornici, oticanje objektiva, što je rezultiralo u odljev intraokularne tekućine je slomljena, a postoji opasnost od komplikacija. Ako vrijeme ne držite operacije katarakte u starijih osoba, možemo izgubiti iz vida zauvijek. Osobito u modernim oftalmologije centrima razvio mnoge kirurške procedure za uklanjanje katarakte najviše bezbolan i nježan način.  

Katarakte - bolest uzrokovana zamućenje leće oka, često izaziva zamagljen vid. U većini slučajeva, katarakta pojavljuje s godinama, a najčešće se javlja u starijih osoba. Međutim, to može izazvati niz vanjskih čimbenika kao što su izloženost ili bolesti. Katarakta izaziva proteina proces denaturacije, dio objektiva.
Simptomi katarakte
Najčešći simptom katarakte, smanjena oštrina vida. Međutim, puno ovisi o tome što regija razvila mrena. Kad je periferni vid položaj da se ne mijenja za dugo vremena, a osoba može biti nesvjestan bolesti. Ovaj tip katarakte često otkrije slučajno. Bliže središtu učenika razvija zamućenost, opipljiva je postao zamagljen vid. Razvoj zamagljivati ​​u objektivu jezgri može potaknuti ili pogoršati kratkovidnosti, objekti vidjeli nejasni, mutne obrise, u nekim slučajevima, može dvoyitysya.
Kada učenik katarakta, koja je zdrava je crna, ponekad postaje žućkast ili sivkast ton. U nekim slučajevima (uz oticanje katarakte) učenik može biti gotovo posve bijela. Ljudi koji pate od mrene, često se žale na povećanje ili, obrnuto, smanjena osjetljivost.
Ovi simptomi mogu ukazivati ​​na početak bolesti. Dakle, njihova pojava što je prije moguće kako bi posjetiti liječnika, jer se bolest pojavi ranije, bolje će se njeno liječenje.
Danas raspon mogućnosti za liječenje katarakte dovoljno širok, on može ući u tretman droga (uglavnom kapi za oči), i najnovija dostignuća u području medicinskih laser oko kirurgija.
No, unatoč različitosti suvremenih zbivanja, a ipak je široko i učinkovito koristiti u liječenju ove bolesti i recepte tradicionalne medicine.
Tradicionalne metode liječenja katarakte na temelju biljnih mediju
U narodni lijek koristi za liječenje katarakte prirodna ljekovita svojstva - Proizvodi koji se svakodnevno susreću, često nisu svjesni svojih ljekovitih svojstava.
Često kao narodni lijekovi za katarakte kapi koriste se na temelju izmišljotina korisnih biljaka.
Na primjer, često se koriste esencije koromač sjemena. Za pripremu ove kapi će potrajati tri žličice sjemenki sipati u platnenim vrećicama, ulijte kipuće vode i kuhajte dvije minute. Zatim Izrazite grudi i dati vodu da se ohladi vrećice kako bi izbjegli opekline. Dobiva se primjenjuju obloge na oči i držite za petnaest minuta. Ova metoda je najbolje koristiti neposredno prije spavanja.
Još jedan učinkovit lijek za katarakte je Uvarak od lišća čičak, konjsko kopito i luk. Da bi se ova juha treba usitniti sve sastojke i ulijte četiri žlice pola litre kipuće vode. Dobivena smjesa se stavi na tamnom mjestu. Koristite juha može biti odmah nakon hlađenja. Preporuča se koristiti kao ispiranje očiju tri puta dnevno.
Primjenjuju za liječenje katarakte luk kao zaseban sredstvo u obliku kapljica. Za njihovu pripremu stisnutu sok od luka i razrijediti s destiliranom vodom u omjeru jedan prema jedan.
Nanesite med i bjelanjak u liječenju katarakte
Također se koristi u liječenju katarakte biljnih čajeva s medom.
Na primjer, kao sredstva za katarakte koristi esencije od borovnica i meda. Jedna žlica bobica, ulijte čašu kipuće vode i kuhajte petnaestak minuta. Tada ostavite juha uliti za dva sata, a zatim procijediti. U dobivenu juhu potrebno dodati žlicu meda i miješati temeljito. Nanesite esencije trebao biti kapi za oči, dvije kapi u svako oko tri puta dnevno.
Dobar alat je ekstrakt grožđa, aloe i med. Za njegovu izradu je potrebno 90 grama grožđa, meda 70 grama i 40 grama aloe lišća. Aloe lišća treba usitniti i slomili grožđa, a zatim pomiješati s medom, zapečaćena i staviti na tamnom mjestu. Uliti smjesu tjedan treba povremeno treba potresen. Smjesa nastoyalas moraju istisnuti kroz gazu i dobivena tekućina se koristi kao kapi za oči.
Med se koristi kao samostalni agens za liječenje katarakte. Med sadrži nekakvu tvar koja pomaže zaustaviti razvoj katarakte i poboljšava vid.
Med kapi vrlo jednostavan za pripremu. Da biste to učinili, meda pomiješana s destiliranom vodom. Kapi se koriste za jedan mjesec tri do pet puta dnevno. Koncentracija meda u vodi za mjesec treba povećati od 1: 4 do 1: 1. Čuvati u hladnjaku trebala pasti više od tri dana.
Međutim, upotreba meda u liječenju katarakte, sjetite se da je med loše za osobe koje pate od dijabetesa, te s preosjetljivim meda.
U biljnih preparata, narodnoj medicini i kapi proteina.
Za pripremu kapi od bjelanjaka morati kuhati tvrdo kuhano jaje, prepolovite na pola i izvadite žumanjke. Protein treba isprati i pustiti da se osuši. Nakon sušenja preostale rupe žumanjka sipati šećer, čine dvije polovice i stavite u pećnicu na pola sata. Tekućina dobivena na topljenje šećera treba isprazniti u posudu i koristiti kao kapi za oči. Držite ove kapi, poput meda, potrebno je u hladnjaku ne duže od tri dana.