Helba - mahunarki biljka, koja ima mnogo drugih imena: Shambhala, piskavica, grčki sijena, fenuhrek. Okrugle malorozhaluzhene matičnih, ali uz dobar savjet razgranatom raste na 60-70 cm. Lišće širine 4 cm s troychatыy izgled. Latice male cvijeće, zbog visokog sadržaja kumarina, emitiraju određeni miris s notama oraha. Češeri, skriven u axils, može biti i jedno i mnohoplodnыmy. Mali, 4 mm, voće helbы obojana u smeđe i žute, s cilindričnog oblika i izduženog nosa. Oni dozrijevaju u pod trokutastog oblika od 20 komada. Ona ima okus slatkog, uz blagi gorčine, ali nakon pečenja izgorio okus šećera pojavljuje. Kemijski sastav i korisna svojstva Zahvaljujući bogatom sadržaju u plodovima proteina i ugljikohidrata, aminokiselina potrebnih ljudskih i kompleks vitamina (A, C, PP, skupina B), korisna svojstva helbы prenaglasiti. Grah ove biljke sadrže kalcij i kalij, fosfor, željezo, natrij i magnezij, flavonoide i fitosterola, masnih kiselina i tanini. Uključeno u enzimima, folne kiseline i eteričnog ulja od piskavica bliže svojstvima ribljeg ulja. Količina vitamina A i kolina u usporedbi sa njihovim sadržajem u jetri bakalara. Prisutan je u helbe alkaloida usporiti propadanje moždanih stanica i tryhonellen daje snažan poticaj za njihovu obnovu i rođenja. U hranu za kuhanje lijekova koji se koriste uglavnom žita helbы ih jesti cijeli ili mljeveni kao začin i začina za juhe, salate. U mnogim arapskim zemljama i uzeti piskavica ostavlja zbog svoje visoke prehrambene kvalitete. Prijem helbы snižava kolesterol i šećer u krvi, daje dobar učinak za prehlade, kao što ima jaku antipiretičke, antibakterijsko i iskašljavanje akciju. Zbog anaboličkim svojstvima ove biljke sjemena koriste se kao sredstvo poticanja povratnu silu. Ljudi ga koristiti kako bi se poboljšala libido i liječenje impotencije. Sadržaj u helbe dyoshenyna (biljni ženski hormon) povećava laktaciju u dojilja, pomaže u liječenju ginekoloških bolesti i preporuča se za rane menopauze. Korištenje piskavica promiče: - Povećanje hemoglobina - Čišćenje bubrega, jetre i tijelo u cjelini; - Podići opću ton, ali bez negativnog utjecaja kofeina; - Jačanje imunološkog sustava, posebno u oslabljen nakon bolesti ljudi; - Liječenje stomatitis, gingivitis i bolesti desni. Kako helbu skuhati? Čaj pivo od helbы slijedi. Jedna žličica čiste žitarice namočen u čašu vode za dva sata. Zatim doveo do kuhati i pirjati čami u 5 minuta da se voće i rozvarylysya povećao nekoliko puta. Kao rezultat toga, voda je zasićena s maksimalnim brojem hranjivih tvari i dobiva lijepu zlatnu, bogatu boju. Čaj treba biti pijan polako iu malim gutljajima. I za poboljšanje specifičan ukus pića dodajte med, limun, cimet, mlijeko ili metvice. Natečene grah, ako želite možete jesti hranu, ih prypravyvshy s paprom i soli. Imajte na umu da redovito uzimanje čaja, zbog jake čiste organizam, znoj i miris tijela poduzeti da se u nekoliko dana promijeniti helbы ugodan miris. Kontraindikacija Postojeći kontraindikacije za uzimanje piskavica zbog neuspjele učinak, pa je strogo zabranjeno za vrijeme trudnoće i vaginalnog krvarenja. Nemojte ga uzeti za ljude netolerantne komponenti koje čine žitarice i one koji pate od astme ili predispoziciju za alergije na hranu. Ne preporuča se za bolesti želuca i crijeva. U zaključku, možemo citirati riječi britanskom znanstveniku koji je toliko cijenjena ovu predivnu biljku, "Ako netko vage staviti sve lijekove, a drugi -. Helbu, oni vrivnovazhatsya"
Hoće li se eliminirati celulit bez potrebe za skupim tretmanima, bez napuštanja doma? Ovo pitanje se često sam se pitao većina žena, opterećen djecu i druge atrakcije udanih žena sudbinu. Moram reći - to je moguće, uglavnom u ranim fazama, kada je "narančasti kora" slabo izražena. Ali morate znati neprijatelja lice. Zaboravimo o detaljima, samo ću reći da je celulit - je posljedica stagnacije u tkivima. Dakle, vaš je glavni zadatak - kako bi se poboljšala funkcioniranje krvožilnog i limfnog sustava. 1. ispiranja. Ovaj jednostavan postupak nevjerojatan učinak na tijelo. Alternativni topla i hladna voda - to će vam pomoći da u potpunosti obnoviti protok krvi u vašem tijelu kao cjelini. I još: - Jačanje imunološkog sustava; - Povećanje učinkovitosti; - Povećanje stope metabolizma; - Hoće li doprinijeti ukupnom poboljšanju;
- Hoće li promicati sintezu kolagena i slobodnih radikala. Na prijem kontrasta tuš, postoji nekoliko pravila. Prvo, nikad stvoriti nagle promjene temperature. Mi ne preporučujemo samo hladan tuš odmah nakon vruće kupke - u svom srcu bit će veliki teret. Uzmite najbolje od tople vode, a zatim idite na hladnom i jakim masaža tijela mlazom 10-15 sekundi. Ponovite ovaj postupak tri puta. Nakon kontrasta tušem temeljito se trljati ručnikom. 2. Uzmi kadu. Dodajte vruće vode morske soli - to će opustiti mišiće i očistiti kožu. Da biste dobili željeni učinak, održat će dovoljno vode za oko 20 minuta. Eksperimentirajte bez straha - može dodati mlijeko u vodu, biljne infuzije (samo savršena - kadulje i kamilice), med. 3. Uostalom tretman voda najbolji - to self-masaža. Sveukupni učinak će povećati korištenje anticelulitnih krema i piling limenke ili vakuum masaža valjcima. Svaka masaža, čak i amaterski, neće vam donijeti velike prednosti. Ove nepretenciozne tehnike na raspolaganju svima - Stroking, utrljati, pohlopыvayte, učinite prstohvat različitog intenziteta. Koristite eterična ulja, pomiješajte ih s biljnim uljem u omjeru od 1 do 5. Još jedan anticelulitni učinak ima ulja citrusa, cimet, geranija, bergamot, muškatni oraščić, badem, pačuli, paprena metvica i lavanda. Budite pažljivi i oprezni s self-masaža, ako ste vidjeli kapilarnu mrežu ili problematične vene. 4. Još učinkovite opcije za self-masaža je trljajući suho četkanje. To će poboljšati tonus kože, potaknuti funkcioniranje krvožilnog i limfnog sustava, promicanje piling mrtvih čestica čini kožu savršeno glatkom. Ovaj postupak je dao prije tuširanja svaki drugi dan, koristite četku s dugom ručkom s čekinjama izrađenim od prirodnih materijala. Počnite trljanjem stopala. Jaka i duge pokrete četkom milovati noge do koljena i kukova. Na bokovima i stražnjici trljati kožu kružnim pokretima u smjeru kazaljke sata, intenzivno, uz malo pritiska. Dođite na, masirajte trbuh i prsa, držati ove kružnim pokretima ide prema srcu. Njegov natrag trlja gore od struka do ramena, držeći silu pritiska - uvijek morate biti lijepo i ugodno. Zapamti hands-on i premjestiti iz ruke u laktovima i na ramenima, svjetlo kružnim pokretima - tako vratiti protok krvi. Ovi jednostavni postupci zapravo vas osloboditi od celulita samo ako promijenite svoj način života. Budući da je stanje vaše kože - pokazatelj zdravlje vašeg tijela kao cjeline. Proces stagnacije u tijelu je vrlo teško (gotovo nemoguće) da ozdravi "super" mast i profesionalnu masažu. Najbolji lijek za celulit - aktivan i zdrav način života i pravilnu uravnoteženu prehranu. Sretno!
U svakom životu postoje trenuci kada vam je potrebno kako bi se brzo vraćaju nakon konzumiranja alkohola. Zadatak nije lagan. Imajte na umu da alkohol ulazi u krvotok u roku od trideset sekundi nakon što piti čaše, a zatim počinje svoj put kroz tijelo. I dok se u potpunosti apsorbira, to će biti vrlo teško postići određeni učinak. Međutim, ako ste zainteresirani u pitanje kako se brzo otrijeznio, neke tehnike mogu pomoći. Brz način da se otrijezni Da biste se brzo otrijeznio, molimo očistiti želudac. Naravno, kada je velika količina alkohola, možda i dogoditi prirodno. Katarza Međutim, ako se to ne dogodi, morate djelovati samostalno. Blago rečeno, možete popiti oko 05 litara slanoj vodi i čekati pet do deset minuta. Ako vam je potrebna više drastične mjere, onda koristi stari dokazani način: dva prsta lagano pritisnite na korijen jezika. Kad želudac čisti, osjećat ćete se puno bolje. Neki savjetuju da koriste ovu tabletu ili aktivni ugljen sorpcijskog. Oni zapravo pomažu lučiti neželjene tvari, ali su prilično sporo, ali mi smo zainteresirani za koliko će se brzo otrijeznio. Mineralna voda Nakon želudac očisti, morate se pobrinuti za vraćanje alkalne ravnoteže. Morate piti bocu mineralne vode ili vode s askorbinske kiseline / soda. To je, usput rečeno, pomoći će spriječiti dehidraciju. Ispiranja Sljedeće stavke na programu trebali ispiranja. U idealnom slučaju, to bi trebao odmah biti hladno. Ali se pod hladnom vodom je nešto problematično. Dakle, za početak, možete uključiti samo toplu vodu i postupno smanjiti temperaturu. Ova metoda je učinkovita u bilo trovanja. Čaj ili kava Da bi se tijelo vratiti u normalu može mu pomoći uz pomoć vruće kave bez šećera. Glavna stvar je da ne pretjerate, jer kofein daje prilično težak teret na srcu, iu tom stanju je štetna. Zašto ne? Za brzo trijezan, to je poželjno da se van u svježem zraku i prozračiti prostor. Ostanite u zadimljenoj prostoriji ne može - to će samo pogoršati stanje opijenosti. Isto tako, ne može izaći na svježi zrak kada je vani mraz. To je ispunjen s neugodnim posljedicama za pijane ljubitelj šetnje, sve do smrti, jer je to stanje ne čudi da spavaju i zamrznuti. Mnogi preporučuju pijenje poslovičan "Alka Seltzer", ili aspirin (oni su blizu u sastavu). Međutim, to se može učiniti samo ako je malo želučanih problema. To je bolje da napuste tu metodu. Ispiranja - sjajna ideja. No, topline ili, još gore, vruća kupka - apsolutno kontraindiciran, jer je u tim uvjetima stvoriti povećanog opterećenja na srce. Kava u jutro možete popiti, ali bez šećera. No, iz čaja treba biti napušten. Sadrži enzime može djelovati na tijelo kao alkohol. Šećer uzrokuje fermentaciju u želucu nego samo pogoršava situaciju. Kava nije potrebno da se uključe. Prvo, zbog stresa na srce, i drugo, zbog činjenice da je velikim količinama uzrokuje dehidraciju. Ovaj program trijezan prikladni samo za hitne slučajeve. Ljudi uzimaju u jutro "Punch Out vatru s vatrom", tj piti alkohol, pohmelyatsya. Međutim, liječnici ne preporučuju. I na kraju, glavni savjet - ne alkoholu.
