Prvo obratite pozornost na naša hrana, Uzmi hrana je potrebno, ali treba uzeti pravilno, kako bi se omogućilo vrijeme tijelo obraditi stranci zadnji obrok prije nanošenja novog hranu. To znači da se trebate držati stroge raspored.
 Svatko zna da je živi organizam za normalne dnevne moraju koristiti učinkovitost proteina, masti i ugljikohidrata. Ako ste dobili osloboditi od vaše prehrane barem jednog od tih elemenata, vaše tijelo brzo reagira na njega. Na tim se može naći u posebnim knjigama.
 Za puni funkcioniranje ljudskog tijela, morate slijediti učestalost prijenosa proizvoda od ta tri elementa, kao i gotovinom.
 Ugljikohidrati Preporučena primjena ujutro (U tom trenutku su se bolje apsorbira). Maksimalni broj različitih proizvodi od žitarica žitarica za doručak ili najbolje žitarice.
 Primjena masti nužno vrijeme ručka, No, to ne znači da se to razdoblje treba uzeti kilograma masti, jesti puno kolača. Zdjela juhe je idealan za zdravo tijelo.
 Proteini Najbolji korištenje noću ili navečer kada je tijelo u vrijeme odmora, tako sto grama kuhanog mesa ili peradi u potpunosti zadovoljiti normalne tjelesne proteine.

 Mršavite u kukovima kroz vježbe
 Za kukove uvijek bili otporniji, najbolja opcija za postizanje tog učinka, redovite čučnjeva i biciklističke rotacijsko kretanje stopala (leži).
 Vrlo učinkovite vježbe u borbi protiv prekomjerne težine (uključujući bedra) su:
 - ups noge leži na svojoj strani, to jest, pravo da ovu vježbu za jačanje mišića i unutarnje strane bedara, morate držati zgradu na istoj liniji.
 - Plieux posebno za bedra će ojačati unutarnju površinu kukova.
 - istezanje unutarnje strane bedara će omogućiti vrlo brzo vidjeti učinak mršavljenja na bedrima. Uz ove vježbe bi trebalo biti moguće da se protežu na mišiće i ne naprezati.

 Mi u borbi protiv stresa
 Stresne situacije negativno utječu na stanje ljudskog tijela, uključujući metabolizam. Sam jednostavna i učinkovita metoda ukloniti sve negativne emocije - dušu zahtjev pod toplom vodom da se opustili svaku stanicu vašeg tijela i oprati sve negativno, nakupila tijekom dana.
 Najbolje vrijeme za tuširanje smatra neposredno nakon vježbanja (vježbe).

 O tromboflebitisa donjih udova često razgovarati ga povezuje s vaskularnom ateroskleroze. No, bolest se može pojaviti i kod ljudi koji nikada nisu patili od ateroskleroze. To sve ovisi o strukturi valvularnih žila u nogama.

 Uzroci

 Thrombophlebitis - upala zidove vena, koji se formiraju ugrušak. Postoji tromboflebitis akutni, subakutni i kronični. Postoji gnojni tromboflebitis, a ne gnojni i tromboflebitis od površnih i dubokih vena. Uzroci ove bolesti su mnogi:

 oštećenja integriteta stijenki vena;

 rak;

 upala unutarnjih organa;

 zaraznih bolesti;

 povećana zgrušavanje krvi;

 hormonski poremećaji;

 rođenja, ginekološke operacije i bilo operacija;

 usporavanje venski protok krvi.

 Simptomi tromboflebitisa

 Pokreće bolest nije jako jaka bol u nogama. Koža je crvena, što je toplije na dodir, zapalio. Tu je blagi porast tjelesne temperature do 375 0C, ponekad - do 38 0C. Nakon 5-6 dana, temperatura se normalizira. Ponekad tromboflebitis donjih ekstremiteta događa bez groznice. Također bolest može biti u pratnji edem ili oteklina u nogu. Koža postaje upaljene pruge. Onda i pokazuje različite pečate. To je krvni ugrušci. Ovaj bol u nogama povećava. Uz ultrazvuka možete saznati pravi opseg tromboze.

 Kako liječiti trombozu?

 Liječenje može biti konzervativno tromboflebitisa u bolnici, a možda i operacije.

 Konzervativno liječenje tromboflebitisa

 Je eliminirati lokalne trombotični procesa i uklanjanje upale. Ranije tijekom razvoja bolesti, kada su pacijenti upale, zahtijevaju složeni lokalno liječenje. Gotovo kompresije zavoj. On znebolyuye i hladi i uklanja natečenost. Najčešći tretman tromboflebitis propisana NSAR, kao što su diklofenak gel masti ketoprofena. Također koristiti svijeće rektalni i intramuskularne injekcije. Koji smanjuju vjerojatnost komplikacija. Da bi se spriječilo napredovanje bolesti pomoću dinamičan kompleks kontrolirati njegov tok.

 Kirurško liječenje tromboflebitisa

 Sastoji se od čvorova disekcije trombovanyh njihova podvezivanja i izrezivanja. Odmah hospitalizacija u specijaliziranim odjelu vaskularne kirurgije je potrebno, kada najnoviji tromboflebitis gaće stvara velike i male safene vene kada prijelaz na duboke venske tromboze. U takvim slučajevima, bez operacije je potrebno.

 Liječenje narodnih lijekova

 Što ako je konvencionalna medicina ne pomaže? Naravno, pokušajte liječenje tromboze. Uostalom, oni ne samo da može spasiti obiteljski proračun, ali je često učinkovitija. Možete pokušati napraviti obloge od kupusa. Pismo kupus ogledalo, premazani s medom i primjenjuju se na noge. Iznad potresao je potrebno voštano platno i zamotajte dobro. Da li ove obloge za 30-35 dana. Također možete pokušati trljanje stopala sa otopinom jabučnog octa. Da biste to učinili, pomiješajte šalicu vode i 15 stoljeća. l. ocat. Ponovite dva puta dnevno.
 U akutnoj tromboflebitis izuzetno učinkovit tretman s pijavicama. Oni su smješteni iznad ugruška - oni su jednostavno prokusyat kožu i izazvati krvarenje. No, moramo se sjetiti da je bilo koji tretman bi trebao biti pod liječničkim nadzorom.  

�Mnogi od nas su suo�eni ovu neugodnu bolest, kao limfadenitisu ili upala limfnih �vorova. Zbog pojave edema i oticanje pogo�enih dijelova tijela, popularno nazvan bolest suchim vimena. Me�utim, bez obzira na lokalizaciju, limfadenitis pojavljuje iznimno neugodne simptome i osje�aje. Idemo vidjeti kako se postupa i �to u�initi kada ote�ene limfne �vorove.

�Znanstvena interpretacija bolesti

�Nate�ene limfne �vorove - prirodni proces uzrokovan infektivnim kontaminacije tijekom prehlade. To ne �udi, jer u tim perifernim organima je biolo�ki dijelovi za filtriranje koji ulaze u krvo�ilni sustav tijela.
�Reakcija Mehanizam je jednostavan: jednom u limfni �vor dobiva patogeni komponente po�eti proizvoditi lymfatsytы �ija je svrha uklanjanje �tetnih mikroorganizama. Me�utim, u nekim slu�ajevima, koncentracija stranih tijela u krvi pove�ava, tako da se bijele krvne stanice ne mogu stvoriti za�titnu barijeru. Zatim limfatsitov broj ubrzano raste, izvana kroz pove�ane �vorove. Nate�ene limfne �vorove mo�e biti ispod �eljusti, na glavi, preponama i iza uha, ispod pazuha ili vratu. U ovom trenutku, pacijent osje�a o�tru bol i crvenilo u pogo�enim podru�jima. Dakle, lije�nici mogu dijagnosticirati aksilarne, submandibilarne, grli�a maternice i inguinal limfadenitisu.

�Uzroci upale limfnih �vorova

�Postoji nekoliko razloga koji uzrokuju upalu limfnog sustava. �esto takva reakcija organizma posljedica je hladno ili te�ke virusnih bolesti. Zato razlikujemo dvije vrste limfadenitisu - specifi�ne i nespecifi�ne, a zatim su uzroci infekcije su razli�iti na svoj na�in.

�Kad specifi�an oblik bolesti je izvor zaraznih bolesti (sifilis, tuberkuloza, AIDS, ospice, leukemija, reumatski artritis, mononukleoza, itd

�U non-specifi�nog oblika upale zapo�inje s gutanjem patogena koji su opasni za ljudsko zdravlje. To mo�e biti hladno, bol u grlu, toksoplazmoza, bolesti desni, lymphangitis, tromboflebitis, �ireva, rana, itd ..

�Simptomi i lije�enje bolesti

�Za dijagnosticiranje �ljezdano nije te�ko, jer bolest ima izra�en karakteristi�ne simptome:

�svrbe� ko�e;

�osip na zahva�enom mjestu;

�oteklina i crvenilo na �vorovima;

�groznica;

�osjetljivost ko�e oko limfnog �vora

�Lije�enje upalni odgovor po�inje s osnivanjem uzroka bolesti kao �to je sindrom drugi uvjet. Tipi�no, tretman uklju�uje antibiotike i anti-upalne lijekove, kao �to su St.Madron ili deltason. Svaki lijek mora biti propisana od strane lije�nika imenuje i jer su neki od njih imaju neugodne nuspojave.
�Jo� jedan tretman za limfni �vorovi su UHF terapiju. To mije�anje Zagrijavanje obloge i hrilok strogo zabranjeno, jer mo�e uzrokovati razmno�avanje �tetnih mikroba i komplikacija upale. Kao najgorem slu�aju, infekcija mo�e do�i u krv, a onda - u ljudskom mozgu.
�Osim toga, pridr�avanje terapije uklju�uje mirovanje, uzimanje lijekova, vitamina i pi�e teku�ine. �