Zašto, unatoč visokoj razini moderne medicine, ljudi i dalje vole prirodna ljekovita sredstva?
 Ako za trenutak da se osvrnemo u prošlost, kada nije bilo šampon i balzam, prije nego što je očima ženski likovi s prekrasnom dugom kosom. Ali zašto?
 Možete nabrojati mnogo čimbenika, ali jedan od njih je utjecaj prirodnih lijekova za rast i zdravlje kose. Jedan od tih alata je čičak korijen.
 Nevjerojatna moć čičak uspješno koriste suvremene kozmetičari, dodajući da bi se prikrio kose šamponi i uređaja.
 No, osim toga, postoji mnogo načina da se učinkovito koristiti čičak korijen u liječenju i prevenciji bolesti.
 Što je "čičak korijen"?
 Ovaj stav vjerojatno je namijenjen onima koji nikada nije zatresao polja i šume svoju rodnu zemlju.
 Čičak je Burr ili neobična biljka s velikim lišćem, a zatim se klice stabljiku na kojoj su nastali cvijeće. Za razliku od lišća, cvijeće ružičasto-ljubičasta šiljat loptice da, bez obzira na zrelosti, vrlo uporan bodlje, držeći odjeće, čak i na koži.
 Čičak je potentni korijena ili korijen koji su strukturno slični mrkva, samo malo drugačiji oblik.
 Da biste koristili čičak korijen iskopali iz zemlje, suše za 20-30 minuta, a zatim suho četkanje očistiti od zemlje i prašine. Oguljene korijena i suši na hladnom i suhom mjestu kako bi se spriječilo njihovo fermentacije svađa u prahu. Sada su spremni za korištenje, oni mogu napraviti čajevi, ekstrakti i tinkture.
 Ljekovita svojstva korijena čička
 Trenutni lijekovi su u svojim članstvu ekstraktima čičak korijen, ali mnogi ljudi žele znati kako koristiti čičak korijen u narodnoj medicini.
 Čičak korijen se koristi ne samo za liječenje i jačanje kose, oni su vrlo korisne za internu upotrebu i za vanjsku upotrebu
 Struktura čičak korijen je protein, vitamine C, B, E, D, karoten, škrob. Popis hranjivih tvari je vrlo velika, ali želim napomenuti je da je među njima su minerali i kiseline, kao što su jabučna i limunska ulja.
 Zbog svog sastava, čičak korijen se koristi kao protuupalno sredstvo. Osim toga, ona je također rana-ljekovita svojstva, njegovu moguću primjenu kao diuretik i choleretic agent.
 Korištenje čičak korijen
 Za diuretskim djelovanjem uzeti esencije od burdock korijena. On je ne samo diuretik, ali i čisti tijelo. Preporučljivo je da se to spriječi genitourinarnog sustava te razvoj tih bolesti.
 Dobar anti-upalni učinak je infuzija čičak korijen za gastritis. Ublažava iritacije, smanjuje upalu u želucu i sprečava čireve.
 Za pripremu ovog infuzija, morate koristiti 1 žličica čičak korijen u prahu. To je ulijte čašu tople (malo toplije od sobne temperature) kipuće vode i ostavite stajati 12 sati. Nakon tog vremena, infuziju treba isprazniti i odnesite 60-80 g za 30 minuta prije jela 3 puta dnevno.
 Svježi sok od korijena čička ima dobar anti-upalni učinak i vrlo je korisna za upale želuca i crijeva. U tom slučaju, koristite svezhevыrыtыy čičak korijen kore i utrljajte ga na ribež ili brusilica s mrkvom. Iscijedite sok, koji se može poduzeti (dan ne više od jednog korijena) na prazan želudac pola sata prije jela. Vi samo možete jesti sirovo čičak korijen.
 Čičak korijen je također korisna u suprotnosti problema crijeva peristaltiku, zatvor, kolitis. Uzimajući u 1/3 šalice juhe ili čičak korijen za 20-30 minuta prije obroka, možete ga poboljšati, jer je normalno probavni trakt je važno za dobro zdravlje.
 Tu je pozitivan učinak alkohola tinkture burdock korijena kao preventivna sredstva malignih tumora u gastrointestinalnom traktu.
 Ako maligna tvorba otkrila da čičak korijen ekstrakt na alkohol ili votke u stanju zaustaviti bolesti i poboljšati sveukupno zdravlje.
 Za pripremu ovog infuzija, morate samljeti u prahu sušeno čičak korijen. U pola litre votke ili alkohola rješenje 200-250 g praha korijena čička. Infuziju treba pripremiti oko dva tjedna. Zatim uzeti dnevno prije jela 25m alkohola tinktura (1 stol. Žlica) prije svakog obroka, u prosjeku 3-4.
 Opisani infuzije i ekstrakti mogu se koristiti izvana za loše zacjeljivanje rana, ili ubrzati proces ozdravljenja. To se koristi za liječenje gihta, bolesti i upale zglobova.
 Kontraindikacija
 Ne preporučuje internu upotrebu alkohola i vode infuzije trudnica i dojilja. Uporaba na otvorenom previše oprezni. Osim ako možete isperite kosu, tako da oni ne gube sjaj i snagu za vrijeme trudnoće.
 Preporuke za skladištenje sirovina i mediju
 Kao čičak korijen može brzo gube ljekovita svojstva, treba čuvati izvađen iz zemlje korijena biljke na hladnom i suhom mjestu na temperaturi od najviše 20-22 ° C, ali izbjegavajte jak pad temperature.
 Kuhane mesne treba čuvati u hladnjaku do dva dana. Dakle, pripremite juhu ako je potrebno da bi mogli koristiti u međuvremenu.
 Što se tiče alkohola tinktura i ekstrakata, njihov rok trajanja može biti sasvim dovoljno dugo kao tinktura, ali opet, za pohranu treba biti nježan, svjež ili dnu hladnjaka.
 Mnogi svojstva čičak korijen još nije u potpunosti istražen, poznato je da su stabljike, lišće i cvijeće također imaju iscjeliteljske moći, ali ako je zdravlje kritična točka, morate tražiti pomoć od liječnika, kao narodni lijekovi zahtijevaju više vremena i ne može pomoći kritični trenutak.  

 Sve žene s PMS znak dijagnozom. Samo nekoliko kritičnih dana prenesena lako i gotovo neprimjetno. A većina žena u tom razdoblju pogoršanja raspoloženja, živčanih slomova pojaviti i nelagoda u trbuhu. I ne pomažu ni izvor radosti - čokolade i ananasa.
 Nažalost, predmenstrualni sindrom ili PMS za kratko - prilično čest problem. Prema ginekologa, oko 70 dana u godini, 25% žena morati staviti gore s povećanom nervoze, edem, nesanica, nadutost, osjetljivost grudi, i desetine drugih simptoma PMS-a. S obzirom i na činjenicu da žene brinu o svojim životima u prosjeku 451 menstrualnog ciklusa, četiri ili pet dana prije početka svakog budu odvratno menstruacija svote na više od šest godina muka.
 Gdje su korijeni
 Uzrok PMS-a često leži u neravnoteži važnih hormona - estrogena i progesterona. To ne pate na prvom mjestu, potrebno je normalizirati hormone. Danas, medicina je u mogućnosti češće sredstvo "prve crte", kada je takva kršenja ginekolozi preporučuju korištenje hormonskih kontraceptiva. Učinak tih sredstava na sljedeći način: na početku ciklusa oni pomažu da se poveća estrogen, a nakon 14 dana - progesterona. Ona pomaže u normaliziranju ravnotežu, a time smanjuju simptome PMS teškom životu, ali i stabilizirati ciklus. Osim toga, u skladu s kliničkim ispitivanjima u bolesnika koji su primali hormonalnih kontraceptiva više od 69% žena smanjuje bolove u trbuhu tijekom kritičnih dana. Osjećati bolje i 63% žena koje su međumenstruacijske krvarenje. Osim toga, pozitivni učinci ne kao oralnih kontraceptiva ili hormonske vaginalni prsten. No, prije nego što odmarališta na njihovu pomoć, budite sigurni da se konzultirati svog ginekologa. To će uzeti u obzir stanje vaše zdravlje i pomoći vam odabrati najbolje sredstvo za liječenje i kontracepciju. 
 Nemojte kriviti genetiku?
 Zašto neke žene PMS je blagi oblik, a neki od nas čak i ići na posao se ne može? Krajem 2007. godine, znanstvenici su prvi put otkrili da postoji genetska uvjetovanost predmenstrualni sindrom i njegove više teškog oblika - predmenstrualni disforije. Otkriven gen uzrokuje reakciju na promjene u ženski hormon estrogen. U žena doživljava PMS, pronađena su odstupanja, koji su uzrok vrsta odgovora. Oni također dovesti do niže razine dopamina - tvari proizvedene u mozgu i utječu na raspoloženje.
 Akcijski plan
 Iako PMS lijek liječnici još ne izumio, tu su još potvrdili autentična istraživanja preventivne mjere. A jedan od njih - pravilna prehrana.
 • Slijedite dijeta za jake kosti. Vaš cilj - da se obogatiti prehranu kalcijem i pomaže tijelu apsorbirati vitamin D. njegova velika anketa, koja je uključivala 3.000 žena pokazalo je da su oni koji su primili 1200 mg kalcija i 400 IU vitamina D iz hrane učestalosti PMS je oko trećinu manje od onih koji su primili značajan, ali manje važno ovih tvari u vrhunskoj svoj izvor - mlijeko i obogaćene kalcijem obogaćen sok od naranče.
 • Pokušajte postati vegetarijanac. Prema američkim znanstvenicima, smanjenje masnoća u prehrani s 40% na 20%, te korištenje vegetarijanske hrane pridonosi ublažavanju boli, poboljšanje koncentracije, smanjiti učestalost promjene raspoloženja i nadutost prije menstruacije. Ovi neugodni simptomi ustraju, ali njihovo trajanje može se smanjiti na 1 dan. Liječnici objašnjavaju da je vegetarijanska prehrana omekšava oštre fluktuacije u razinama hormona.
 • Dodavanje vitamina i štedi značajan element. Broj istraživanja daje razloga vjerovati da je dnevni unos vitamina B6 i magnezija također poboljšati simptome PMS-a. Ali, uvijek biste trebali konzultirati liječnika.
 Kako bi se ublažili neugodne simptome redovito Prepustite se opuštajući odmor, umirujuće masaža aromatičnim uljima. Također korisna i svjetlo vježbe.

 Kako bi se olakšala njihovo stanje na PMS?

 Te ljekovite biljke blago utječe na žensko tijelo i pomoći u hormonsku ravnotežu, uklanjanje menstrualnih bolova i promjene raspoloženja.
 Kalina pomaže kod PMS-
 • Kako koristiti: Ulijte 1 žlica kore Viburnum čašu vode, pirjati s poklopcem na 15 minuta, ocijedite, dodajte vodu na izvorni volumen.
 Dopustite da odstoji 1 žlica. žlica 3 puta dnevno.
 Salvia pomaže kod PMS-
 • Kako koristiti: dvije kapi eteričnog ulja od kadulje umiješajte žlicu biljnog ulja. Utrljajte u kožu uz opuštajuću masažu.
 Ginkgo biloba pomaže kod PMS-
 • Kako koristiti: Brew suši lišće ginkgo kao običnog čaja. Piti ujutro. Tu su i spremni za sušenje ekstrakta listova u obliku kapsula i tableta.
 Vitex sveta ili obični prutnyak pomaže kod PMS-
 • Kako koristiti: Ulijte 15 g voća Viteks 150 ml votke, inzistiraju 3 tjedna. Uzmi 1 žličicu tinkture dva puta dnevno prije jela. Tu su i spremni za sušenje ekstrakta ove biljke u obliku kapsula i tableta.

 Konzultacije i savjeti liječnika

? Koje testove pomoći identificirati hormonska neravnoteža?
 Prepoznajte hormonalni status se može temeljiti na biokemijske analize krvi. Važni pokazatelji estrogena, progesterona, prolaktina i nekih drugih hormona. Istraživanje treba provesti u prvoj fazi menstrualnog ciklusa - 5-7 dana, au drugoj fazi, u skladu s preporukama vašeg liječnika.
 Prema hormonalnu teoriju, narušenu ravnotežu neravnoteža estrogena i progesterona. Uzrok PMS je giperestrogeniya, da višak estrogena što dovodi do prekomjernog zadržavanja tekućine u tijelu. To izaziva nelagodu u trbuhu u drugoj fazi menstrualnog ciklusa, dojki, itd
? Postoji algoritam uzimanja oralnih kontraceptiva smanjiti simptome PMS-a?
 Unatoč činjenici da je prema brojnim studijama, polovica pacijenata tijekom uzimanja kombiniranih oralnih kontraceptiva (Cocs) u borbi protiv PMS dalje smanjuje razdražljivost, umor, osjetljivost grudi, znakove depresije, jasan odgovor na pitanje hoće li se takve droge ne postoji. I prije nego što mjesto na korištenje ovih lijekova, budite sigurni da razgovaraju sa svojim ginekologom. Ako on odluči tu svrhu trebaju biti, slobodno uzeti drogu. Obično propisuje 1 tableta na dan tijekom 21 dana, nakon čega slijedi odmor od 7 dana.