Neugodan osjećaj pušenja u jednjak može se pojaviti kod ljudi svih dobnih skupina. Nitko nije pekuschee čudan osjećaj nakon izvrstan obrok koji je uključivao akutnih i / ili pržene hrane.
 Uzrok žgaravice može biti drugi čimbenici, kao što su tjelesna aktivnost, pušenje, kronične bolesti probavnog trakta, trudnoće, želuca kiselosti. Žgaravica se obično javlja gutanjem želučanog soka na jednjaka sluznica. U čestih pojava žgaravice treba vidjeti svoju dnevnu prehranu, ostavite ga duhovit i pržene hrane.
 Obično žgaravica se lako može riješiti. Danas, postoji mnogo načina za liječenje žgaravice. Ako imate relativno česta, ima smisla da se obratite liječniku. Tako možete saznati uzrok tih neugodnih osjećaja i stoga liječenih preciznijih metoda.

 Aktivni ugljen žgaravica

 Danas postoje mnoge dokazane tretmani za žgaravicu. Neki su univerzalna i uzrokuju manje nuspojava, dok drugi mogu biti učinkovitiji, ali manje svestran u uporabi.
 Aktivni ugljen heartburn jedan od manje štetnih tretmana. To je gotovo bez nuspojava i priznat kao jedan od najučinkovitijih. Jedino što on nije bez nuspojava. No, nuspojave mogu pojaviti samo kad je pretjerana primjena aktivnog ugljena. Zapamtite, njegova doza je 1 tableta na 10 kg. Nuspojave mogu biti zatvor ili proljev, stolica crna boja. Također se ne preporuča koristiti aktivni ugljen doziranje malo dugo, rezultat može biti promjena u mikroflore želuca i crijeva.
 Aktivni ugljen žgaravica može se koristiti bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. To nije zabranjeno koristiti (u razumnim količinama) trudna, bez straha od nuspojava.
 Aktivni ugljen žgaravica trebao trajati oko 2-3 tablete odjednom.
 To je poželjno da se ne koristi aktivni ugljen, u kombinaciji s drugim lijekovima i prehrambenih aditiva. Tijekom liječenja je 2 tjedna. Uzmi ujutro, za ručak i navečer 2-3 tablete s vodom.
 Aktivni ugljen žgaravica - najrazumniji rješenje za vaš problem što je jedno vrijeme i tijekom dugotrajnog liječenja.  

 Miles sposobni raditi kovrče slika čarobno zavodljiva i flirty. Postoji mnogo načina da vaša kosa lijepa valovitost - Uvijači, papilotku, curling. Od svih načina najlakši i najbrži je da zamotate kosu curling. No, kako bi imali lijepu kosu i elastična, morate znati nekoliko tajni koje će vam pomoći stvoriti fantastičnu frizuru.

 U Uvijači potrebno:
 - kopče za kosu;
 - Termozahysnoyi znači;
 - Shine vrhnje;
 - Lak.
 Kako je lijepa kosa curling pijan?
 Prvo, treba napomenuti da je kosa bi trebala biti čista, tako da kosa ne izgleda neuredno. No, malo je nijansa - poželjno je da kosa nije svezhevыmыtыmy dok će pramenovi raspasti i da će biti teško učiniti moju kosu.
 Sada možete početi:
 1. Potreba za vjetar u kosi na leđima. Za sve ostale dlake na tjemenu osiguranja isječak, a zatim odvojeno Strand, poškropi termozahysnym sredstva.
 2. curling zgrabite savjete pramen kose i povući nježno vjetar. Idealni širina pramenovi - 2 cm. Smatramo pramen oko 20 sekundi, a zatim se okreće. Ako vam je potrebna kako bi bili sigurni da zamotate vrhovi kose nije perehybalys - to nije najbolji način. Da biste to učinili, nakon uvijanje vrijedi malo popustiti spona i pomaknite curling. Duga kosa bi trebala varati samo do sredine, a kratko se korijenima.
 3. Zatim trebate odvojiti pramen po pramen prema stražnjem dijelu uha. Nakon svega kosa će biti vjetru, nema potrebe žuriti da ih češljati - neka kul. I onda možete početi da se formira svoju kosu s prstima ili češljem.
 4. Da kose izbija svjetlost, koristite kremu za usne kosu. Ona prvo mora trljati ruke, a zatim lagano utrljati na grebenima. Kako bi se riješili joj kosa lak uporabu, ali ne pretjerujte s raspoređivanjem sredstava - kosa može pasti i kosa će izgledati vrlo različite, kao što želite.
 5. Kako bi dobili male kovrče treba koristiti tanku curling, a za meke i velike kovrče treba koristiti veliku kapu.
 6. Ako želite dobiti meke valove, curling treba držati usporedno s poda, ali kako bi se naviknete odvojeno kosu - uvijač za potrebu da se zadrži okomito.
 Kada koristite uvijače treba slijediti nekoliko pravila:
 - Nemojte koristiti curling više od 2 puta tjedno, kako se ne bi overdry kosu;
 - Nemojte koristiti curling na vlažnu kosu kako bi se spriječilo split završava i oštećenu kosu;
 - Uvijek koristite termozahysnoyi znači kosu.  

 Ponekad Depilacija nogu, izrađene od bilo kojeg od trenutno postojećih metoda može dovesti do uraslih dlačica koje izgledaju kao sićušne crne točkice ispod površine kože. Ovaj problem se obično ne završava, često se pojavljuju crvena i svrbi, upaljenu kožu, a može čak i zagnojiti. Kasnije, u tim mjestima ponekad ostaju tamne mrlje koje idu dolje samo nekoliko mjeseci.
 Kako ukloniti urastao kose na nogama?
 Ako ste upoznati s ovim problemom, a ne znam kako da biste dobili osloboditi od urastao kose na noge, ovdje su neke vrijedne savjete.
 1. Ako plitki korijen kose, možete izvući iglu i pincetu. Prvo, staviti na upaljeno mjesto mokri oblog. Dezinficirajte iglu, podignite kosu i izvucite pincetom. Zatim obrišite tretirano područje kože s alkoholom. Međutim, zlostavljao na ovaj način ne: neugodni postupci mogu samo pojačati upalu.
 2. Pokušajte koristiti posebne sredstva protiv uraslih dlačica. Ovi alati se mogu koristiti čak i na osjetljivoj koži. Oni pažljivo očistiti gornji sloj epiderme i pustite urastanje dlačica.
 3. Stručni Alat može zamijeniti salicilnu kiselinu, koja se prodaje u svakoj ljekarni.
 4. Fit i sva sredstva od akni - svi oni sadrže kiseline sastav salicilnu.
 5. Provedite piling koristite piling sa voćnim kiselinama i hlykolevыmy. To će vam pomoći omekšati kožu, ukloniti rožnatog sloja kože i pustite urastanje dlačica.
 6. Ako nijedan od tih opcija ne bi se nositi s problemom, pokušajte okrenuti na kozmetičarka. On je profesionalno uklanjanje urastao kose bez oštećenja kože.
 Da biste spriječili pojavu urastao kose na nogama?
 1. Promijenite način uklanjanja dlačica. Prije toga, dok je poželjno da ne uklanjanje dlaka koja je pala u potpunosti upalu.
 2. Prije waxing uzeti vrući tuš ili kadu. Rozparytsya koža i kosa će biti uklonjeni lakše i manje traumatično.
 3. Depilacija potrošiti na čistu kožu. Ako prljavština uđe u folikul dlake, što će sigurno izazvati upalu i urastanje dlačica.
 4. Uklonite kosu u smjeru njihova rasta kako bi se izbjegli iritaciju.
 5. Ako koristite za brijanje stroj, provjerite je li to bio oštar i čist. Uvijek koristite pjenu ili gel za brijanje.
 6. Redovito provesti piling kože pomoću pilinga, posebne rukavice ili tvrdi spužvom. Koža će postati meka i nježna, pa čak i nakon što Depilacija kosa se lako mogao probiti kroz njega, te će rasti u pravom smjeru.
 6. Ne zaboravite hidratizirati kožu. Suha koža je mnogo više skloni upale i urastao glavu.
 Ako urastao kose i dalje rađati, unatoč svim svojim naporima, pokušajte radi depilaciju u kozmetičkom salonu. Stručni Master će uzeti u obzir sve značajke vaše kože, a vi ćete pronaći odgovarajući način uklanjanja dlačica.  

 Danas sve više i više ljudi suočavaju s problemom kratkovidnosti očima. To savija mrežnicu, dok se objekti u daljini zamagljena nego izbliza. Rani stadij bolesti nije tako opasno ako ranog liječenja. Da biste saznali kako je rehabilitacija kratkovidnosti kada kažem optometrista.

 Kako otkriti kratkovidnosti. Uzroci

 Glavni simptomi pojave kratkovidnosti uključuju: definiranje pogoršanja, daleki predmeti su muljevito i nejasne.
 Glavni razlozi za njegovo pojavljivanje: stalni rad na računalu, ne svijetli soba, nasljedstvo, umor. Kratkovidnost ima tri faze i početak liječenja prije, lakše će se oporaviti.
 Danas, liječnici nude veliki broj metoda i tehnika za obnovu kratkovidnosti u kratkom vremenu. Da biste ih vidjeli posjetom optometrista.
 Na dugo radi na računalu većina ljudi ima "suhog oka sindrom", što na kraju dovodi do gubitka vida. Da bi to izbjegli, pokušati uzeti pauzu svakih sat vremena za 5-7 minuta na očima mogli odmoriti. Jedan od najučinkovitijih načina jednostavne vježbe:

 Pogledajte udaljenosti od oko 5 minuta. U ovom trenutku je oko mišiće opustiti i odmoriti.

 Često treptati za 3-5 sekundi. Izvođenje ove vježbe treba svaki rezultat.

 Ako ste počeli primjećivati ​​da su vaše oči suzne i nakon što radite na računalu osjećaj da trun u oku, možete koristiti kapi za oči (Sulfatsil natrija Vizyn).

 Obnova vizije u kratkovidnosti. Prevencija

 U početnoj fazi oporavka s kratkovidnosti može proći prilično lako. Morate obaviti svaki dan sljedeće vježbe:

 Sa zatvorenim očima privući beskonačnost znak za 3-5 minuta.

 Sjedeći, zatvorite oči za 5-10 sekundi, a zatim otvoriti u isto vrijeme. Ponovite vježbu 5-8 puta.

 Vozite oči gore i dolje i lijevo i desno za 5-7 minuta. Nakon stanke, opet ponavljam.

 Naravno, na takav način da se vratiti vid u kratkovidnosti će vidljiv učinak, ako bolest je zadnji stadij. Stoga, pravovremeno pristup liječnika i zdravog načina života će pomoći u procesu ozdravljenja!