Širi prepelice kod kuće, čak i na gradskom stanu, nedavno je postala stvar, ako ne u modi, to je sasvim uobičajeno. Te male šarene ptice ne zahtijevaju puno prostora, su upravo isti male šarene jaja i vole djecu. S obzirom da su meso i jaja prepelice vrlo vrijedne dijetetske proizvode, takvi interesi opravdana. Briga ptice nekompliciran i sposobnost da se više svakodnevno svježe "zlatna jaja je vrlo atraktivna. Ali nemojte pretjerivati" prepelica bum "svoje istinske vrijednosti, tako da su bezopasni? U to ćemo pokušati razumjeti.
 Šteta prepelice jaja
 Ako obitelj ima malo dijete, pogotovo do tri godine, zbog svojih roditelja koristi i štete od prepelice jaja moraju biti analizirani pažljivo. Što se tiče merituma proizvoda je mnogo više od nedostataka početi s potonje. Napomena odmah tko i što može ugroziti uporabu ovog proizvoda, a zatim se usredotočiti na koristi od prepelice darove.
 Bez obzira na hypoallergenic uvećati ove jaja, ali su još uvijek sadrže specifične alergen ovomukoyid koji uzrokuje neki ljudi idiosinkrazije. Adult reakcije, uz nekoliko iznimaka, slabo izražen, ali u male djece takvim slučajevima alergije javljaju češće. Iako se ne tako snažno izražena, rijetko se pojavljuje u dijateza i drugim reakcijama, međutim, i to su rijetke manifestacije mogu biti opasni, pogotovo u djece. Tako je za roditelje o bilo i sve jaja treba pravilo da ne daju uopće, a ako je alergična na druge namirnice kao što su mlijeko i riba, ova zabrana mora biti nametnuta dok dijete je 3 godine star.
 I mladi i starije osobe
 Prepelice jaja teži 10-12 g okusa moćniji od svih drugih jaja peradi i jesti ih pržene i kuhana i pečena, umjesto od piletine u kuhanju mnogo jela. Ali naravno, sve korisne sirovo jaje, jer je većina toplinske obrade korisnog vitamina uništena. Prepelice jaja - pravi skladište hranjive tvari i vitamine A, B1 i B2 u njega više od 2 puta više nego piletina, a razina željeza, kalija i magnezija iznad pet puta. Također je korisno više aminokiselina (treonin, glicin, lizin i tirozin), bakar i kobalt.
 Treba reći o lyzotsyme. Njegov nedostatak u prehrani uzrokuje niz bolesti. Prema tome, korisno je da se pije sirova jaja. Međutim, veliki rizik od infekcije salmoneloze, tuberkuloze, itd Za razliku od drugih ptica, prepelice nisu oboljela od salmoneloze otporan na razne zarazne bolesti. To ih sadrže, bez pribjegavanja cijepljenja, a time i njihovo meso i jaja ne akumuliraju antibiotike, tako da oni mogu dati svojoj djeci. Redoviti unos pridonosi razvoju djece, ojačati živčani sustav, poboljšanje pamćenja i mentalnih sposobnosti u cjelini. Korisno za nemoćne, bolesnih djecu. Vrlo popularan je dječja hrana u Japanu. Postoje neki pozitivni uključivanje jajima u prehrani djece koji su bili u zoni radioaktivnog onečišćenja nakon černobilske katastrofe. Postoji poboljšanje općeg stanja, povećanje razine hemoglobina, smanjenje glavobolje, umora. Nema kontraindikacije za njihovo korištenje starijih osoba, za razliku od kokošjih jaja, prepelice ni kolesterola. 
 Za nju i njega
 Iako su blagotvorni učinci prepelice jaja su odavno poznati, proučiti ovaj fenomen počeo relativno nedavno, a rezultati istraživanja su zapanjujući. Dakle, bugarski znanstvenici su pokazali svoje pozitivne učinke na reproduktivne funkcije prava u cjelini, a posebno za mušku potenciju, učinkovitost je bolja od slavnog Viagre. Izuzetno popularan u Bugarskoj sada uživa u koktelu na bazi rakije, što uključuje prepelice jaja, dobio je simboličan naziv "Male mlade."
 Bodybuilderi cijeniti ovaj proizvod kao izvor proteina u povećanju tjelesne, kao i kad ga uzimati u velikim količinama oštećenja tijela neće. Francuzi vole toplu juhu prepelica, grijao je pio crno vino. Uključeno u jajima prepelice tirozina potiče pigmenta kože, tako da i zdrav boje, tako da se koriste u kozmetičkoj industriji.
 Pijte ih sirovo!
 Za terapijske i profilaktičke svrhe, korištenje sirovih jaja, pola sata prije jela s vodom ili sokom. Ako pijete sirovo jaje neugodno, možete ga dodati gotovih jela - juha, kaša, pire krumpir. U svakom slučaju, metoda bi trebala biti redovita, za 3-4 mjeseci. Pozitivan učinak ne ustručavajte utjecaj. Roku od 2-3 tjedna možete osjetiti značajno poboljšanje u mnogim državama bolesti. Posebna vrijednost ovog proizvoda je da se promiče uklanjanje radionuklida.
 Preporučeni broj jajima dnevno ovisno o dobi:
 • 1 do 3 godine - 2 kom;.
 • 3-10 godina - 3 komada;
 • 10 do 18 godina - 4 kom;.
 • Od 18-50 godina - 6 komada;
 • više od 50-4.
 Ovaj proizvod je korisno uzeti u bolesti probavnog trakta, timus i štitnjače žlijezde, astme, živčanog sustava, srca i kronična kolecistitisa. Popis bolesti je duga, glavna prednost ovog malog čuda prirode, je da za razliku od lijekova što nema nuspojava i nema štete na jednom ljudskom tijelu.  

 Vizažisti - ugledni i utjecajni stručnjaci. Uz modnih stilista, oni stvaraju i održavaju trend, prisiljavajući slavne i obične ljude da slijede njihove preporuke. On nas je učio prvo make-up make-up Smokey leda, a zatim postupno preselio sa svojom avangardnom modnom kategoriji klasika. Da, u pravu ste, a mi obmovylysya: Smokey leda uistinu postao jedan od glavnih make-up tehnika, zajedno s Ageless strelice i crveni ruž. Tako je danas doslovno svaka djevojka ima pravo da to šminka Smokey led ili djevojku. Srećom, ova tehnika neke nedostatke oprostiv, a neki od njih čak može pretvoriti u prednosti meykapu. Ipak, bolje je da se ne šminka Smokey led pravilno i pažljivo, i uzeti u obzir unaprijed sve eksperimente. Što je Smokey led? Značajke dimi oka šminka
 Smokey leda može se prevesti kao "smokey eyes", ali to ne znači da to učinite make-up može biti učinjeno ležerno u žurbi. Naprotiv, dimi učinak postiže se pažljivo miješajući koji zahtijeva pažnju i treba vremena. Da, tu je pojednostavljena verzija Smokey šminka leda, koriste vizažisti backstageu revije, samo pola minute sjena nanosi na kapke i prstom brzo zamagliti oko očiju. Ali jedva usudio pojaviti s make-up izvan podija ili pozornici. A da bi realna, "klasični" smokey eyes morati naporno raditi. Ali sretan Smokey potpunosti opravdava napore.
 To je sigurno reći da je smokey eye makeup je apsolutno sve žene. To je ono što se može smatrati klasikom svog novog šminke. Uostalom, tako i velikih, Smokey led - to nije ni naročito make-up i tehnika koje se mogu prilagoditi svakom stilu, kolorotyp i mogućnosti. Možete napraviti led Smokey šminku za večer fino slike i luk u grunge stilu. Šminka Smokey ice su očajni punkeri i elegantan operna pjevačica. Jedina je razlika u obliku, boji, naglasak, ali postoje određene značajke koje vam omogućuju da se jasno identificirati dimi šminka:

 Glatko sjenčanje šminka, idealno gradijent od mraka (oko očiju) na svjetlo (rubovi).
 Usredotočite se na očima. Jedinstvena naglasiti osoba barem rumenilo i ispravljanje sjena. Usne meke neutralne nijanse.
 Jako profarbovani, extra duge trepavice.
 Šminka Smokey led može biti ne samo crno, ali siva, smeđa, zlatna, bež i bilo koji drugi.
 To je, unatoč činjenici da je glavna uloga u šminka Smokey oči led igre, lice bi trebala biti spremna za make-up. A u isto vrijeme s naglaskom na oči i usne u ovom slučaju je mauvais tona i pretvoriti Smokey led u vulgarnom šminke. Dakle, unaprijed odlučiti o tome što želite zaktsentuvaty pozornost drugih: ispred ili usana. A, ako odaberete prvu opciju, slobodno činiti dimi šminka.
 Ti bi šminka Smokey led?

 Nije da se Smokey led u redu ako kozmetika ne zadovoljavaju kvalitetu, teksturu i boju sheme. Dakle, ići na izbor šminke pažljivo. I jednako važne alate koji će vam koristiti. Za dimi make-up stvarno lijepo, trebat će vam sljedeće:
 Baza je u sjeni;
 tonska podloga za lice;
 Puder u prahu;
 opisuju eyeliner;
 sjenilo: svijetlo i tamno;
 Cijev;
 maskara, povećava volumen i dužinu;
 olovka, vosak i / ili druga sredstva za obrve;
 četka oblik "mačka jezik" za tushevky;
 četka fan;
 šiljilo.
 Imajte na umu da boja oslikavanje olovkom ili sjena ovisi o vašem cilju. Ako ćete raditi šminka u crno, a zatim, u skladu s tim, trebate crnu olovku i crni i bijeli hladu. Ako make-up u smeđe - olovka i tamne nijanse odabrati prema i svjetlo hlad nekoliko nijansi svjetliji. Prema tom načelu, možete odabrati boje Kozmetika šminka Smokey led bilo koji stil.
 Šminka Smokey ice - korak po korak nastave
 Da bi šminka Smokey led, morate ravnomjerno osvijetljeno ogledalo, stol za kozmetiku određeni set proizvoda i alata te, naravno, oko pola sata slobodnog vremena. Start-up osobe priprema i primjenom tonski bazu. Ako koristite podlogu za make-up - to je poželjno da se prijave za sjenilo baze u poseban. To nije potrebno, ali može značajno povećati stabilnost šminke, osobito smokey eyes napravio puno sjene koje se mogu raspasti.

 Nakon nanošenja baze i ton, Puder, uključujući kapke i područje oko očiju. Kompaktni puder neće raditi, potrebno je mrvi. Činjenica da je raspršeno puder u prahu stavlja na kožu neprimijećeno, kompaktan i može se vidjeti, jer je mnogo deblji sloj. U bilo kojoj drugoj make-up nije kritično, ali šminka Smokey led slojevi nudi nekoliko vrsta kozmetike, a ako je moguće, trebalo bi olakšati ovu "Layer Cake" na licu.
 Dajte obrve oblik. Nemojte ih previše široka, tako da ne bi zakomplicirati ionako svijetle šminka. Vrlo tanke obrve izgubio na pozadini zadimljenom oka. Obrve srednje debljine s glatkim lom će izgledati sasvim jasno. Možete ih podesiti nakon nakrasyte očima, ali sada moraju naznačiti kao vodič.
 Nanesite bijelu (svjetlo) sjenu na kapak i sve pokretne podbrovnoe prostora pa sve do obrva. Pomiješajte u ruci, na mostu i hramova.
 Izrazito izoštriti olovke krug konture očiju na rast linije trepavica. Počnite s vanjskom rubu donjeg kapka, postavljanje smjer olovke van i gore. Teža će to badema obliku, šira će pokrajine. Na raspolaganju su vam dosta mogućnosti: od blagoj izmaglici uzrokovati mačka oči.
 Očistite četka mješavina olovke. To treba izraziti oči, ali biti mekan.
 Isti tip četkom malo tamne sjene i ponoviti ih olovkom obris. Zatim početi lagano rastezanje bočni boja roztushovuyuchy samo svoju zemlju, ali ne smanjuje intenzitet putu. Na taj način, možete postići ravnomjernu gradijent iz mraka na svjetlo ton, bez praznina i spotova.
 Kao što je potrebno, možete dodati malu količinu sjena i prilagoditi smjer tushevky. Donjeg kapka uvijek truplo manji i uži od vrha. U isto širine gornje i donje tushevky učinka "Panda oči". No, na gornjem kapku i prema sljepoočnicama sigurno može povećati intenzitet šminke ako priznaje sliku.
 Kad obrazac tushevky će stati svoje planove, uzmi čistu vrstu četkice i svjetlo hlad. Stavite ih u unutarnjim kutovima očiju izravno preko tamne sjene i uklopiti u nos. Svjetlo hladu može biti malo bisera, a tamna - sigurno dosadno.
 Malo svjetla sjene stapaju s unutarnjeg kuta oka na gornjem kapku, ali ne više od 1/3 njezine duljine. Tushuvannya trebao biti visoke kvalitete i nestati postupno, a ne naglo završiti.
 Dodajte malo baklja svjetlo sjene ispod najviše obrva na mjestu pauze, a na konveksnu stranu jagodičnih kostiju. Na licu mogu koristiti suhu haylayter.
 Povratak na obrva i, ako je potrebno, ispraviti svoje zasićenja boja i oblik na temelju make up na oči.
 Uzmi olovku - tekućina, gel ili kompaktan - i privući strelice na rast liniju trepavica. Dužina i širina strelice ovisi o stilu šminku i sve slike u cjelini. Ono što je važno je da je duljina strelice nije proširiti izvan tamnim sjenama tushevky.
 To se može činiti da je eyeliner nije vidljiva na pozadini tamnih sjenki, ali to je pogrešan dojam. Arrows podne sjene učiniti ništa manje pažljivo, kao da su samo dio vaše šminke. Nježno i pažljivo savijte izlaz utonchayte rep. Eyeliner može biti crna ili univerzalni sklad s drugu nijansu sjene.
 Prokraste podkruchyvayuschey trepavice maskara stvara dodatni volumen. To je važno ne samo slikati na vrhu, ali dno trepavice. Dok gornje trepavice mogu primijeniti dva sloja maskare, a na dnu boje prilično uredan extra malom četkicom. Nelakirane niže trepavice će stajati u pozadini svijetla točka Smokey šminka leda.
 Čestica val četku fan suhe kozmetiku koja raspao po osobi u šminku. To je neizbježno, ali glavna stvar je da ne pokvari cijeli make-up najnovije brušenje. Dakle, pričekajte nekoliko minuta da se olovka za oči i maskara je potpuno suha, a tek onda smahyvayte višak.
 To je osnovna tehnologija šminka Smokey leda. Na temelju toga, što može biti teško, pojednostaviti i mijenjati oka šminka i sve ljude na svoju vlastitu. Na primjer, smokey eyes nisu kontraindicirana ni mladoženja, ako šminka Smokey led će se u svijetlim pastelnim nijansama. Nasuprot tome, živa suprotnost od crne i bijele boje čini savršen smokey šminka za stranke. Za posebne prigode, kao dekor može se koristiti i pjenušava Mica prahu preko sjene i trepavice nadopuniti pretek grede.
 No, 90% od Smokey šminka leda ne mogu se kombinirati sa svijetlim usnama. Tamne kriv ili kupina nijanse ruža za usne može priuštiti centerfolds i fatalnu zavodnica. Ako ne sebe smatram njima ili drugima, to je najbolje da se suzdrže od eksperimenata s bojom i usana make-up Smokey leda s nježnim bež i toplom ružičasta ili čak obojena usana. I ne zaboravite da je velik broj dekorativnih kozmetike umornu kožu, pa budite sigurni da se temeljito očistiti smokey eye pranja kvalitete znači. To će vam omogućiti da zadrži zdrave kože i make-up Smokey led opet sami, bez pomoći make-up.