Alkohol opijenost, narod "Hangover" - bolno stanje tijela, uslijed trovanja alkoholom i toksičnih produkata metabolizma svog (prvenstveno acetaldehid).




 Problem je lakše spriječiti nego da biste dobili osloboditi od njezinih posljedica. Dakle, ako ne želite da pate mamurluk jutro, organizira gozbu ispravno.
 Prije prvog piće stakla, jesti ništa masno ili popiti žlica biljnog ulja (masti obavija želuca i sprečava alkohol apsorbira u krv). To je korisno imati šalicu crne (s limunom) ili zelenog čaja za 10-15 minuta prije prve čaše može progutati 2-4 tablete aktivnog ugljena, koji je u to vrijeme uzeti alkohol "više."
 U ustima prilagođen 5% alkohola, oko 25% je apsorbiran u želucu, a drugi ulazi u krvotok iz crijeva. Stoga, čvrsto zakusyvsheho ljudski opijenost je općenito manje izražen u jutarnjim satima bez osjećaja nelagode.
 Usput, alkohol apsorbira brže "tvrtke" gazirana pića: ugljični dioksid ubrzava kretanje molekula alkohola, dopuštajući im da se brzo dođe u dodir sa stanicama želuca. Kombiniranje različitih pića, kako bi od bijele do ružičaste do crvene, sa suhim u tvrtki i od suhog do slatkog. Drugim riječima, povećati broj alkohola i šećera, kao i boju piće.
 Ako još uvijek dogodio problem, osvježiti se sljedeće mjere će pomoći.

 Najčešći simptom mamurluka - glavobolja. Alkohol i toksičnih nečistoća oštetiti živčani sustav. Iz tog razloga, otrovana moždane stanice nabubri, što je rezultiralo povećanjem intrakranijski tlak. Da biste dobili osloboditi od glavobolje iskoristiti bilo analgetik. Nije loše spavati nekoliko sati. Tijekom dana Izbjegavajte naporne vježbe i sport.

 Kao i svaki ljubitelj prijatelja pohmelnaya žeđi. Činjenica da je alkohol je jak diuretik (uzrokuje povećano mokrenje). Početak oživljavanju gašenje žeđi, pa čak i bolje spavanje popiti barem pola litre vode. Nakon što se probudite, ne 6 sati takozvane pauze vode čaj, za to vrijeme koje je potrebno piti puno. Pogodno mineralna voda i dalje, slab čaj s medom umjesto šećera. Da bi se spriječilo povraćanje, tekućinu treba piti u jednom zalogaju, a postupno, oko 15 litara i pol sata.

 Kada se dehidrataciju tijelu ispere potrebne minerale (kalij, magnezij, natrij i fosfora). Za vraćanje ravnoteže elektrolita, mora prihvatiti rehydron rješenje. Također bogata ovim tvarima, banana, krastavac kiseli krastavac, kupus sok, juha kruh i sušeno voće infuzije (suhe marelice, grožđice, jabuke). Elektroliti su dio plazme i odgovorni za intelektualne i tjelesne aktivnosti čovjeka.  

 Nedavno, statistički skup "Učestalost zloćudnih novotvorina u Rusiji", objavio podatke da je svaki dan u našoj zemlji izgleda veći broj slučajeva tumora kože, ovaj popis uključuje i melanoma. Smatra se većina malignih tumora kože. To je često puno ljudi pogrešno madeža. To govori dermatolog, je lasersko kozmetika Tafryshyan Nelia Ramysovna o bolesti.




 Melanom ili melanoblastoma odnosi malignih tumora. Ona ima sve tipične znakove raka. Ako ispitivanje pokazuje kontinuirani rast tumora, je uništavanje organa, stanica proširila preko krvi i formirati novu žarišta razvoja.
 Kao i svaki tumor, melanom je rođen sa svojim stanicama. Bezopasna stanica, što je odgovornost ljudske ljepote, roditelji su melanoma. Stanice koje proizvode pod utjecajem UV boje, melanina, zvanih melanociti. Ovisno o broju tih stanica i količine melanina proizvodi ih se određuje boju ljudske kože.
 Te stanice mogu se naći u velikom broju u nevi ili madeža. Promijeni melanocita je zbog utjecaja različitih čimbenika. Oni se mogu pojaviti zbog jakog UV zračenja, bilo traume, s kemijskim opeklinama i tako dalje.
 Znanstvenici, nakon brojnih znanstvenih studija o utjecaju UV zračenja može dokazati važnu jak, ali blagi utjecaj na njegovo vrijeme. Utvrđeno je da je melanom se često pojavljuje u ljudi koji žive u sjevernim krajevima koji provode zimske praznike u toplijim zemljama. Nakon što je u uzavrelom suncu zrake, stanice kože ne može brzo reagirati na takve drastične klimatske promjene. Kao rezultat toga, pojava mutacija.
 U iznimno važna ozljede madeže. Melanom često se događa nakon što je pokušao sebi uklanjanje ili spaljivanje madeže. Promjene madeže često događa nezapaženo od strane ljudi. Uškrobljenih ovratnik košulje može uzrokovati ozljede madeža na vratu. Čvrsto zakopča hlače, traperice, može uzrokovati ozljede madež na tijelu. Za pojavu melanoma dovoljno da se jedan ili dva ozljede. Budite sigurni da posjetite svog liječnika ako madež promijenio boju i oblik, bio je mnogo češće krvari, a imate peckanje, svrbež i tako dalje.
 U slučaju nepovoljnog prognozi melanoma, postoji potreba za stalno praćenje od strane liječnika u prisutnosti madeža koje imaju visok rizik od degeneracije. Ako takvi nevi nalazi na mjestima gdje postoji velika vjerojatnost ozljede, odmah treba ih ukloniti.
 Danas, koristeći lasersku tehnologiju, možete brzo i bezbolno, ukloniti madeže. Te tehnologije su primili široko koristi za uklanjanje bradavica i bradavica.

 Imunitet čovjek - zaštitna funkcija tijela koja odoljeva infekcije i različite vrste vanzemaljaca organizama, virusa, bakterija i bakterija. Zahvaljujući našem tijelu imunološkog sustava da se nosi s bolešću. Imunitet je sposobnost prepoznavanja stranih čimbenika i blokirati ih u ljudskom tijelu.




 Kad se smanjuje životni stil i utjecaji na okoliš naš imunološki sustav. Prema tome, važno je održavati na imuni sustav.
 Ispravan način života - pravilna prehrana i tjelovježba. Za normalan rad, imunološke stanice trebaju vitamine, proteine ​​i minerale.
 Pravilna prehrana uključuje voće, povrće, meso, ribu i mliječne proizvode.
 Načine za jačanje imunološkog sustava:

 Potrebno je voditi aktivan život. Plivanje, trčanje, hodanje, biciklizam, aerobik ili redoviti gimnastiku i jačaju imunološki sustav.

 Moramo naučiti da se opustite ispravno. Kad dođete kući s posla, trebate leći na kauč. Zatvorite oči, povucite ruke uz tijelo i razmišljati o tome - nešto vam se svidi, a disanje ravnomjerno i duboko. Možete uključiti opuštajuću glazbu. Ova metoda opuštanja savršeno otklanja umor tijekom dana, a ne stresa osvojiti svoj imunološki sustav.

 Morate koristiti saunu ili pare u kadi. Izmjenična niske i visoke temperature - otvrdnjavanja imunološkog sustava. Te razlike tuned tijelo i pomoći da zaboravite na kronični bronhitis i rinitisa. Ako vrijeme nije moguće i otići u saunu, zamjene odgovarajućim ispiranja.

 Jedite hranu, piće bilje ili napraviti posebne pripreme za podršku ljudskog tijela.

 Prirodni lijekovi koji će vam pomoći ojačati imunološki sustav, ginseng, brusnica, divlja ruža, češnjak, luk, lakrychnyk, gospina trava, crvena djetelina, rusa, zheltokoren, Oman, maslačak.

 Potrebno je podržati leđa. Između lopatica svih ljudi u stražnjem području je poznat kao mjesto potpore. Ovo područje - projekcija kardio - vaskularni i dišni sustav. U cilju jačanja tih sustava, potrebno je što češće mijesiti i masaža leđa.

 Glavni ključ za zdrav imunološki sustav - ohrabruje. Psiholozi su odavno usvojili da optimisti su bolesni rjeđe i lakše nego pesimista. Da bi svjetlo i dobar stav prema životu, morate učiniti što manje gledati televiziju, to je program sigurnosti hitnim slučajevima.

 Dobiti puno boja u okruženju. Za mnoge ljude, bolest je povezana s nečim sivo, dosadno i sumorne. Izrada informacijskog polje oko zdravlja. Odaberite odjeću vesela boja, dodati tople boje interijera.

 Pravi način da se zdravlje - je da se brine o svojoj imunološki sustav i štiti od raznih faktora.

 Gotovo svaka osoba upoznata miris znoja problema. Kladite koji zadovoljavaju njuškati miris bilo. Brže ljeto, jedva se sviđa podočnjake na majicama, a zamislite kako komuniciramo s apanentom kada okružena mirisom.




 No, u današnjem svijetu, postoje alati koji pomažu u borbi protiv ovog problema.
 Dakle, znojenje - prirodan proces koji pomaže tijelu ostati cool. Pretjerano znojenje može biti posljedica ne samo na fizički rad, ali kad je čovjek bolestan ili nervozan. Ili možda čak i zbog činjenice da je slomljen metabolizam. Pete se sastoji gotovo iz vode, ali još uvijek miriše. Miris je senzualan kroz razgradnje bakterija sadržanih u našoj koži. Ali ja mogu reći miris znoja svakog pojedinca. Ali zamislite miris znoja je podijeljen na muški i ženski.
 Žene miris - kiselo. Ovaj miris pojavljuje zbog saprofytam tvari. Muškarci također teško opisati miris, ali ako se prisjetimo kako su naši ljudi miris, trebali razmišljati, ali što je to? Ali miris pojavljuje zbog lipofilnom dyfteryodom (također važno).
 No, kako se riješiti? Na primjer, dezodorans. Ali, to mora biti odabrana pojedinačno. Iskustvo je pokazalo da nisu svi ljudi stane isti dezodorans. Moramo kupiti, prodati i da je svaki put bi provjeriti na vlastitoj koži. Neki dezodoransi sadrže aditive koje ubijaju bakterije, dok drugi jednostavno ne dopustiti im da se raspadaju.
 Tu je i antiperspiranti. Oni također smanjuju voda teče, smanjuje znojenje proces. Također u apotekama može se naći sve vrste masti i talka. Ali i neke specifičnosti u tijelu.
 I naravno, ne možemo zaboraviti narodnih lijekova. Najvjerojatnije bi se trebao zvati prvi - sapun. Ali učinak nije dugo, oko pola dana. Obrišite može skuhati hrast. Ljudi kažu vrlo dobar. Kupke s infuzija metvice ili morske soli, drugi način ljudi. Nakon kupelji, možete trljati biljni lijekovi, kao što su losione za tijelo, što sprječava "bacila" bakterije.
 Ne zaboravite, ako se odlučite narodnih lijekova, svakako se bavi sveobuhvatan način. Nemojte trčati i raditi redovito.
 Kako spriječiti neugodan miris. Pokušajte nositi prirodne tkanine poput rjeđe piju vruće napitke u toplinu, često tuširati s antibakterijskim sapunom, pokušajte jesti manje previše začinjenu hranu, ona također može utjecati na znojenje. Ako miris ispod pazuha konstanta, onda možete koristiti posebne jastučiće za ispod pazuha, su spojeni s unutarnje strane odjeće. Ali, ako ne možete pronaći, onda možete koristiti dnevne uloške. Isto opcija.
 Pokušajte manje izložene stresu. Ne samo da će ometati živce, ali znoj i miris. Imajte na umu da ako miris znoja varira, to može biti zbog hormonalnih promjena. Savjet: kontaktirati stručnjake. Neki liječnici čak preporučuju da prođe određene testove, tada ćete odabrati odgovarajući alat. Pratite svoje prehrane, to je kao paprika, češnjak, luk samo poboljšati miris. Najmanje čestice tih proizvoda u krvi, izlučuje kroz žlijezde znojnice.