Malo mlade majke nisu suočeni s dosadne problema - propadanja kose nakon poroda. Nakon nekoliko mjeseci nakon dolaska iz bolnice, ona je primijetila da joj je kosa izgubila svoj nekadašnji žalbu: kosa postaje krhka i znatno prorijedio. Iskustva i frustracija s ovim pitanjem značajno pokvariti radost majčinstva. Zato želim biti lijepa, zračiti radost i svjetlost za svoje dijete, a kada su zrake su kose češalj, jastuk i raspasti na podu u svojoj vjeri neperevershenist kao što blijedi.
Razlozi za pogoršanje kose Činjenica da 70% žena suočiti slične probleme i da je to normalno fiziološki proces nekako vrlo utješno mlade majke.
Da biste saznali zašto kosa pada nakon rođenja i kako se nositi s ovim problemom, morate razumjeti uzroke tih učinaka.
Tijelo žene u trudnoći prolazi kroz duboke promjene, i unutarnje i vanjske. Hormon estrogen, što aktivno se proizvodi u svim trudnicama poboljšava stanje kose, oni postaju sjajni i zaustaviti raspasti.
Za devet mjeseci ona navikne na bujne glavu kose i nakon rođenja, kada kosa počne da se vrati u svoj izvorni izgled im oštar gubitak uplašen. U stvari, ne treba se bojati ispasti staru kosu da je zadržao dugo na glavi, zbog hormonalnih promjena u tijelu.
Do pogoršanja vaših uvojaka i može izazvati stres, nedostatak sna, kronični umor. U prvim mjesecima života bebe mama je u stalnom psihološki stres, nedovoljno odmora, jede slabo, uzrokujući povećani umor. Nedostatak dojilje majke vitamina, minerala, osobito kalcija, također ne prođe nezapaženo.
Sprečavanje gubitka kose Nakon 6 mjeseci hormonska mlada majka vratila u normalu, a teški gubitak kose bi trebala prestati. Ali ako izlagati sebe na stres, manjak vitamina, zanemariti zdrav način života, gubitak kose može vas pratiti još dugo. Da bi to izbjegli, poslušati neke savjete:
- Jedite više svježeg voća i povrća, mliječnih proizvoda, bogate proteinima životinja;
- Savjetujte se sa svojim liječnikom o uzimanju posebno vitamin kompleks;
- Dajte se za vrijeme bojanje i curling, to je najbolje smanjiti dugu kosu koja potaknuti rast jakim kovrče.
Kako ojačati svoju kosu nakon poroda? Molimo obratite pozornost na njegu kose nakon poroda, ako puno opadanje kose, odabrati pravu četkice glavu, to ne bi trebalo biti previše teško nježno masirajte kožu. Bolje je da se vole četkom, izrađene od prirodnih materijala kao što su drvo, metal izbjegli kapice. Svaki dan prije odlaska u krevet za pet minuta, četka za kosu, to će poboljšati cirkulaciju krvi oko folikula i ojačati ih.
Odabir šampon, pogledati njegovu strukturu. Hraniti i ojačati kosu šamponi i uređaja dolaze s pantenol, jojobe i vitamina PP. Da bi zaštitili korijene od slobodnih radikala Vitamin E pomaže stimulirati rast pomoću koprive, kamilice, ginseng. Izbjegavajte lakovi, gelovi, pjene, daju koži ostatak na glavi štetnih komponenti uključenih u svom sastavu.
Nemojte zanemariti bakine recepte, u praksi, ove maske su dobro ojačati i zdravije kose. Najučinkovitije sredstvo kućnu njegu na temelju čičak. Također možete koristiti ljekovito bilje, kopriva, kamilica, kadulja, gospina trava i nježno utrljajte u kožu čistu kuhinjsku sol.
Vi ne možete izlagati kosu na izravnoj sunčevoj svjetlosti, to je poželjno da ne pribjegavaju koristite sušilo za kosu i glačanje, suhu kosu je bolje da se daju.
To je korisno za oprati kosu šamponom, umjesto uobičajenih kokošjih jaja, morate odvojiti žumanjke, malo pjene, masaža i dobro isperite toplom vodom.
Ako vam je kosa masna, koristiti ocat savršeno ukloniti višak sjaja i dodaje kosu svilenkastom. Čaša tople vode samo jedna žlica octa, dobro promiješajte i isperite glavu nakon pranja.
Mi znamo mnogo drugih načina za jačanje kose, ali ne zaboravite da sve dok ne počnete živjeti zdrav stil života, jedu dovoljno, spavati, nervozan i ne konzumiraju dovoljno potrebnih vitamina, vaša kosa je vjerojatno da se sjaji ljepotu i zdravlje. Zato vas molim da budete strpljivi, gledati ono što jesti i organizirati svoj dan. Ako dijete nije dao spavati noću, a zatim otići u krevet s njim tijekom dana odmora.
Nemojte odbiti pomoć djedova u skrbi za djecu, kao rezultat svega će biti zadovoljni - beba će doći vještine komuniciranja s rodbinom, roditelji će uživati u podizanje unuke, i obratite pozornost na sebe. Uključiti mlade oca da se brine za dijete, ona također pomaže ojačati obiteljske veze, dovesti ih na višu razinu komunikacije.
Pokušajte organizirati svoj dan, tako da imate dovoljno vremena za odmor, jer je vaše raspoloženje je važno ne samo za vas, ali za vaše dijete. Kad mama se smiješi i sretni, djeca rastu bolje i bolje, da ne spominjem činjenicu da su pozitivne emocije su blagotvorno na tijelo i ljepotu kose, kao dobro.
Svatko je čuo za bolesti kao što su proširenih vena, tromboflebitisa, hemoroida, moždani udar, srčani udar. Te bolesti imaju mnogo toga zajedničkog. Jedan od glavnih uzroka ove bolesti su debeli krvi. Za njihovu prevenciju i liječenje treba tanke krvi. To bi trebao prometovati kroz tkiva i vene slobodno, a ne kao što je gusta puding.
U stvari, kao što je pojam "tanke krvi" medicine na raspolaganju. Liječnici objašnjavaju ovaj pojam kao smanjenje zgrušavanja krvi. To možete učiniti promjenom prehrane i načina života. Svi smo čuli frazu - "trčanje u jutro - da otrči do srčanog udara." Neobično dovoljno - zapravo je. Činjenica da je u jutarnjim viskoznosti krvi povećana. Srce teško gurnuti krv kroz žile i bez opterećenja. Trčanje u jutarnjim satima, dobili smo bez treninga, a dodatnu amortizaciju srčanog mišića. Od jutra učiniti samo istezanje vježbe na mišiće i vježbe disanja. Trčanje treba ostaviti za večer. S pravom načinu života i prehrane normalan srčani udar i moždani udar nikakva opasnost.
Vrlo često ljudi pitaju: što stanjuje krvi, koji pogoni i proizvodi? Vrlo dobro napraviti različite biljke: breza, vrba kora, luk i obično, djeteline, kestena i mnoge druge biljke i drveće. Običan čista voda uzimajući u stanicama našeg tijela, loše stanjuje krvi. Pomoć u postupku i esencije kestena, kamilica, gospina trava i stoke.
Uzrok začepljenje krvnih žila može se povećati zgrušavanje krvi, što dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka. U tom slučaju, morate koristiti proizvode koji pridonose njihovom resorpcije. To može biti luk i češnjak i limun ili višnje. Ove voća i povrća su vrlo korisne i onima koji imaju proširenih vena, i ljudi koji su imali srčani udar. U isto vrijeme, oni ne bi trebali jesti bosiljak, korijander i kopriva kako ubrzati zgrušavanje.
Kao što je čudno, alkohol ima svojstva razzhyzhayuschymy krv. Naravno, to ne bi trebao biti zlostavljani. Nije ni čudo da veliki broj stogodišnjaka žive na Kavkazu, gdje se pije dobro crno vino za vrijeme obroka - tradiciju. Obavezno jedite namirnice koje sadrže nezasićene masne kiseline (riba ili plodovi mora). Vrlo korisno pečeni krumpir (ima puno kalija, što je dobro za cirkulaciju krvi) i sl. Dobro krvi stanjivanje limuna i sok od rajčice. Oni sadrže magnezij i kalij. Budite sigurni da su u prehrani grejp, dinje, rajčica i crveni paprike. Promiče zgrušavanja krvi sjemenke, tamna čokolada, kakao i kava.
Moramo znati da je postupak pretjerati zgrušavanja krvi ne bi trebalo biti. Može otvoriti krvarenje koje je teško zaustaviti se. Prije nego što se uključe u self-care, dobra ideja da vidi svog liječnika i dobiti kompetentne savjete. Vi ne možete odgovarati neke od proizvoda opisanog u ovom članku. Igranje sport, šetnje i jesti prirodno, koju čine veliki korak prema zdravom načinu života.
Državna tijela, karakterizira pojačano znojenje, nazvao hiperhidroze. To je normalna fiziološka reakcija na teški fizički stres, visoku temperaturu, te je u febrilna stanja. Prijem duhovit i vruće hrane, alkoholnih pića i farmakološka sredstva, jake emocionalna iskustva mogu izazvati znojenje. Tako je obrambena reakcija, koja štedi tijelo od pregrijavanja, koji se zove fiziološka hiperhidroze.
Bolesti koje uzrokuju znojenje
Postoje slučajevi neadekvatnog znojenja javljaju neovisno o temperaturi vanjskog okruženja. To se zove patološki hiperhidroze. Ovo nije samostalna bolest već simptom različitih bolesti.
Razlozi mogu biti vrlo različiti. Pojačano znojenje mogu biti posljedica bolesti endokrinog sustava.
Distonija i drugih patoloških stanja središnjeg živčanog sustava vode za pojačano znojenje. Neispravnost bubrega, kardiovaskularnog sustava, zloćudnih i dobroćudnih tumora, genetskih poremećaja, a recepcija droge, alkohola i organofosfornih spojeva trovanja otrovnim gljivama su uzroci prekomjernog znojenja.
Ovisno o mjestu potootdachy jako znojenje može biti lokalna ili lokalno. Kada lokalna hiperhidroze navlažiti gotovo sve dijelove ljudskog tijela, a na nekim lokalnim samo. To može biti ispod pazuha, lice, prsa, leđa, ruke ili noge.
Dakle, prije nego što se odlučite da biste dobili osloboditi od prekomjernog znojenja treba konzultirati stručnjaka. Liječnik pregledava dijagnoze ljudske bolesti i, ako je potrebno, propisati odgovarajuću terapiju. A ako je to samo obilježje tijela, trebali biste pokušati riješiti znojenje preporuke koristeći tradicionalne medicine i tradicionalnih iscjelitelja metode.
Kako da biste dobili osloboditi od prekomjernog znojenja koristeći tradicionalne metode
Prvo, dobili osloboditi od znojenja pomaže osnovna pravila koja se odnose na osobnu higijenu. Voda tretmani za cijelo tijelo najmanje dva puta dnevno, odbijanje da nose sintetičke odjeću ili cipele - glavni aspekti rješenja.
Od hrane isključiti proizvode koji pridonose pojačano znojenje. To uključuje čokoladu, kavu, čaj, kakao, Pepsi-Colu.
Postoje mnoge popularne načina da bi se dobili osloboditi od prekomjernog znojenja.
Dobar pomoć oblog napravljen od hrastove kore esencije ili kadulje. Ipak, ovi čajevi mogu se koristiti za izradu lokalnih kupke, pa čak i bačena u vodu prije kupanja za cijelo tijelo.
Glicerin rješenje se sastoji od dvije žličice glicerin, alkohol i žlicom pola žlice soka od limuna će pomoći dobili osloboditi od znojenja ruku i nogu. Smjesa treba koristiti nekoliko puta dnevno, trljanje problematičnih područja.
Rubdown područja pojačano znojenje prirodno jabuka jabukovača octa pomaže nositi se s ovim problemom.
Uzimajući osloboditi od znojenje metoda tradicionalne medicine
Jednostavan, ali učinkovit alat koji pomaže dobili osloboditi od znojenja - Teymurova tijesto. To je prodan u svakom apoteci. Da biste ga koristili trebate prema uputama liječenje od pet dana.
Rješenje formydona pomoći dobili osloboditi od znojenja gotovo svakodnevno. Oni trebaju masti problematična područja svaka dva sata. Međutim, kratkoročni učinci ovog lijeka, a nakon nekoliko dana sve manifestacije povratka.
Jedan od najučinkovitijih tretmana za hiperhidroze je potkožno ubrizgavanje botoxa. To se blokira normalan razmjene između pulseva žlijezda znojnica i živčanih stanica. Tehnika ima više od deset mjeseci nakon zahvata. Treba napomenuti da je zbog niza injekcija su kontraindicirana, po potrebi prethodnih konzultacija sa stručnjakom.
Dobili osloboditi od pretjeranog znojenje može s kirurgije. To pererizayutsya ili prstohvat živce koji su odgovorni za rad žlijezda znojnica. Operacija sama po sebi nije težak, ali i opasno, jer to može izazvati neke nuspojave.
Neophodna u borbi protiv znojenja antiperspirant dezodoransi koji su navedeni u velikom rasponu od kozmetičkoj industriji. Njihov izbor je velik i vrlo individualno, a rezultat je pouzdan.
