Lijepa, zdrava kosa - pokazatelj zdravlja, a ako čeznemo lijepu kosu, onda je to ponos bilo koje djevojke, žene. Ženska kosa oduvijek je privlačio pozornost i muškaraca i žena. Rastu kose je teško, ali još teže da se brinu za njih. Pogledajmo kako se brinuti za dugu kosu kako bi ih ljepše i zdravije.
Pravilno pranje
Dakle, prvo što trebate: šampon, regenerator - isprati, kose četkom, maska kose. Duga kosa treba prati otprilike jednom svaka tri dana. Šampon, prije svega, trebali odgovarati vašem tipu kose, to je poželjno da koristite bolji prvi. Ako ne znate svoj tip kose, onda pitati frizera. Svaki šampon treba mijenjati svaka 2 mjeseca ili ako jednostavno osjećate svrab, nelagodu, trebali prestati koristiti ovaj šampon. Šampon se nanosi ravnomjerno od korijena do vrhova kose, nježno masiranje vlasišta. Balzam - isprati potrebna za bilo kose, posebno za dugu kosu. Vraća strukturu kose, a što je najvažnije pomaže u češljanje. To je bolje ako šampon i balzam - ispiranje će biti od istog proizvođača i otići na međusobno nadopunjuju. Četka ili češalj morati izdvojiti balzam ili masku ravnomjerno na kosu i češlja kosu prije pranja da to olakšati. Najbolja četkica ili češalj s nekoliko zubi ili drva. Mokru kosu češalj ne preporučuje. Maska također trebali odgovarati kosu, samo pozdraviti ljude ili domaću masku koja će vidjeti u nastavku.
Sušenje kose
Nakon što je kosa oprana, glavni suha ispravno, pogotovo dugu kosu bez oštećenja. Za najbolju kosu kako bi im se osuši. Ali, ako nema vremena za čekanje, to će vam pomoći u ovoj televiziji. Čest problem - to je sranje kad dugo kosu sa stražnje strane, gdje se apsorbira zrak. Ako imate vremena za rezerve, što je najbolje za suhu kosu duže i na nižoj temperaturi mogu općenito hladnog zraka. Samo zapamtite da morate puhati suhu kosu na udaljenosti od 20 cm od glave. Nakon sušenja kose treba biti malo vlažna, ne overdry dugu kosu.
Slaganje
Najjednostavnija i bezopasan način - češalj ili sušilo za kosu da se osuši i popraviti razne igle. Također možete popraviti kose lak ili pjena, ali budite sigurni da isprati prije spavanja. Čak i visoke kvalitete boje i pjene ne treba koristiti svaki dan. Uvijači i pletenice noću - i više ili manje bezopasne vrste zaključka ne može se reći o Uvijači ili peglanje koji slabe kose.
Slikarstvo s dugom kosom
Ako ste umorni od vaše kose i želite ga promijeniti, mislim opet, jer je prirodna boja kose neće vratiti nakon slikanja. To je najbolje da koristite prirodne sastojke: kane, Basma, itd Zapamti jedno pravilo - na zagađenoj boje kose pada glatko i bolje. Isto tako, korisno je podsjetnik da je prije bojanja kose bolje provjeriti na svom senzibilizacije kože. Duga kosa bojiti sebi je vrlo problematična, pa pitati prijatelja ili ići u salon gdje ćete pokupiti boje. Ako se odlučite za boje kosu dugu kod kuće, a zatim ih češljati, podijeliti na 2 dijela i češalj za rastanak i obojeni za 3 cm od korijena podijeliti još jedan razdjeljak na udaljenosti od 1-2 cm i ponoviti sve iznad glave. Zatim počešljajte kosu za distribuciju boje, a zatim prokraste preostale kose, nositi šešir. Nakon vremena, isperite vodom.
Kosa maske kod kuće za dugu kosu
Imajte na umu da postoje različite maske koje se nanose na kožu ili vrhove kose. Gotovo sve maske za kosu krajevima su biljna ulja, kao što su čičak, kotača, masline i drugih. I što je najvažnije, staviti masku kod kuće, morate svježe pripremljen.
Maska za tamnu dugu kosu za sjaj. Potrebno je prikupiti bilja ili pojedinačno: kamilicu, breza lišće, kopriva i prelijte 0,5 šalice maslaca, staviti na tamnom mjestu za tjedan dana nakon što je filter i maska spremna.
Maska perut. Da bi se maska perut, morate uzeti 3 žlice. žlice bezbojna kana (prodan u boje odjela i ljekarni) te dodajte pola šalice kipuće vode, pričekajte 15 minuta i maska spremna. Nakon ista na kosu i glavu maske, omotajte glavu čopora i čekati 30-40hvylyn poželjna i može se oprati.
Maska za masnu kosu. Na pola šalice jogurta traje 5 kapi ulja citrusa ili žličicu limuna. Držite maska bi trebala biti 30 minuta i isperite s puno vode.
Poticanje rasta masku za dugu kosu. Maska je izrađena od senfa i šećera za grijanje i povećati cirkulaciju i stimulira kosu lukovice rastu brže. Mala količina senfa, zaliti malu količinu kipuće vode, dodajte 1 žumanjak i šećer (više šećera, više "spali" glava kože) miješati i utrljati u vlasište. Pričekajte 10 minuta barem, koliko je grebanje glavu, to je u redu, jer tu je toplina. Masna kosa, maska je vrlo pogodna, ali suho treba koristiti s oprezom, a ne više od 1 puta u 2 tjedna može biti hrabar jednom tjedno.
Ishrana
Također od velike važnosti za dugom kosom igra jela. Ovdje je popis proizvoda koji su dobri za kosu, jetre, mliječnih proizvoda, ribe i morskih plodova, jabuke, nemasna govedina, peršin, češnjak, pšenične klice, mrkva i grah, orašasti plodovi i jaja. Nemojte jesti puno slatkog, masnu, vruća - to je štetno za kosu i vlasište, kao i pojedinci. I, naravno, potrebne vitamine i minerale:
Vitamin B - ubrzava rast kose, smanjuje slatkorječivost vlasišta (jaja, kvasac, kukuruz).
Vitamin - čini kosu svilenkastom i mekom (jetra, jaja, sir).
Karotena - Mrkva, krkavine.
Fosfor dati kose elastičnost i bogate boje (riba).
Kalcij - neophodan za strukturu kose (povrće, mliječni proizvodi).
Željezo - Jača i sprječava prijevremeno sijedu kosu (heljda, jetra).
Silicij - čini kosu zdrav i jak (tikvice, krastavci).
Jod - Daje kosi zdrav sjaj i tip (plodove mora, Dragun).
Ako slijedite ove jednostavne pravila za njegu kose, onda će uvijek dugu, lijepu i gustu kosu. Glavna stvar je da ne bude lijen.
Poboljšana pore kože tipičan problem koji se javlja kod većine žena. Osoba kroz njih vole narančine kore. Pore karakterističan masnu i mješovitu kožu, rezultat je povećana sebum. Kao rezultat toga, koža izgleda prljavo njegovan na to imaju tendenciju da se pojavi prištiće, akne, crne točkice. Zbog nagomilanih masti u pore i raznih zagađivača izgledaju dublje, osobito u T-zoni - na čelo, bradu i nos. Vrsta Promjena kože nije moguće - genetska predispozicija. Ipak možete privremeno riješiti problem proširena daleko i sa posebnom pažnjom za očuvanje postignutog učinka.
Što je vrijeme Sezone su kanal koji prikazuje masnoće na površini kože. Ti kanali i otvori folikula se nalaze na površini kože. Oni se sastoje od nekoliko sezona lojnih žlijezda i kose. Veličina pora je određena količina proizvedene sebuma, više je proizvedena, veća vremena. Razlozi za proširenje, jer Održavanje čistoće kože - najvažniju stvar. Razlozi za proširenje sada:
hormonska neravnoteža;
Poremećaj endokrinih žlijezda;
stres;
Slabljenje imunološkog sustava;
lijekovi;
zlouporabe šminke.
Načina da se problem riješi proširena daleko Liječenje ovog problema treba biti konačan. Prvo, morate pogledati hranu. Posebna dijeta temelji se na voće i povrće, sokovi i mineralna voda protjerivanja iz drop-masna, pržena, tjesteninama, bombonima i čokoladom - prvi korak u borbi za lijep izgled. Drugo, trebamo poštovati dan na vrijeme da ide u krevet na vrijeme da biste dobili spreman, dovoljno sna. Treće, potrebno je provesti reviziju kozmetike i proizvoda za njegu kože za, mogu od njih su oni koji se ne uklapaju u kožu i uzrokuju povećanu izlučivanje masti. Četvrto, početi tretirati kožu. Maskiranje problema s kožom daje samo privremeni učinak. Prije uskim pore moraju biti prvo očistiti od nakupljanja sebuma, mitesera i akni. Koristimo posebne kreme i gelovi za lice. Ovi proizvodi oprati ulja, znoj i prljavštinu s kože te osobe scrubs odstranjuju se odumrle stanice kože, čineći je glatkom.
Početna piling Piling-based soda, sol i sapun čisti, bijeli kože i zateže pore. Djeca sapun (sapun se može koristiti za stoku ili ekstrakt kamilice - učinak je jači) debele sapun pamuk jastučići, pamuk žlica sipati bikarbone i fine soli i lagano utrljati u kružnim pokretima na vlažnu kožu i ostavite pet minuta, a zatim isperite. Face prvi isperite toplom vodom, hladne. Nanesite na kožu hidratantnu svjetlo. Nakon ovog postupka, osoba koja će biti čista, čvrsta, glatka, pore su manje vidljive. Maske Nakon čišćenja kože tretmane možete napraviti različite maske suziti pore na vašem licu. U pravilu, oni primjenjuju za 15-20 minuta, Trajanje tretmana zavisi o sastavu.
Maske s glinom. To je učinkovito kozmetički proizvod je suziti pore gline maske. Često masku nanosi na lice, oprati. Učinak se može vidjeti odmah, ali mi je potrebno više tretmana za postizanje pune rezultate. Dodavanje aloe sok ili čaj pojačati učinak maske.
Protein maska. Protein maska - također odličan način da se riješi problem proširio daleko. Tući bjelanjak, prije dodavanja 4-5 kapi limunovog soka. Stavite smjesu kružnim pokretima. Nakon 15-20 minuta, isprati masku, obrišite nakon estetske mlijeka.
Lice krumpira škroba. Škrob - veliki proizvod za maski za lice. Štiti, njeguje i suši kožu malo. Pomiješajte prah škrob, prstohvat soli, žlicu meda i toplo mlijeko. Umiješajte smjesu i nanesite ravnomjeran sloj na licu. Sastav pore i izbijeliti lice.
Maske od voća i bobica. Voće po sadržaju različitih kiselina koje otapaju nakupila masnoća u pore, stisnuti ih, njeguju i glatka koža. Meso bilo voća staviti na lice, a zatim isperite u pola sata.
Zobena kaša maska. Grind zobenom kašom pahuljice, dodati sok od limuna i 30 grama meda i nanesite na lice, oprati nakon petnaest minuta.
Za očuvanje učinak sužavanje pora nakon čišćenja i treba maske vlaže kožu, poboljšati svoj ton. Losioni i ulja Pripremiti losion za miješanje 2 g alum, 20 grama meda, 80 g vode (destilirana), do glatke. Sastojci koristi više od dva puta dnevno. Ovaj losion duboko čisti i sužava pore. Eterična ulja otopiti tajnu koja zagađuje pore i diskoloracije ga, dakle normalizaciju hormonalni balans. Masaža pomoću eteričnih ulja pore i poboljšava cirkulaciju krvi.
Masaža s kockicama leda Izvrsna pore. Najlakši način je da se masirajte lice nakon čišćenja kocku leda s običnom vodom. Međutim, ako se zamrznuti juhu od zelenog čaja, učinak je također anti-aging, juhe nevena - medicinski, dezinfekciju, juha rusa - u izobilju, uz redovitu uporabu će se postupno smanjivati raznim mjestima, pa čak i pjege. Frozen mineralna voda bez plina - također pogodno za sužavanje pora. Čak i normalno pranje s hladnom vodom a malo uske pore. Kozmetički saloni Nudi razne usluge, zateže pore. - Peeling, omatanje tijela i tako dalje D. Postoje kemijski piling, mehaničko, hladno terapija, ultrazvuk liječenje. Kemijski piling je učinjeno pomoću različitih kiselina koje uklanjaju gornji sloj kože da raspusti masnih naslaga u pore. Mehanički piling učiniti sa skladištima abrazivnim česticama koje očistiti kožu od keratinizirana i mrtvih stanica. Liječenje hladno - krioterapija je kroz utjecaj hladnog suhu kožu, što je rezultiralo u sužavanje krvnih žila i pora. Kako bi se spriječilo problem proširena daleko Prije svega, kože ovisi o ishrani. Dulje vrijeme - jednostavno izvanredan lice je rezultat povećanih sebuma, što je zlostavljanje masne, pržene, tijesto. Uvod u prehrani voća i povrća, isključenje navedenih proizvoda je prvi korak proširene profilaksi daleko. Poštivanje dana - baš kao što je važno za kožu. Tijelo bi trebalo osigurati miran san i odmor, odmah utjecati na izgled. Visoko-kvalitetna kozmetika - treći korak prevencije kožnih problema. Nemojte spremati da nanosi na lice.
