Duga kosa je odavno smatra atribut ljepote. Čak iu drevna vjeruje da su simbol zdravlja, blagostanja i mira blagostanja vrste. Danas duga kosa ne izlazi iz mode i mnoge djevojke su stalno pitaju - kako bi se poboljšala svoj rast? Ponekad tako zamorno čekati, želim pomoći prirodni proces vlastite i transformirati vaše kose danas ukras.



 Prosječna stopa rasta kose mjesečno je oko 1 do 2 cm. To je ograničeno genetske karakteristike organizma i njegove hormonska pozadini. No, unatoč tome, jačanje rasta kose je i dalje moguće. Međutim, to bi trebalo biti jasno da je ovo pitanje zahtijeva sveobuhvatan pristup, jer je rast kose je pod utjecajem mnogih čimbenika.

 Ishrana

 Sve potrebne vitamine i minerale koji utječu na rast kose, tijelo dobiva iz hrane. Trebali biti uključeni u prehrani proteina, jer proteini keratin tvar - je glavni građevinski materijal za kosu. Vrlo korisne proizvode kao što su jaja, sir, kiselo vrhnje, mlijeko, purećih prsa, nemasno piletinu.
 Obavezno prisustvo u prehrani vitamina A - mrkva, jetra, riba, brokula, vitamina B - žitarica žitarica, orasi, grah, suhe šljive.
 Nedovoljan unos vitamina C dovodi do gubitka kose, posušite. Dakle, morate jesti agrumi, bobičasto voće, svježe voće.
 S mikronutrijenata važnu ulogu željeza.
 I, naravno, voda. Njegova uporaba 1 do 2 litre vode dnevno će osigurati kosu zasićenosti vlagom u. Voda uklanja toksine iz tijela, čisti, poboljšava metabolizam i apsorpciju u krvotok korisnih elemenata.

 Moda i nedostatak loših navika

 Prednosti tjelesne aktivnosti govori puno. Morate dodati da je stanje kose ima izravan utjecaj sport. Kroz fizičku aktivnost poboljšava cirkulaciju krvi i njezini pritoci vlasište, što dovodi do bržeg rasta kose.
 No, alkohol i pušenje su označeni vrlo negativno na stanje krvnih žila, protok krvi u kosi pogoršava i to dovodi do sporijeg rasta kose i unaprijediti njihov gubitak.

 Pravilno njegu kose

 Sastoji se od nekoliko aspekata:

 Izbor odgovarajućih sredstava za pranje kose (važno je uzeti u obzir strukturu kose, njihovu vrstu i ukupni);

 masaža vlasišta. Ova jednostavna metoda poboljšava protok krvi u glavu, koji stimulira folikule kose;

 temeljito češljanje kose barem 2 puta na dan;

 Periodni dotjerivanje kose završava. Ovo omogućuje veću priliv vitamina za cijele duljine kose, sprječava pojavu split završava;

 Koristite hranjiva maska.

 Kosa maske s prirodnim proizvodima

 Postoje mnogo recepata za maske koje možete napraviti kod kuće. Na primjer, vrlo je učinkovit "zagrijavanje maske", pomoću paprika, senf, đumbir, cimet, povećava protok krvi u glavi. Ogromna popularnost maska ​​na bazi senfa,
 Njegovog dobivanja potrebno:

 Senf - 2 žlice,

 Granulirani šećer - 2 žličice,

 Žumanjak - 1 kom.

 Ulje za kosu (čičak, lana ili maslinovo) - 2 žlice,

 Topla voda.

 Nježno se miješati sve sastojke, lije tople vode prošle. I staviti sadržaj na korijena kose na rastanku. Maska je peckanje, pruža protok krvi u kosi. Nanesite masku potreban za suhu kosu nemyte zatim držite od 15 minuta do sat vremena, ovisno o osjećajima, a zatim isperite vodom.
 Senf maska ​​osuši učinak. A kad ga koristite na suhu kosu može izazvati perut.
 Maska s paprom tinkturom Smatra kako je vrlo učinkovita. Postoje mnogo recepata za ove maske s dodatkom ljekovitog bilja i ulja. Možete dodati med. Za ovu masku će trebati:

 Pepper tinktura - 1 žlica,

 Prepelice jaja - 3 komada.

 Lanenom - 1 žlica,

 Biljni čajevi (metvice ili koprive) - 2 žlice

 Ova maska, za razliku od senfa, treba primijeniti za čišćenje, vlažnu kosu, omotajte ručnikom i držite oko 40 minuta.
 Jesen je popularno koristiti maska ​​od kvasca, Sadrži vitamine B skupine i proteina, koji pomaže proizvoditi keratin.
 Recepti maske na temelju njih previše, tako da, na primjer, jedan:

 Suhi kvasac - 2 žličice Umiješajte u toploj vodi i ostavite sat vremena.

 Kefir - 05 šalica,

 Med - 2 žličice

 Pomiješajte sve sastojke i nanesite na korijen kose, pokrijte plastičnom folijom i čuvati od pola sata do sat vremena.
 Sve ove i mnoge druge maske izrađene kod kuće. No, ponekad vrijeme nije dovoljno. Zatim dolaze u pomoć spreman za njegu kose.

 Kozmetika koja ubrzati rast kose

 Trgovina alati uključuju niz sastojaka odabranih stručnjaka i optimalno djeluje na kosu. Takvi proizvođači su
 Schwarzkopf, Londa, Garnier, itd predstavlja niz različitih serumi, maske i tonika za različite tipove kose. Također, na tržištu je i ruski proizvođači, njihov izbor je također prilično širok.

 Vitamini i tablete

 Ponekad čak i dobra prehrana može osigurati tijelu sve potrebne minerale i elemente u tragovima. Dakle, rast kose stručnjaka razvili ciljevi vitamina i dodataka. Oni sadrže nekakav posebno odabrane skupine vitamina (A, B, C, E, Fe, Zn, itd) da je utjecaj na folikula aktiviraju svoje aktivnosti i poticati ih. Međutim, prije korištenja tih dodataka treba uvijek konzultirati svog liječnika kako bi se izbjeglo alergijske reakcije.
 Uzimanje droga ne utječe na gustoću kose kao broj aktivnih folikula kose genetski su uključene, to se ne može utjecati.
 Također, rast kose pilule pod utjecajem ne samo na glavi. Njihovo djelovanje je ravnomjerno raspoređena po cijelom tijelu kose. Dakle, (ovo se odnosi na većoj mjeri žene) uklanjanje dlaka može biti bolno, a to će morati potrošiti više.
 Očigledno, metode poboljšati rast kose danas je izumio mnogo. Važno je zapamtiti da kosa izravno ovisi o ukupnom zdravlju tijela. I raste dug, zdrav, sjajnu kosu - to nije jedan dan posao koji zahtijeva trud i pažnju. No, rezultat je vrijedan toga.

 Kupnja u trgovini boja kose, žene sebe vide u snovima elegantne supervumen! Nakon postupka bojenja ponekad čini suprotno: moramo razmišljati o spasenju nesretne boje. Uzimajući osloboditi od crnila? Možete ići u salon i nekoliko nijansi svjetliji odmah. Možete raditi istu manipulaciju, ali kod kuće. Postoji još jedna mogućnost - da pribjegavaju narodnih lijekova svjetlo kosu. Pokušajte shvatiti da je bolje.



 Idi na profesionalno
 Za najučinkovitije "očistio" od slikarstva pogreške, obratite se salon. U frizerski salon ispravno procijeniti stanje vaše kose, držite brižne ispire pomoću hranjivih opolaskyvayuschyh sredstava. Jedini nedostatak ove metode - cijena. Za profesionalne kvalitete rada će dobro platiti. Štoviše, čak i nakon najdelikatnijim postupaka li svi još uvijek morati vratiti kosu hidratantne maske.
 Kupi si sredstva
 Možete odabrati drugu mogućnost ispiranja boje s kose. Da bi dobio to znači kozmetički ili profesionalni trgovina. Sada postoji mnogo takvih tenkova. Većina slijedi: "Color off» iz tvrtke "Estel, korekcija« remake boja kose svjetlo "," Art boje OFF »Vitalitys, Brelil« Colorianne sustav u boji »Nakon ove korektivne mjere će trebati dodatni vlage na svoju kosu..
 Alternativni štapić
 Ako Prva metoda ispiranja boje možete priuštiti glasno udara, a drugi strah šteti kosu, onda predlažemo razmotriti alternativne načine da posvijetliti nekoliko tonova. Ovi korisni alati kao što su med, prostokvasha, jogurt, maslac, ne samo pomoći očistiti kosu od "mraka noći", ali i zadovoljiti svoju snagu će dodati sjaj.

 Kefir

 Kefir, zbog bakterija mliječne kiseline i dodataka prehrani, jačaju korijen kose, vratiti oštećene vlasište zalikuye mikrotrischynky. To je sigurno isprati boju s ovim proizvodom, a ne razmišljati o posljedicama.
 Postoji nekoliko recepata za maske svjetlosti:

 Kupite litre masnoće jogurt. Ulijte ga u šalicu i dodajte žlicu biljnog ulja. Možete koristiti uljane repice, maslina, suncokret i druge. Tu je također uliti žlicu soli. Zbrkan mješavina se nanosi na suhu kosu, stavite na šešir izrađen od polietilena katu i hoda kao nešto više od sat vremena. Za isperite masku, uzeti šampon za masnu kosu. Na taj način, svjetlo kosa ne preporuča više od dva puta u tri do četiri tjedna.

 Za drugi recept opet morati jogurt s visokim sadržajem masti. Do dvije čaše pića pomiješana s četiri žličice sode bikarbone i sličnom iznosu od votke. Grijana do 30-40 stupnjeva smjesu se primjenjuje na cijelu duljinu kose. Zatim zamotuyemo glavu celofan i ručnik. Čekamo oko dva sata i dobiti rezultat - svjetlo jedan i pol tona.

 Za treći recept traje samo jogurt bez aditiva. Ova maska ​​je dobra hrani kosu te se smatra bezopasnim.

 Maslac

 Sigurno je maska ​​za ispiranje boje na bazi ulja. Oni utječu na mekanu kosu, hraniti ih i osloboditi par tamnih tonova. Postoje tri popularne recepte koje su vjerojatno da će izazvati alergijsku reakciju:

 U čašu biljnog ulja dodao trideset grama, kao što su svinjetina masti ili margarina. Smjesa se zagrijava na temperaturu i udoban premazani kosu. Ako nosite šešir celofan, rasvjeta efekt će se povećati. Za uklanjanje strukturu od glave morati više puta oprati kosu šamponom.

 Ako je vaša kosa je gusta, prvi recept je bolje da ga ne koristi. Isperite sa predivnim kose kao maska ​​će biti teško. Stoga je potrebno razmotriti drugu opciju: suncokret, ricinusovo i maslinovo ulje u jednakom omjeru. Za lakše primjene, dodajte malo ulja hidratantnu kremu, kao što su ruke. Gotova smjesa se drži na kosi oko četrdeset minuta. Možete zagrijati joj kosu, ali ne prevruće.

 Na temelju ricinusovog ulja možete odabrati drugi osvjetljujući masku. Za njegovu pripremu će vam trebati tri žumanjka i odmah, samu ulje, oko četiri žlice.

 Isperite masku na bazi ulja treba šampon za masnu kosu.

 Soda

 Učinkovito, ali štede boju kose uklanja soda. Prema ovoj metodi, isprati boju treba odmah odustati "nositelj" suhu, krhku kosu i onih koji su skloni peruti. U drugim slučajevima, maske i soda su dobri za rast kose.

 Deset žlice sode bikarbone da se raspusti čašu vode. Dodajte malo soli. Četka boje širiti kaše u nitima. Tada kose s pečenje soda i pokupiti hrpu Držite masku za pola sata. Erodabilnim sastav dugo, desetak minuta s šamponom. Sada možete nanijeti balzam uređaj.

 Do pet žlice sode bikarbone dodati litru vode, promiješajte i nanesite na glavi. Zavorachyvaemsya i ići tako dvadesetak minuta. Zatim isperite šamponom dodao.

 Bogata raznolikost
 Osim recepata, postoji mnogo drugih načina da biste dobili osloboditi od tamne boje na kosu.
 Na primjer, preporuča se za svjetlo majoneze. To mora biti kupnje. Uz to, možete ukloniti kemijski sastav par nijansi.
 Dobra izjeda paint masku od meda. Samo kradljivac proizvod je vjerojatno da će vam pomoći. To bi trebao biti prirodni dobar. Takav dar pčela može ostati na cijelu noć. Maska je učinkovita i hranjiv.
 Neki preporučuju pranje kose sapun. Drugi se savjetuje da koriste kamilice ili sok od limuna. Pet tablete aspirina vas osloboditi boje i zelenkaste nijanse.
 Koji god način pranja kose boje koje ste izabrali, zapamtite najbolje od samog početka da razmotre takvu ozbiljan korak. Nije za prvu spojku kao boje. Ocijenite upišite svoj izgled, mislim, ili boja će vam odgovarati. Cover Girl kutije boje mogu izgledati vrlo atraktivno, ali je li ova boja je lijepo ležati na kosu?