Vitamin E ili tokoferola, vrlo je važno za žensko tijelo, kao što je prirodni antioksidans koji usporava proces starenja, jača imunološki sustav, ima antibakterijska i antivirusna svojstva, potiče cirkulaciju krvi, sudjeluje u održavanju odgovarajuće hormonalnu ravnotežu u tijelu. Osim toga, to je naširoko koristi u kozmetici.

 Licem u lice

 Maska glicerin i tokoferola

 Vitamin E za osobe s glicerinom učinit će vašu kožu glatkom, glatka i blistava. Da biste to učinili, Pierce 10 kapsula vitamina (ili možete uzeti ulja rješenje) i prelijte bocu glicerin. Nanesite noću svaki dan. U početku osjećao neće ugodno koža će biti malo ljepljivo. No, ubrzo apsorbira masku i koža će biti mekana i svilenkasta.

 Hranjiva krema

 Ne možemo uvijek priuštiti skupe hranjiva krema koja vlaži i dugo zasićenom otopinom hranjivih tvari našu kožu. Alternativa može pripremiti kod kuće lijepu kremu koja će vas spasiti od suhoće i ljuštenja. Za njega morate jednu žličicu glicerina, kamfor ulje, 5 kapi tokoferol i 2 žlice juhe kamilice. Ova krema treba čuvati u hladnjaku do 5 dana.
 Pomlađivanje Maska
 Uzmi 1 žličicu meda, 5-6 kapi tokoferol, 2 žlice svježeg sira i 1 žlica ulja od pšeničnih klica. Sve pažljivo samljeti i primijeniti na lice za 20 minuta. Zatim isperite hladnom vodom. Ova maska ​​s vitaminom E učiniti vašu kožu više tonirana i napeta.

 Jačanje kose

 Recept №1

 Ako je vaša kosa izgubila sjaj, postaju krhki i teško češlja, pokušajte sljedeće načine. Uzmite jednu žlicu ricinusovog ulja i čičak, 10 g tokoferol, sve mix i primijeniti po cijeloj dužini kose, uključujući i korijene i završava. Zamotajte polietilena i umotati u topli ručnik za jedan sat. Zatim isperite šamponom. Postupak treba ponavljati jednom tjedno.

 Retsept№2

 Uzmite jednu žlicu vitamina E, maslina, badema i kokosovog ulja. Nanesite na kosu, omotajte se i hodati 40-50 minuta. Ova maska ​​s vitaminom E će se pretvoriti vaše kose prirodni sjaj i ljepotu. Ponovite prije svakog pranja glave, a učinak će biti vidljiv u roku od mjesec dana.

 Lijepa ručke

 Vrlo često naši olovke su pod utjecajem mnogih negativnih čimbenika: hladno, sunce, vjetar, deterdženti, itd No, vaša koža je vrlo osjetljiva i zahtijeva neki briga. Ako primijetite da je vaša koža postaje suha ruke, uzmite vremena za trčanje u dućan za skupu kremu, isprobajte sljedeća sredstva. U vodenoj kupelji rastopiti 1 žlicu pčelinjeg voska, dodati 1 žličicu meda i vitamina E i 1 žlicu glicerina. Sve kretati oprezno, staviti u čašu ili keramičke posude. Držite ovu kremu ne može biti duži od 10 dana u hladnjaku. Također se preporučuje da se masti pero "hranjiva ulja", nakon svakog čišćenja ili pranja. Da biste to učinili, pomiješajte jednake omjere glicerin, maslinovo ulje i vitamin E.
 Ništa izgleda bolje i atraktivnije od prirodne i zdrave kože i kose. Maske i kreme s vitaminom E koji će vam pomoći pravilno brinuti se za, a time i duže razdoblje da bi svoju prirodnu ljepotu i šarm.

 Ovo pitanje, kao i - što je mumija, iz godine u godinu hitno. Čak prilično obrazovan Pravilna prehrana navijača zdrav stil života je teško dati definitivan odgovor. Oni idu na poduži argument o prednostima prirodnih proizvoda za zdravlje i dugovječnost, a ne objašnjava zašto, kako i zašto je priroda stvorila ove stvari. Dakle, u ovom članku ćemo ukratko, ali smisleno otkriti sastav i svojstva mumije, a istovremeno razmotriti mogućnost njegove uporabe kao preventivne i terapijske agent za razne patologije. Što mumija
 Mumiyo - potpuno prirodni organski proizvod, koji se sastoji od recikliranih zaostalih biljnih organizama, stijenama i raznim vrstama tla. Sve ove supstance prirodno se obrađuju, a sublymyrovanы tako čvrsto stisnut da izgleda mumija lako pomiješati s smole smeđim različitim bojama (od tamno bež do tamno-čokolada). Nemojte biti u zabludi pomaže karakteristična mirisa, koja ima mumiju i tko bi mogao biti pozvani neugodno, ako je kava i orašasti bilješke nisu dati neki začin.
 U prirodi mumija pronađena komada različitih veličina, od velikih do vrlo male placers i nema strukturu ili dosljednost. Često je zrnati ili homogene mase i površine komada može biti i mat i sjajna glatka. To je uglavnom ovisi o klimatskim i geografskim uvjetima podrijetla mumije koje se protežu doslovno širom svijeta, pokrivaju sjevernu Afriku, središnju Aziju, na Dalekom Istoku i Južnoj Americi. Mumiyo minirano u Kini, Indiji, Australiji, Indoneziji, Afganistanu i Burmi.
 Što se tiče procesa formiranja mumija u prirodi, to je najviše sramota što uzrokuje čak i sljedbenike ovog ekološki proizvod. Činjenica da je, u stvari - izmet šišmiša, vjeverica, voluharice, a možda i nekih drugih malih životinja i kukaca. Bilje i plodovi - dio hranidbenog lanca, a mama - prirodna "nusprodukt" života. No, ako je najskuplja kava na svijetu se proizvodi na sličan način, ljekovitosti mumije potpunosti sanirati njegov nije savršen plemeniti "obiteljsko stablo".
 Struktura i svojstva mumije
 Većina modernih ljudi mumija dostupni kao očisti od nečistoća izdvojiti i žuljeva nastalih u farmaceutskim pripravcima. Izvađen farmaceutske tvrtke Mummy - malo tamno smeđe tablete s ljepljive površine i gorak miris i okus. Oni jednostavno rastopiti u vodi i uglavnom se koristi upravo kao rješenje za piće.
 Dakle, kao dio mumije tijela dobiti vitamine, minerale, esencijalne spojeva, amino kiselina (20 naslova), organske kiseline, tanine, hormoni, polisaharide, masne kiseline i smole. Svojstva materije u potpunosti ispuniti svoj sastav. Ovaj univerzalni jačanje sredstvo ima blagotvoran učinak na metabolizam i formiranja stanica i tkiva ljudskog tijela. Mumiyo stimulira regeneraciju, aktivira zaštitni sposobnost tijela, pomaže čisti od toksina i zračenja.
 Pod utjecajem procesa brže mumija krvi i zgrušavanja krvi, borba protiv virusnih i bakterijskih infekcija, zacjeljivanje rana, čireva i lomova kostiju. Održava stijenke krvnih žila i srčani mišić, što utječe na stabilan rad kardiovaskularnog sustava i stabilizirati tlak. No, to vrijedi samo prirodne sastojke proizvedene in vivo i prilagođena za internu upotrebu. Krivotvoreni lijekovi koji se sastoje od biljnih ulja, šećera, žrtve gline, mesnih proizvoda i stajskim gnojem i, naravno, svojstva prirodnog mumije i može učiniti više zla nego dobrog zdravlja.
 Koristite mumija
 Biološki aktivne tvari uključene u ovaj mumije zadržati svoju imovinu, kada se otopi u vodi tabletu. Vitamini su previše u mumije, to je uglavnom previše topljive tvari. Dakle, cijeli niz karakteristika svakog od tih korisnih komponenti će biti dostupan ako mama pripremiti vodene infuzije. Postoji nekoliko načina:

1.  Samljeti u prah 5g mumije (jedna tableta obično teži 02 grama). Ulijte pola šalice čistog negazirana voda i ostaviti na sobnoj temperaturi 10 minuta vidjet ćete da tvar otopi se u vodi i boje dno stakla. Miješajte dok se ne otopi i dobijete svijetlo smeđe muljevito tekućinu. Procijedite rješenje u velikoj posudi i dodati vode da se dobije oko pola litre tinkture.
    Crush 5 g praha mumija u i ulijte 500 ml tople vode. Inzistirati preko noći, a zatim procijediti kroz gazu ili filter.
    Čestice ne pada u vodu u potpunosti, pa nakon nekog vremena taloži na dnu posude. Stoga, svježe pripremljena otopina ne smije zadržati dugo, a prije jela treba biti dobro uzdrman suspenzija u njemu. Na vrhu tog mumije se pripisuje sposobnost da se strukturira vodu, tako da su koristi od korištenja tih tekućina povećava.
    Alkoholatom mumija i pronalazi svoju primjenu u formalnom iu narodnoj medicini. Za njegovo dobivanje alkohola razblažen vodom do koncentracije od 20%, 10 g mama smrvljeni u prah. Osim toga, trebat će vam sjenoviti prozirnu bocu sa staklenim čepom s poklopcem ili zavynchyvayuschey. Ona mumija prahu zaliti oko 70 ml alkohola i zakuporyvshy ostavite tjedna redovito trese bocu zatvorena. Nakon 7 dana infuzije treba isprazniti, ali i zadržati tekućinu i ulijte u jeku oko 30 ml 20% otopine alkohola i ostavite stajati 4-5 dana. Zatim se bocu ponovno i tekućine koja je uklonjena iz njega, a obično ide oko 100 ml tinktura. Prije upotrebe, to bi trebalo stajati na hladnom mjestu tijekom stoper je barem jedan dan.
    Mast s mumije naširoko koristi za liječenje vanjskih oštećenja. Ona je također pripremljena kod kuće s mumija u prahu, voda i uljnom bazom (u kvaliteti i može djelovati mast i biljno ulje). Nakon 5 d mumije i nekoliko kapi vode će trebati oko 45 grama masti. Mumiyo prvi razrijediti s vodom da dobijete gustu pastu, a zatim postupno dodajte ulje i miješajući temeljito, što viskoznost i glatka. Gotov mast trebao dobiti prilično homogena, a ne žitarice odvojiti tekućinu.
    Primjena mumija
    Veliki broj i visoka koncentracija biološki aktivnih tvari čine mama popularne i zajednički lijek. Njegovi postupci biostymulyuyuchoho dobro očituje u utjecaju i na unutarnje procese u tijelu, te vanjske obloge i derivata. To je gotovo nema kontraindikacije, osim preosjetljivih komponenti. Prijem mumija dopušteno, čak i tijekom trudnoće, dojenje se ne preporučuje, osim uporabe alkohola rješenje za djecu i mladež do 14 godina. U svim drugim slučajevima, mama ima pozitivan učinak u takvim patološkim stanjima:
   
   1.  Bolesti probavnog trakta. Tretirana sa mumije, uzeti na prazan želudac ili nakon posta. Ulaz oblik ovisi o specifičnoj bolesti (želuca i duodenumu, intestinalnih poremećaja), želučanog pH i slično, ali se najčešće koriste vodena otopina, otopina mlijeka ili čak sok. Prihvatio 2 žlice za nekoliko sati prije svakog obroka i prije nego što prima san.
       Astma i druge respiratorne probleme. Mama vodene otopine ispiranje grla, a rješenje u mlijeku ili soka uzima oralno. Ako je angina korisno dodati meda mumija prahu i otapanje smjese u ustima. Možete se i tableta, može rastopiti, ali zbog posebnog okusa to ne mogu svi pacijenti, kako oslon znači mama je dodao da bilo hrane.
       Akutne respiratorne infekcije, gripa i druge virusne i bakterijske infekcije. Većina izliječiti ako je u kombinaciji s intenzivnom prijem njegu mumije. Na prazan želudac (2 sata prije ili poslije obroka) piti vodu infuziju ili tableta otapa mumiju, barem 3 puta dnevno. Prijem mumija traje nekoliko dana nakon oporavka za jačanje imuniteta.
       Bolesti desni, parodontne bolesti. Vodene otopine mumija treba isprati zube i desni više puta dnevno, ali barem 4-5 puta. Nakon ispiranja tekućinu treba progutati. Ocijenite ove postupke redovito koristi bilo tko s slabim zubne cakline i skloni krvarenje desni.
       Rane, čireva, opekline, druge ozljede mekog tkiva. Ispere sa slabim otopinom mumije, zatim redovito primjenjuje obloga s otopinom ili mast. Lijek treba primjenjivati ​​na oštećeno područje ravnomjerno i omotajte suhom krpom ili zavojem, promijeniti 1-2 puta dnevno. Mumiyo pomaže smanjiti upalu, dezinficira i ubrzava obnovu kože.
      
      
      
       Kožnih bolesti. Ekcem obrisao vodene mumiju, tečajeve za 25 dana s 10-dnevnim intervalima. U isto vrijeme mumije uzeti u prazan želudac, pomiješana s tinkturom od mora krkavine. Kad akne je korisno u jutarnjim i večernjim satima obrišite kožu s vodom ili blagoj otopini alkohola mumiju umjesto losiona prije nanošenja kreme.
       Lomovi kostiju, zglobova i hrskavice bolesti. Lomovi i pukotine stana i dugih kostiju raste brže kada uzimanje lijekova iz mumije. Oni mogu zamijeniti konvencionalne vodene otopine (na prazan želudac tri puta dnevno po pola šalice) ili dodavanjem prahu mumija u hranu i piće. U usporedbi s konvencionalnim rehabilitacije, obogatiti prehrana pomaže smanjiti oticanje, brz nestanak modrica i rast novog tkiva.
       Bolest jetre. Tretiranu vodu i med (u vodi s prahu mumija razrijeđeni med) rješenje. Roku od 10 dana treba popiti čašu tog napitka na prazan želudac na sobnoj temperaturi, a zatim uzeti pauzu za tjedan dana i ponovite toku tri puta. Ovaj napitak je dobar hepatoprotectors za one koji zloupotrebljavaju alkohol ili pretrpio trovanje kemikalijama.
       Bolesti urogenitalnog područja. Ginekoloških bolesti se tretiraju sa vodenom otopinom komprimira mumiju noći. Istovremeno tijek usmene mumije otopljen u mlijeku ili meda, nakon buđenja i prije spavanja. Muškarci su kako bi se poboljšala seksualnu funkciju propisana metoda mumija u prahu s žumanjke od kokoši i prepelice jaja.
       Problema sa sluhom, upala srednjeg uha. Vodena otopina mumija usadio u bolovima uha do nestanka simptoma. Noću, potopiti u otopinu vode mumija pamuk obrisak i stavi upalu uha.
       Bolesti vena i krvnih žila. Lijekovi za liječenje sa mumije i izvan i unutar. Izvana primjenjivati ​​obloge i primjena otopine i masti mumija i prehrana dopuniti mumija u prahu i / ili metode posta, 1 tableta jedanput ili dvaput dnevno.
       Alergija. Mumiyo povećava učinke antihistaminika, a ponekad čak i nositi se s pojavama alergije najviše od njih. Kako bi se olakšala situaciju, mama usisa prahu prazan želudac u vodi ili soku morate početi nekoliko tjedana prije pogoršanje. Čak i nakon što smanjuje simptome prijema mumija treba nastaviti tijekom cijele sezone.
       Poremećaji živčanog sustava. Dugotrajna uporaba mumija u prahu s medom ili mlijeko barem dva puta dnevno smanjuje i epilepsije i neuroza.
       Dijabetes. Možda doza smanjenja hypoglycohaemic lijekove, ako se konzumira mumija otapa u obliku praha u juhu borovnica lišća.
       Ovo nije potpuni popis bolesti u kojima uporaba mumije daje više ili manje izražen terapijski učinak. Zdravi ljudi ne povrijediti mumiju da se tečajevi 10-14 dana s jednakim vremenskim razmacima tijekom cijele godine ojačati tijelo, kao preventivna mjera. Ako mršavljenja se često koristi mast mumiju koja štiti kožu od istezanje. Redovito konzumiranje manjih količina mumija dobar učinak na kosu i nokte, izoštrava vid i reakcije brzinu. Drugim riječima, mama tablete bi trebao biti u svakom domu ormariću kao svestran i pristupačne alat za različite prigode.