Ljepota nogu je jednako važna kao i ljepotu tijela. Ne plaćaju pozornost na njih potpuno pogrešno. Možete se odnose na ono što je sada hladno sezone, noge su još uvijek nitko ne vidi, i, dobro, pričekajte dok sandale. Samo nemojte biti iznenađeni onda da koža na tom području može biti suha i ne samo da se oporavi, ali i početi oljuštiti snažno.
U stvari, hladne sezone - vrijeme kada koža na nogama povišena potrebna posebna njega, jer je to još gore tolerirati temperaturama ispod nule. Razlog je u tome što kožu tijela, posebno nogu, za razliku od kože. To je više suha. Pa, s obzirom na činjenicu da je hladno vrijeme smo se svi pokušavaju oblačiti, staviti na neke tajice, čarape i tako dalje ventilacijskog kapaciteta kože uvelike smanjuje. Drugim riječima, to je gotovo ne diše. Stoga oštro pogoršanje u vanjskom stanju kože - običan cyanotic ili sive, piling, suhoća, pukotine i tako dalje.
Da biste riješili taj problem, kako s estetskog gledišta i voditi brigu o zdravlju kože u cjelini. Prvo pitanje koje ćemo otkriti više detalja, ali da je drugi najvažniji za suhu kožu - u dahu. Pokušajte radije odjeću od prirodnih sirovina, čvrsto sa strane tijela. Ako je moguće, kod kuće, nosite samo odjeću slobodan dom. Odaberite jesen i zimu cipele izrađene od kože. To je prozračna i omogućuje koži da diše noge. Sintetika Naprotiv, dovodi do daljnje komplikacije suhe epidermisa.

Liječenje suhu kožu stopala
Liječenje kože nogu od negativnih učinaka, kao što leži prije svega u stalnoj prevenciji, što uključuje sustavnu cjelovitu njegu. Sastoji se od tri kriterija - čišćenje, hidrataciju, prehrani.
Normalni čišćenje suhe kože stopala moraju se provoditi svaki dan u obliku elementarnog uzimajući kadu ili tuš. Dubinsko čišćenje kao piling - barem jednom tjedno. To sortira scrubs pomoći da biste dobili osloboditi od keratinizirana kože, suha i ukloniti gornji sloj shelushaschyysya. Ispiranje poboljšava cirkulaciju i omogućuje koži da diše u cijelosti, pomaže normalizirati protok krvi u gornje slojeve epiderme.
Temelj svakog pilinga trebao biti gruba sol. Dobro je da ima snage "brusiti" površinu kože. Kao što emolijens komponenta mogu se dodati soli maslinovo ulje (omjer međusobno). Pročišćavati se nanosi na cijelu površinu epidermisa noge, postoji jasna problem suhog. Završi ovaj postupak je najbolji opuštajuća kupka stopala. Kuhanje - pet litara tople vode tri / četiri žlice morske soli, pet kapi esencijalnog ulja lavande i čaj. Druga mogućnost kupke za kožu stopala - četiri litre tople vode treba dodati kamilice čaj i igle (u pola litre svaki).

Drugi korak u brizi za suhu kožu stopala - vlagu.Nakon svakog postupka čišćenja, koža mora biti navlažiti. U vrlo suhu epiderme treba izabrati kreme i druge kozmetike, koja uključuje keratolytyk. To je poboljšava cirkulaciju i pomaže koži da diše. Pa, ako je krema za noge i uključuje komponente kao što su salicilne kiseline, uree i mliječne kiseline. Obogaćeni kreme mogu pomoći s eteričnim uljima čajevca, lavande, geranija, tamjan, i maslinovo ulje ili ulje sjemenki grožđa.
Treća faza - moć kože na nogama.Hrana je maskirani i pritišće nogu. Za održavanje ljepote i zdravlja dovoljno i jedan postupak svakih pet / sedam dana epidermisa. Recept maska: Ulijte uobičajenu zobene samo zakypevshym mlijeko. Kaša trebali stajati deset minuta. Stavite ga na nogama i nose stare čarape nepotrebno. Postupak traje desetak minuta, a zatim se sve treba temeljito isperite toplom vodom i nanesite debeli sloj masažu hranjiva ili hidratantnu kremu. Ova maska ​​ne samo eliminirati suhoću, ljuštenje, ali i pridonijeti ozdravljenju malih pukotina.  

Naša koža je prvi među svim vitalnim organima našeg tijela po broju važnih značajki koje ga stavio. I, iznad svega, zaštitna funkcija. Uostalom, koža nas štiti od štetnog utjecaja raznih opasnosti koje utječu na naš svakodnevni tijelo. Uključujući - Napad različitih bakterija i mikroorganizama. No, kako bi se omogućilo da se nose sa svojim zadaćama, moramo ga liječiti, drugim riječima, u skladu s higijenom.
Zašto je to važno higijena kože
U stvari, to je vrlo jednostavan - mikroorganizmi doslovno umire na kožu čistom i prljavom - tiho žive i pasmina, što uzrokuje razne bolesti i potkopava naš imunološki sustav. Prosudite sami, samo jedan kvadratni centimetar ljudskih epiderme, a zdrava stajati na 100 000-3 000 000 mikroorganizama! U isto vrijeme, ako ste stavili bakterija na prethodno očišćena ruke - njihov broj je samo 10-ak minuta pad za čak 85%. I sve to jasno koža ima jake antibakterijska svojstva. Zagađenje ponekad smanjiti svoje zaštitna svojstva.U skladu s time, jedan od čišćenje higijeni kože. Ali ne samo.
Osnovna pravila higijene kože
Osnovna pravila higijene nisu toliko. Njihova suština je da se čišćenje, hidrataciju, prehranu i zaštitu. Čini se jednostavnim, ali to učiniti dosljedno i ispravno.
Što to znači? To znači da jehigijena i kožu treba uzeti u obzir vrstu i stanje i klimatske uvjete. Na primjer, u žaru kože moraju se čistiti više nego u hladnim često, jer kad temperatura povećava sebum i znoj koji želite oprati. U isto vrijeme prečesto čišćenje, posebno uz korištenje moćnih lijekova, može oprati zaštitni sloj i čine ga ranjivim na negativne vanjske čimbenike. Normalno, koži tijela treba oprati svaki dan s toplom vodom, a samo dva puta tjedno - koristite deterdžente. Jedine iznimke noge, genitalije, aksilarne površina koja se čisti sa sapunom i vodom ili drugim sredstvima svakodnevice. A ako imate suhu kožu - to je bolje koristiti mekše sredstva za to čišćenje, kao što su dječji sapun.Blagotvorno djeluje na kožu tuširati, tuš ili spužvom s hladnom vodom. Usput, kaljenje je također jedna od komponenti njegu kože.
Sljedeći pravilo - odgovarajuća vlaga i njeguju kožu, i izvana, koristeći razne kozmetičke proizvode, koji su izabrani na temelju tipu kože i unutarnje, i tu prehranu, pijenje dovoljne količine tekućine.
Jasno je da je čisti tijelo treba nositi čistu odjeću, a posebno donje rublje. Bolje je ako je napravljen od prirodnih vlakana koji ne iritira kožu. Isto pravilo vrijedi i za posteljinu. Ne mislim da je vrijedno podsjećajući da takve osobne stvari kao što su ručnici, četkice za zube, donje rublje, itd je samo osobne stvari, i mora biti uključen kako bi i čist. To je također jedna od higijenskih propisa.
Važno je zapamtiti da je bilo erupcija je signal o mogućem bolesti.Ovaj signal se ne može ignorirati - treba odmah potražiti liječničku pomoć. I naravno, ne pokušati ukloniti sami zbroji, osip ili prištić. To može dovesti do vrlo negativnih posljedica.

Vrlo važan čimbenik u njezi kože, odnosno brigu o tome, i to je zaštićen. U hladno godišnje doba - od smrzavanja u toplinu - od pregrijavanja i ultraljubičasto. Iz tog razloga je važno da haljina u skladu s vremenskim uvjetima i izloženim dijelovima kože podmazuje s posebnim zaštitnim kremama ili masti. Morate zaštititi svoju kožu od negativnih učinaka raznih kemikalija, a ako su hit - odmah isperite vodom.
Nažalost, mi ne uvijek obratiti dužnu pažnju na ovo važno pitanje, ali uzalud. Za potpuni i ispravnu higijenu kože je ključ, ne samo naša vanjska ljepota i šarm, ali i ključ za dobar imunološki sustav, a time i kvaliteta i duljina života.  

Naša koža - to je naš štit, vrsta barijera koja štiti naše cijelo tijelo od mnogih vanjskih negativnih čimbenika. Međutim, osim zaštitne funkcije kože obavlja mnogi drugi, koji su uključeni u termoregulacije, zasićenje kisikom, vlage i hranjivih tvari. I koža je vrlo važan osjetilni organ, jer se kroz nju osjećamo i oscilacije u temperaturi i tlaku, i bol.
Kako naša koža ne može obavljati sve ove funkcije? Za odgovor na to pitanje, razmislite strukturu ljudske kože.
Što je ljudska koža
Koža - jedan od najvažnijih organa, površine od oko 2 četvornih metara debljine u rasponu od 0, 5-2 mm, a težina gotovo 5% od ukupne tjelesne težine. To je prilično komplicirano u strukturi tijela, čiji je rad usko povezan s cijelim tijelom.
Koža je 70% voda. U preostalih 30% se sastoji od proteina, kao što su kolagen, elastin i retykulyn; ugljikohidrate, uključujući glukozu, mukopolisaharida i glikogena; mineralnih soli kao što su natrij, kalcij i magnezij; pa čak i lipidi i enzimi.
Naša koža se sastoji od tri glavna sloja: potkožnog masnog sloja, dermisa i epidermisa, koji su vrlo usko povezani. Razmislite strukturu svake od njih pojedinačno.
Potkožnog masnog sloja kože
Dakle, najniža, au isto vrijeme, najdublji sloj kože - je potkožno masno ili Hypoderma. Sastoji se od masnih nakupina koje se prodrlo živčanih vlakana i krvnih žila i vezivnog snopove tkany.Osnovnaya zadaća ovog sloja kože - tijelo termoregulaciju i zaštite od mehaničkih utjecaja: padova i udaraca. Osim toga, potkožno masno tkivo ima važnu ulogu za podršku vanjske slojeve kože, te spremište hranjivih tvari i vitamina: A, F, E i K. Iznad hipodermom je sljedeći sloj kože - dermis.
Derma
Dermis - je prosjek, unutarnji sloj kože, koji zapravo služi kao okvir, koji osigurava njezinu elastičnost i čvrstoću. Sastav dermis je vezivno tkivo sastoji se od dva sloja: papilarni i retikularne. U papilarni sloj dermisa su brojne izrasline, koje su živčane završetke i kapilarne petlje. Retikularnim sloj dermisa, pak, sadrži folikula, znojnice, živce, krvne i limfne žile i kolagena i glatkih mišićnih vlakana koja daju našu kožu i snagu i elastičnost. U skladu s tim, vlakana papilarni sloj - mekana i tanka, a mrežasti sloj - deblji.
S takvom bogatom sastavu, uključujući i prisutnost živčanih vlakana, krvne i limfne žile, dermis ljudskih moći kože, osjetljivost, drži toplo, obavlja i druge važne funkcije. Konkretno, u dermis su znojnica proizvoditi znoj kožu da ne pregrijati i omogućava koži da zadrži stabilnu tjelesnu temperaturu i masnoću - sebum, što čini kožu vodootporan i ima antibakterijska svojstva.
Ljudska epidermis
Konačno, gornji sloj kože, koji se nalazi iznad dermis, zove epidermis. Ovo je najtanji od svih slojeva kože, što pak, višeslojnih i sastoji se od pet slojeva, tzv epitelnih stanica koje imaju različite strukture.
Donji sloj epidermisa, koji se zove bazalni ili embrij u membranu krvnih žila te je omeđeno sljedeći sloj kože, dermis. To je bazalni sloj epidermisa javljaju najaktivnije procese stanične diobe i metabolizam. Ona također sadrži melanin - poseban tamni pigment proizvodnje koja određuje boju ljudske kože.
Za bazalnog, treba rebrasti sloj, što je tri do osam redaka ćelija poliedarskih oblika povezanih tankim shypoobraznыmy šiljaka. Stoga naziv tog sloja. Između shypoobraznыmy šiljci limfnih tokova. Ona donosi hranjive tvari do epiderme i epidermalnih stanica nosi s otpadnim proizvodima, jer su krvne žile u epidermisu raspolaganju.
Samo iza tzv rebraste treba zrnati sloj, koji se sastoji od nekoliko ili čak niz neobičnog oblika stanica. Na bazalne i rebrastim, granulirani sloj, koji tvori tzv malpyhyevыy sloj kože.
Iznad njega još jedan, sjajna dlaka koja je vrlo dobro razvijena u našim dlanovima i tabanima, a sastoji se od tri ili četiri reda stanica.
I završi cijeli kompleks struktura, vrlo površnom, stratum corneum. Ona ima visoku gustoću i elastičnost, a zapravo štiti kožu od raznih ozljeda, hipotermije, opeklina, vlazi, opasnih kemikalija i drugih negativnih čimbenika. Ovaj sloj ne provode toplinu i struju i stvorene isključivo horny vage. Sastoji se od starog-uskraćeni jezgri stanica i sadrži žive stanice.
Te uspaljen, jednostavno ostario stanice ljuštiti i zamjenjuju mladim stanicama da se stalno seliti iz dna, klica sloj epidermisa. Ovaj proces ažuriranja traje u prosjeku oko mjesec dana, ali s godinama, taj proces se usporava. Dakle, do dvadeset i pet godina stanica kože obnove postupka traje 21 do 28 dan, a zatim - 35-45 dana, a nakon postizanja pedeset godina starosti - 56 - 72 dan. Općenito, ovaj proces izaziva dobne promjene kože. Usporiti im bitno ukloniti rožnatog sloja epiderme i tako oslobođena nove mlade stanice.