Ja sam trudna! Ne mogu vjerovati da u meni raste i razvija novi život (savjet za trudnice). Sada dvostruko više radosti i dvostruko više pitanja koja želim dobiti odgovor!

 Pitanja i odgovori o trudnoći:

 Važno baterije
 Svi forumi kažu da je za pravilan razvoj djeteta magnezija je važna, ali se brzo ispire iz tijela. Možda želite uključiti u prehrani dodatni izvor magnezija?
 Odgovor:

 Potreba za magnezijem tijekom trudnoće značajno povećava i hranu, na žalost, ne daju punu dnevnu stopu. Magnezij je neophodan za posteljicu, normalan zgrušavanja krvi, i razvoj djeteta za apsorpciju kalcija. Dakle, to je poželjno da ga uključiti u prehrani u obliku dodatnih minerala i vitamina kompleksa. Na primjer, "Magne B6 Forte" (3 tablete dnevno do 18:00). To je jako dobro da je sredinom trudnoće (vidjeti kalendar trudnoće tjedno i vodi oko 18-19 tjedan trudnoće).
 Pokret za zdravlje
 Prijatelj koji je rodila dvoje zdrave djece mi je savjetovao da ide na bazen. Ali ja sam zabrinut, nije štetna klora za bebe zdravlje? A što bolji raspored?
 Odgovor:
 Klor bezopasno i ima samo lokalni učinak na kožu, ali ako ga ne prijenos (pojavi osip, crvenilo, ljuštenje), a zatim odaberite bazen ultraljubičastog obradu vode. Plivanje je bolje da se bavi više od 2 puta tjedno, trajanje radnog odnosa - ne više od 45 minuta. Glavna stvar koja je poznata učitati vaše tijelo. U svakom slučaju ide raditi ultrazvuk i fetalnom položaju, ako sve ide dobro - slobodno se bavi kupanje za zabavu.

 Istina noge
 Mama je rekla da više disati svjež zrak (trudnoća u zemlji). Volim prošetati u parku, ali imate poteškoća s grčeve u listovima. Nedavno, oni se pojavljuju češće. Zašto je to tako?
 Odgovor:
 Tipično, napadaji pojavljuju se do kraja trudnoće, a odnose na nedostatak magnezija i kalcija metaboličkih poremećaja. Ovaj signal, vaše tijelo treba dodatne izvore magnezija; Želim uključiti u prehranu više mliječnih proizvoda.  

 Budite sretni, osjećaju sretni svaku želju. Nije ni čudo da se u svakom pozdrav zvuči želje sreće. No, kako definirati riječ "sreća" ne može svatko. To je zbog činjenice da je pojam sreće samo pojedinačne. No, jedna stvar je jasna, sretan je onaj čije želje se provode. Stoga, kako bi se najsretniji čovjek mora jasno definirati svoje želje.
 Želim biti sretna

 U izrazu: "Želim biti sretan," a željeli reći: "Budi to". Ponekad sreća ne baš mali. Takve misli u posjetu kad ste na otvorenom, uživajući u toplom dašak vjetra, vode prskanja i pjevanje oko logorske vatre. Sreća - a krhke tvari. Prilično jednostavan pokret da ga uništi.
 Mnogi ljudi vjeruju da je sreća u pitanju, kada cijela obitelj sve zdrave, nema materijalni problemi i nevolje. Ali, u stvari, biti sretan je jednostavno. Moramo naučiti da se raduju još vrlo mali. Novi dan, lijepo vrijeme, uspjeh drugih i još mnogo toga.

 Želim biti sretna

 Ne zaboravite da je unutarnja slika, ljutnja, sumnja, tjeskoba spali iznutra i poduzeti sve slobodno vrijeme. Ta mišljenja ne dopuštaju da se pobjegne i osjetiti "okus života."
 Neki ljudi žive u stalnoj potrazi za osjećajem i ne primjećuju ništa oko sebe. Razmislite o pisanju "nacrt", ali život ide. Pogrešno je želja da bude sretna, dokazati nešto nekome. I moraš biti sretan za sebe.
 Živjeti u realnom pronađite omiljene aktivnosti, prihvatiti sebe put tamo, i biti sretni.
 Nadamo se da smo odgovorili na pitanje želim biti sretna.  

 Nedavno odjeća s kapuljačama relevantne nego ikad. Milijuni tinejdžera fanatika rap, hip-hop i rnb. U modnom i street style opasnosti. Dečki žele biti teža, hrabri i brutalan.

 Sweatshirts s kapuljačom i da može pretvoriti dečki. Posebno dobro izgledaju na sportskim muškaraca. Divite im može biti jako dugo.
 Nakon pregleda nam nude fotografije dječaka u napa, možete dobiti puno koristi. To su:

 Divite se lijepe "negativci";

 Drago mi je da se, osim već imate dječaka;

 Odaberite lijep jaknu s kapuljačom i brzo otići u dućan kupiti iste;

 Zapamti sretan poze i izraze lica za foto izbojci;

 Samo ubiti vrijeme.

 Fotografija dječaka u napa s leđa i samo da ne (18 fotografija):

 Snimanje na suncu vrlo lako, pogotovo ako je vaša koža ima visoku osjetljivost. I većina ljudi apsorbira zabave i aktivnosti na otvorenom, čak i ne primijetiti kako biste dobili ozbiljne opekline. Razgovarajmo o tome kako se ponašati kada su suočeni sa sličnim lezija kože.
 Prva pomoć za opekline sunca
 Tipično, potpore za sunce gori je da žrtva ne bi došlo do daljnjeg izlaganja suncu. Ako osoba se žali na teške crvenilo praćeno bolom, on mora odmah napustiti otvorenog prostora u hladu. Ili još bolje, doći kući brzo. No, ozbiljniji prva pomoć je potrebna samo kada opekline kože pratnji sunčanica. Inače, tretman za žrtvu opekline i može riješiti sama.
 Liječenje opeklina
 Što je tretman za opekline je napravljen na isti način kao i druge vrste terapije takvih ozljeda. Štoviše, samo-liječiti može biti samo u slučaju ako je koža ne pojavi mjehuriće. Ali ako se mjehurići uvijek formira, to znači da imate opekline drugog stupnja i treba hitnu medicinsku pomoć.
 Kako liječiti opekline?
 1). Ozlijeđen čovjek mora uzeti cool kadu ili tuš. A u slučaju da želite kupka pomoći u vodi pola šalice zobene kaše, kukuruzni škrob ili sode bikarbone.
 2). Podmažite kože žrtva hidratantni losion s aloe vere. Osim toga, možete koristiti poseban alat za opekline kupiti u lokalnoj ljekarni.
 3). Ni u kojem slučaju ne može otvarati mjehure formirana lokalne lezije. Ako mjehurići se iznenada otvorila, oni sigurno vrijede posebna anti-bakterijski agens - to će vam pomoći da se izbjegne opasnost od infekcije.
 4). Ako je bol vrlo jaka, uzeti da je bilo anestetika, koji se može kupiti u ljekarni bez recepta.
 5). Nemojte podmazivati ​​oštećenu kožu s maslacem ili vazelinom. Zapamtite, tako da samo sprječava zacjeljivanje ozljeda.
 Tradicionalni tretmani
 Također korisna za razmatranje narodnih lijekova za opekline, što se prakticira od strane naših predaka. I najpoznatiji od tih alata je jednostavan jogurt (ili kiselo vrhnje). Kefir treba primijeniti na zahvaćena područja kože za ublažavanje upala. Također, ako ne znate što učiniti kako bi liječiti opekline, pokušajte trljati grated sirovi krumpir, i dobivena kaša primijeniti na ozlijeđenih područja.
 Zaslužuje najveću pažnju, naravno, opekline lica. Budući da takva šteta ne može samo isporučiti puno problema i nemir, ali i uvelike pokvariti svoj izgled. Dakle, osjećaj da je vaša koža gori, odmah ga potopiti u hladnu vodu, to će pomoći smanjiti temperaturu kože. A onda je poželjno da se prijave na lice prethodno ohlađene jogurt (možete koristiti serum ili kremu).
 Osim toga, možete oprati esencije od kamilice, lavande i bazge. Također je poželjno da koriste vodu s otopljenim kamilice eteričnog ulja. Za glatka, hidratizirana koža i za ublažavanje upale savršen čisti voćni sok aloe.
 I naravno, ne može biti u izravnoj sunčevoj svjetlosti koliko god je ozlijeđena koža neće vratiti u normalu.