Ljudi jednom u životu doživjeli žgaravicu, vjerojatno nikada neće zaboraviti ovaj vrlo neugodan osjećaj jake peckanje u prsima, uz gorak ili kiselog okusa preslatko i razdražljiv, grla i usta. Osim toga, često praćena mučninom žgaravica, belching i nadutost - Whole nemir. Što se javljaju i kako se riješiti žgaravice?
Uzroci Gorušica
Gorušica - to je zapravo sve želučane kiseline u jednjak, što izaziva sve ove neugodne simptome, ali to se može dogoditi iz nekoliko razloga.
A prvi od njih - loša prehrana. Žgaravica može dovesti do prejedanja, pretjeranog divljenja masnu, duhovit ili previše slatke hrane, čokolade zlostavljanja, te voće i povrće koje povećavaju kiselost želuca, a posebno limun i rajčice. To potiče pojavu žgaravice i prekomjerne količine hrane svježeg luka. Također, može izazvati žgaravicu i neće jesti u bijegu, ne žvakanje hrane i pretilost, i konzumiranje alkohola, vrlo gazirana pića i kavu.
Negativni faktori koji izazivaju žgaravicu su medicinski i pušenje, stres, pa čak i previše uske haljine koje, cijeđenje trbušne šupljine može izazvati oslobađanje kiseline u jednjak.
Često osjećaju žgaravice i trudnice i ljude koji koriste lijekove koji utječu na želučanu kiselost, na primjer, aspirin ili naproksen.
Dovodi do žgaravice i fizičkog treninga, nakon teškog obroka - posebno savijanja prema naprijed i dizanje.
Međutim, često je žgaravica simptom bolesti gastrointestinalnog trakta, kao što su čir, gastritis i hiatal kila.
Dakle, ako ste često osjećaju nelagodu u obliku žgaravice - prva stvar koju trebate učiniti - jest da posjetite liječnika.
Lijek za Gorušica
Naravno, da biste dobili osloboditi od žgaravice, bez otklanjanja uzroka požara, je nemoguće. Ali pomoći razdražljiv jednjak od kiselina - je bitno. Za tu svrhu, ljekarne prikazani broj lijekova.
Prvo, tzv antacidi- Lijekovi koji obuhvatiti sluznice jednjaka i na taj način bi se olakšala peckanje. Osim toga, oni štite sluznicu od štetnog djelovanja agresivnog želučanog soka.
Drugo, u slučaju gorušica prikazuje uporabu lijekovaDoprinos za neutralizaciju želučane sokove smanjenjem kiselost. Na primjer, fosfolyugel, hastala, Maalox ili Rennesu.
Kako bi se smanjila žgaravice smanjenjem proizvodnju želučanih sokova, koristi droga, kao što su omeprazol i omez ranetydyn.
Naravno, samo oni mogu imenovati liječnika koji će odrediti dozu i raspored uzimanja lijeka.
Folk lijekovi za žgaravicu
Pa, ako se žgaravica Napad se dogodio prvi put da ste kod kuće i ne moraju moji lijekovi gore navedene?
U tom slučaju, kako bi se tijelo, možete koristiti narodnih lijekova koji će vam pomoći "ugasiti" žgaravice.
Prvo, naravno, je rješenje soda - žličica po šalici vode. Učinkovit alat, ali liječnici u jednom glasovnog poziva ne zlostavljani.
No, tu su alati koji mogu pomoći neutralizirati nepoželjni kiselinu, a osim soda. Na primjer - ulje. Da biste dobili osloboditi od neželjenih simptoma dovoljno piti doslovce žličicu.
Mnogi također pomaže žgaravica toplo mlijeko, svježe jabuke, i još mnogo toga - krumpir i mrkva sok, mješoviti u jednakim omjerima.
Ako je moguće, a vrijeme - možete kuhati zdrava infuzija bilja: metvica, gospina trava, stolisnik, kamilicu, komorač i kiše.
No, to je jedan-vrijeme hitne mjere. Ako želite zaboraviti žgaravica - će morati promijeniti svoj stil života.
Savjeti za one koji žele da biste dobili osloboditi od gorušica
Za takvu neugodnost kao žgaravica, nije otrovan života - morate slijediti određenu dijeta: jesti često, ali u malim količinama kako ne bi preopteretiti želudac. Najbolja opcija jela - 5-6 puta dnevno. Morat ćemo napustiti proizvode koji pokreću žgaravica, masnu, duhovit, kiselo i vrlo duhovit hranu i proizvode koji pridonose nadutosti, kupus, luk, rajčica, grah i raženog kruha, i više - za smanjenje potrošnje čokolade, čaja, kave i gaziranih pića ,
Pogledajte svoj ormar. Možda je vaš omiljeni stvari preuzak želudac zategnuti, uzrokujući otpuštanje kiseline u jednjak. Posebno opasni u tom pogledu previše mršav traperice i uske pojaseve. Izaziva žgaravicu i pušenje, pa ako kiseline u jednjak postati problem za vas - će morati baciti dim. Usput, odbacivanje ovog negativnog navike samo ćete imati koristi.
Još jedan vrijedan savjet- Ne vdavaytesya do krajnosti: ne odmah nakon jela ili odlaska u krevet, ne preopteretiti se pretjeranog vježbanja. Odaberite "sredinu"!
I što je najvažnije - stop nervozan tijekom ništa! Da, to je konstantna stres i anksioznost često izazivaju žgaravicu, pa pokušajte izbjeći skandal i stres. To će vam pomoći da se nosi ne samo sa žgaravicom, ali drugih psihosomatskih bolesti.
Razmislite o sebi i svom zdravlju!